如何沉淀自己提升自己
年龄，就如同一杯醇香四溢的酒，年份越久越有韵味。
生活是自己的，别人怎么看你都不重要。重要的是你知道自己将会如何生活，从而真实地享受属于自己的每分每秒。
人至中年，渐渐懂得，生活要学会沉淀，才是最好的升华。
01
沉淀朋友
时间磨平人的棱角，也沉淀出真正的朋友。一个挚友胜过万贯家财。
没有任何道路能通往真诚，因为真诚本身就是道路。
朋友就像人民币，有真有假。
假朋友在你没事的时候，会经常来找你；真朋友在你有事的时候，绝不会远离你。
真正的朋友，不在于花言巧语，而是关键时刻拉你的那只手。
那些整日围在你身边，让你有些许小欢喜的朋友，不一定是真正的朋友。
02
淡定心情
走红走紫，走马走灯，不如走个真人生；求权求位，求金求银，不如求个好心情。
淡如烟云，定如磐石，才能远离内心的喧嚣；生活有进退，输什么也不能输掉心情。
人这一辈子，怎么都是过，与其皱眉头，不如偷着乐。
多苦少乐是人生的必然，能苦会乐是人生的坦然，化苦为乐是智者的超然。
倚楼听风雨，淡看江湖路。
03
播种善良
善良不是刻意为之，它是一件愉快并且自然而然的事，有的时候，善良就是为了心安理得。
古人说：“爱出者爱返，福往者福来。”播种善良，造福人间，也就是为自己积德积福。用眼看世界，难免一叶障目；用心观世界，万物尽收于眼底；用一颗善良的心去触摸世界，一切变得生机勃勃、光彩夺目。
生活五味杂陈，人生纷纷扰扰，一颗善良的心，必能将各种况味妥帖安放，把生活过成自己内心欢喜的模样。
04
培养爱好
明末张岱说：“人无癖，不可与交，以其无深情也。”
有兴趣爱好，才能显出一个人的真性情。有兴趣爱好的人，更加快乐。
当一个人沉浸在自己的爱好里，全身心投入，就暂时摆脱了生活的琐碎，浑身散发着光芒，这光也会感染周围的人。
古人讲“由艺进道”，有益的兴趣爱好可以滋养生命，使一个人精神富足。
05
得失随缘
佛家说：得失随缘，心无增减。
世事无常，得失乃身外之事，对于自己的心灵来说，其实是没有丝毫损失的，只是因为我们太在乎，才造就了痛苦与烦恼。
拿得起，放得下，一切得失很正常；站得高，望得远，是非恩怨莫挂怀；想得开，看得透，生活困惑自然开。
生活就是忘记年龄，忘记名利，忘记忧愁。放下了，不是没有；放下了，才有。
06
学会承受
有人总是喊着要岁月静好，但真实世界毕竟大河奔流。
你必须不停地奔跑，才能留在原地；你必须学会承受委屈，才能抵挡人生风雨。
一个成熟的人，不仅吃得了苦，也受得了委屈，谁不是一边流泪一边前行？
不要轻易暴露内心脆弱，学会承受应该担当的一切；
不要轻易述说生活的狼狈，学会面对杂乱无序的现实；
不要轻易向世界妥协，它让你哭，你要在坚持中让自己笑。
只要我们能承担、不逃避、会珍惜、心坚强，人生就不会太苍白。
07
常怀感恩
古人说：“滴水之恩，当涌泉相报。”
不能报答一万，也可报答万一；不能报答万一，也要常怀感恩之心。心怀感恩的人，内心是柔软的，世界是明亮的。
感恩不仅仅是付出，也是自我情绪的愉悦。感恩过往的每一季春夏秋冬，感恩过去的每一次起伏悲喜，一切都是最好的安排。
感恩至爱亲朋，感恩万物众生，感恩此时此刻，尼采说：“感恩即灵魂上的健康”。
08
勤于读书
古人说：“一日不读书，尘生其中，两日不读书，言语乏味；三日不读书，面目可憎。”
杨绛说：“读书不是为了拿文凭或者发财，而是成为一个有温度懂情趣会思考的人。”
从书中收获的每一处思想，都是历久弥新、坚固实用的。
真正读书的人，从来都不缺少自由的灵魂，他们的心灵无需设防，却永远不会被攻陷。
世上有不绝的风景，我有不老的心情。
凡事不要急着寻找答案。生活的美好，会在你不经意时盛装莅临。
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能娴辉1397怎么提高自己能力?感觉碰到很多事情,都没有想法,不知道怎么做 -
巢芝伊19160349000 ______ 一步一步来.看一下自己目前最缺的,最要紧的,最最基本的哪种能力.制定计划,最好做一张计划表出来,每天一个任务,完成掉它.不要妄想这综合能力能够一步提高,综合能力都是需要时间来沉淀积累的.先挑最基础的提高,再找之后你需要想要提高的能力,最后再来你感兴趣的,给自己来个额外加分的能力.
