如果你不爱我了请你告诉我

几天前，在接儿子放学的路上，我偶然目睹了这样一场小小的家庭剧。

一个调皮的小男孩在校门口闹着要买街边的小吃，可他的妈妈却因为卫生担忧而断然拒绝了他的请求。

男孩当场“啪”一声坐在地上，大声宣称：“我就要吃，不买我就不走！”

妈妈脸上带着一抹不悦，冷冷地制止道：“不许闹！”

男孩并不罢休，继续哭闹个不停。

妈妈的宽容似乎被男孩无尽的捣蛋消磨殆尽，她那本应温柔的心情被怒火所取代。紧绷的脸庞上写满了不耐，她厉声喊出了一句让整个房间都颤抖的宣言：

“我数到三，你再闹的话，我就走了！”

这突如其来的威胁让男孩明显被吓到，他慌忙站了起来。眼神间透露着深深的恐惧，他用力咬住嘴唇，努力控制着内心的愤怒，即便身体却仍然在不自觉地颤抖。

这一幕勾勒出一幅家庭里情感风暴的画面。而在这个瞬间，我仿佛听到了心理治疗师菲利帕·佩里的声音在耳边轻轻响起：

“当孩子发脾气时，如果家长回嘴或者用粗暴的方式制止，往往会加剧问题，因为这实际上是在惩罚孩子表达自己感受的行为。”

然而，在这个家庭剧情中，父母似乎陷入了情感的漩涡，选择了一种不同寻常的方式来对待这场矛盾。

当制止无效时，他们的情绪也可能失控，诉诸于威胁、谩骂或者甚至殴打等暴力手段，来回应孩子的愤怒情绪。

而事实上，孩子发脾气本身并不是有害的行为，反而是对情感的一种表达。阻止孩子发脾气才是真正有害的。

在一个小镇上，生活着一个8岁的小男孩，名叫小杰。他有一颗爱发脾气的心，似乎总是能在小小的事情上找到借口生气发火。

有一天，小杰在房间里玩积木，不小心碰倒了一堆。于是，他就躺在地上，撒泼打滚，情绪激动异常。而当他在和小伙伴们玩游戏时，一次次输给对手，他则愁眉苦脸，选择了沉默。

小杰的父母总是尽力耐心哄着他，为他讲解道理，但是这位小男孩似乎对于父母的理智劝解置若罔闻，依旧一言不合就陷入情绪的深渊。

为了寻求解决之道，小杰的父母决定咨询一位心理医生。医生深入了解后问道：“你们觉得孩子发脾气，是想要表达什么呢？”

父母以为孩子只是任性，缺乏管教。然而，医生与小杰聊天后发现，事情并非如此简单。

小杰之所以常常无法控制自己的情绪，原来是因为他对自己的无能感充满了愤怒。他有一个哥哥，是个处处都很出色的孩子，而小杰渴望能够像哥哥一样受到父母的表扬。然而，每当他尝试去做一些事情时，总是会弄得一团糟。

小杰的内心充满了各种挫败感和无力感，这导致了他在烦躁、不安的情绪中更容易爆发愤怒。

医生对父母说：“孩子发脾气，往往是因为他的心理需求没有得到满足。而这些需求主要集中在陪伴、探索、关注以及确认自己的重要性这四个方面。”

这让父母深思，他们逐渐明白，孩子的脾气背后隐藏着一系列的想法和需求。

在《倾听孩子》一书中，有一个与之类似的故事。一个小弟弟在生日收到妈妈送的礼物时，突然大发雷霆。他怒吼道：“你为什么送我这个？你根本不在乎我，只有哥哥……”

妈妈没有生气，也没有责备。她深刻理解到，弟弟之所以生气，是因为她给哥哥和给弟弟的礼物差不多。她看透了弟弟愤怒背后的真正诉求：你不爱我，也不在乎我。

妈妈的声音像是春风拂过，柔和而充满关怀：“我很抱歉，亲爱的，如果这份礼物让你不开心。但是，我是真心想给你一个特别的生日礼物。我深深地爱着你，我绝对不会做出伤害你的事情。”

她的言辞如同温暖的阳光，缓缓融化了弟弟愤怒的心。在意外中，妈妈轻轻地将温柔送达，给了弟弟一个温暖而真挚的拥抱。

弟弟的脾气不仅在瞬间平息，而且还被善意的言语所融化，他意外地接受了这份生日礼物，并在眼中闪烁出一抹高兴的光芒。

就如同雷布斯所言：“孩子冲你发脾气，是希望你能够深入他的内心，解决那些问题。”

父母应该懂得，孩子表面上的脾气只是一个微不足道的表象，如同冰山之巅的一片冰雪。孩子内心深处的真实情感，无助、担忧、害怕等，都隐藏在这片冰雪之下。而这，才是需要真正关注和理解的地方。

在一个小城里，生活着一个小男孩，名叫小明。他的内心如同流动的水，充满了各种情绪。他的父亲却对他的情感置之不理，仿佛在水前设置了障碍一般。

有一天，小明在游乐场尽情地玩耍，享受着童年的快乐。突然间，他被一个不小心碰撞的小朋友撞倒在地。小明生气地跑去告诉自己的父亲，期望得到一些安慰和支持。

父亲的回应却出乎小明的意料。他不但没有安慰，反而不断地责备着小明：“不就是被撞了一下吗？有什么好生气的，一点都不大气，不像个男子汉……”

