如何确定自己是否抑郁

石艺沈785怎样判断自己是否抑郁?
赫届娅15525044771 ______ 你好!抑郁症叫做精神感冒,可以由精神压力大导致也可以由外界环境或者家族遗传而来,主要以精神疲惫、心情郁闷、不愿意与外界接触更不愿意和他人交流,甚至焦虑和恐惧等为主要表现

石艺沈785怎么能够知道自己是否得了忧郁症?
赫届娅15525044771 ______ 缺了自信 多了点神经质^^^ 接着悲观的色调^^^^ ＂啊,情况怎么会这么糟,我怎么就这么倒霉,这个世界怎么和我格格不入?＂一连串的问题在你脑海里面^^^^^^ 忧郁症是一个慢性过程!!! 我看过很多有关忧郁症的治疗手段 和 心理辅导等的书籍和刊物 但是, 从没提到一点!就是 让忧郁症患者去自发地主动地去帮助别人!! 其实,在我看来 这是非常有效的释放能量的方式! 让忧郁症患者充分认识到他们的价值 他们的意义! 世界没有他照样能向前发展, 但是仍然需要他的辛勤和努力奉献! 这是引导他们重新认识自己的好办法! 共同关心我们身边的忧郁症患者吧!让那片阴霾早日从他的世界里消失.

石艺沈785如何判断自己是否有抑郁症 -
赫届娅15525044771 ______ 想要知道是否有抑郁症,一是可以去医院做心里检查确诊,二是可以自查,自查的方法如下:你可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否有抑郁症,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,量表网你上有下载的.你也...

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赫届娅15525044771 ______ ,看自己有没有抑郁症,主要看的就是有没有这些症状,一个就是有没有心境的改变,主要就是以情绪低落为主,其次就是看有没有思维变得迟缓的症状,第三点则主要看的是对所有的事物,对所有的意识思想,出现相关的减退的表现,甚至什么事情都不想去想,第四点就是看自己有没有认知功能障碍,一般出现上述的四种情况,基本上就可以考虑这种疾病的可能

石艺沈785怎么知道自己有没有抑郁症? -
赫届娅15525044771 ______ 抑郁症?抑郁是因为你想的太多,因为你留给自己空想的时间太多了.有时间多运动运动,把自己弄的很累,然后睡醒就没有抑郁了...O(∩_∩)O哈哈~

石艺沈785怎么判断自己有无抑郁症?
赫届娅15525044771 ______ 抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为. 抑郁症是精神科自杀率最高的疾病.抑郁...

石艺沈785怎样判断自己是否抑郁 -
赫届娅15525044771 ______ 介绍一下简单的区别方法:抑郁症常出现昼重夜轻的节律变化,如果你出现心情压抑.焦虑.兴趣缺缺.精力不足.悲观失望.自我评价过低等症状,并且在早上起来严重,下午或晚上有部分缓解,那么你患抑郁症可能性就比较大了.