能娴辉1397如何沉淀自己?明明有很多事要去做,但就是静不下心. -
巢芝伊19160349000 ______ 给你一篇看看,希望对你有所启发:沉淀性命,沉淀自己 生活,品味过方知其中味道,纠结,解决了才明白什么叫豁然开朗,行走在性命的路上,就当每一种感觉都是上天恩赐,其实每一种感觉都是性命中不可缺少的组成部分,学习并领悟坦然...
能娴辉1397怎样才能提高个人内涵和修养?
巢芝伊19160349000 ______ 多读点课外书、提高学识和见识.多多参与社会公益活动.增加社会经验.
能娴辉1397女人,如何让自己变得睿智? -
巢芝伊19160349000 ______ 学会沉淀自己.沉淀自己也可以说让自己变得更加有学识、有内涵.正所谓:花于无声处绽放最美,人于宁静里凝香愈浓.所以,要经常进行自我学习,不断地提升自我.
能娴辉1397!!!怎么提高自己.
巢芝伊19160349000 ______ 看书需要时间的沉淀,最快成长的方式就是看看你周边的人是怎么去做的,在学习别人的同时,养成自己的习惯
能娴辉1397气质是怎样沉淀出来的 -
巢芝伊19160349000 ______ 简单说,我认为一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现.气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫.如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉.所以,如果想要提升自己的气...
能娴辉1397怎样才能提高个人的气质内涵形象,请大家帮忙?谢谢你们了
巢芝伊19160349000 ______ 内涵气质应该是一种沉淀,首先不要自卑,要自信,多看书 有机会多和成功的人在一起,不要斤斤计较,要心胸开朗,豁然大度,如果想要提升自己的内涵气质、形象出众,除了穿着得体,说话要有分寸之外,就是要不断提高自己的知识和品德修养,不断丰富自己,其实,提高个人的气质内涵和自身修养的方式多种多样,根据自己的实际情况来选择适合自己的方式.
能娴辉1397找工作时可以做些什么提高自己呢? -
巢芝伊19160349000 ______ 你其实说的英语和办公软件就是比较重要的,特别是办公软件,现在工作中几乎都会接触到电脑,所以办公软件你要把一些常用到的操作熟悉好,比如EXcell的基本算式,能独立制作较完整鲜明的PPT,英语的话要求的还是相对比较少的,如果你想进外企则需要下工夫学,这也不是一朝一夕的事,还有把自己的专业知识 串联一下,面试的时候有可能会让你陈述. 再有把你从事的行业的信息收集一下,这样面试的时候也能跟考官达到交流的层面.谢谢,希望能帮到你
能娴辉1397怎样修身养心 -
巢芝伊19160349000 ______ 你要明白什么是修身养性,然后才能知道该怎么去做.修身养性,是对自己思维,观念,情操,言行等一系列关乎于自身的塑造,或者简单的说是对心的雕琢,追求心的境界.它是个很漫长的过程,需要长时间的沉淀.至于怎么修身养性,只能...
能娴辉1397怎么样让自已有信心? -
巢芝伊19160349000 ______ 为什么要这样想呢?听过一句话吗?相信自己,你是最棒的.每一个人都只有一个敌人,那就是自己,如果你用心学,用心做,没有什么事情做不了啊. 建议你:先和自己赛跑,规定自己在一段时间超越自己原本的水平,这样信心会得到提升,学习成绩也就不断提升,这样就有本钱和别人比,而且还比过别人.