在父亲的指责下，小明的脸涨得通红，如同一个气球逐渐被充气。他的情绪似乎在不断积聚，下一刻就要爆发。

果然，小明“哇”地一声爆发了，他开始用力地捶打自己的鼻子，一次又一次，直到鲜血涌出。

这一幕让人唏嘘不已。无法发泄的情绪，最终转化为了孩子对自己的攻击。有的孩子通过自伤来宣泄内心的情感，而有的孩子则选择将脾气深深埋藏在内心深处。

在知乎的一篇分享中，有一位网友述说着自己从小便背负的两道隐形枷锁：“男子汉大丈夫，一不能哭，二不能发火。” 这似乎是父母对他的期许，但却如同一场悄无声息的暴风雨，将他的内心吹得支离破碎。

每当内心的怒火在他心头燃烧时，妈妈总是以震耳欲聋的怒吼声来要求他将脾气强行憋回。这种禁锢的方式，让他学会了一种特殊的沉默，不再哭泣，不再撒娇，但也失去了表达真实感受的权利。被抢走玩具，他选择默默忍受；被同学欺负，他选择默默忍耐；被父母批评，他选择默默承受。

表面上，他成为了一个深受好评的好孩子，但这只是一个脆弱的外壳。他的温和与顺从，只是那漆黑内心的一层薄薄的遮掩。真实的情感在无声的呐喊中，默默积压了整整10年。

终于，在沉默的重压下，他难以负荷，心灵沦陷，抑郁如同一把锋利的匕首，插入了他的灵魂深处。正如俗语所言，泪不外流，终究成为内心深处无法愈合的伤痛。

故事告诉我们，一味地阻止孩子发脾气，只会迫使他咽下内心的委屈。隐忍的背后，是孩子背负着沉重的“情绪包袱”，身心饱受摧残。只有当我们允许孩子排出内心的垃圾，阳光才能照进他们的心房。

在一个小镇的角落里，有一个聪明而活泼的小女孩，名叫小雨。她的父母深知，每个孩子都会有发脾气的时候，而他们选择将这个时机当作一次教育的契机，助力小雨更好地成长。

小雨的父母了解到，情绪管理对孩子的成长至关重要。于是，他们从埃米·莫林的经验中学到了三个简单而有效的公式，来教会小雨好好生气。

首先是“我感到＋我希望”，表达感受和诉求。父母在平时给予小雨的榜样中，通过自己的言行示范，引导她正确表达情绪。比如，当小雨因为朋友损坏了她的画笔而感到生气时，父母就会耐心地教导她说：“我感到很生气，因为我的画笔被损坏了。我希望她能够为此道歉。”

第二步是“肯定＋释放”，合理处理情绪。小雨的父母明白，当孩子生气时，肯定孩子的情绪是释放的第一步。他们在一次小雨摔倒后，妈妈没有责备，而是温和地说：“不要大叫，不要大喊，也不要撞地板，那样没有任何帮助。我知道你现在很生气，我有个好办法，从1数到10，你来试一试。”小雨照做后，真的停止了发脾气。

最后一步是“我觉得＋你觉得”，寻找解决方法。在孩子释放完负面情绪后，父母会与小雨一同探讨解决问题的方法。例如，当小雨因为争夺玩具与朋友发生矛盾时，父母会建议：“我觉得你可以告诉她，这是你最喜欢的玩具，希望她能够理解。你觉得呢？”这样的引导帮助小雨更好地处理问题。

随着时间的推移，小雨逐渐学会了用冷静的方式表达愤怒，掌握了情绪管理的技巧。这一次次的教育契机，不仅让小雨更好地面对不舒服的感受，也使她在成长的道路上变得更加坚强。

蔡康永曾深刻指出：“情商高并非指不发脾气，而是要合理地发脾气，让自己的情绪可以顺畅地表达，舒服地做自己，才能让自己和世界都开心。”

在孩子的世界里，生气并不是一件坏事，反而是他们学习情绪管理的重要契机。因此，当孩子情绪失控、脾气上涌时，作为父母应当保持耐心，给予他们理解和支持。

与其着急阻止孩子的脾气爆发，不如耐心聆听他们内心的声音。每一次脾气的爆发，都是孩子在表达一种情感、一种需求。这是他们发展情商的关键时刻。

孩子“炸毛”时，是一个宝贵的教育时机。在看到孩子愤怒的表现后，我们要有足够的耐心去挖掘其中隐藏的诉求。通过与孩子建立沟通的桥梁，我们可以了解他们内心的真实感受，帮助他们理顺情绪。

唯有如此，孩子才能够在释放和宣泄情绪的过程中逐渐学会情绪管理的技巧。让他们从情绪的泥潭中一步步解脱出来，成为自己情绪的主人。这种理解和引导，将成为孩子人生中宝贵的财富，助力他们更加健康、积极地面对生活的起伏。

图片来自网络，如有侵权，联系删除！

戎殷庭3765如果你不喜欢我了,那么请告诉我,我离开.这句话的英语翻译
耿震沈17323592184 ______ if you can't love me anymore,please tell me,and I will leave.

戎殷庭3765亲爱的,如果有一天,你不再爱我了,请告诉我,因为我想知道.这句话翻译成英语怎么说
耿震沈17323592184 ______ Dear, if one day, you don't love me, please tell me, because I want to know.

戎殷庭3765如果哪天你不喜欢我了请你告诉我好吗另一段话
耿震沈17323592184 ______ 我会告诉你的,默默的祝福你,找到你的另一半

戎殷庭3765“如果有一天,你不爱我了,请告诉我.让我也把我的心从你身上收回来.”用英语怎么写?
耿震沈17323592184 ______ ＂ If one day, you don't love me, please tell me. Let me give my heart from you to take back.＂

戎殷庭3765黄丽玲如果你真的不爱我,就请你告诉我 -
耿震沈17323592184 ______ 黄丽玲《我们会更好的》【请看着我 说你还爱我 别把空气狠狠的冷冻】 黄丽玲《 爱 请问怎么走》【我的苦我的泪 我的理所当然 只要你说你懂】

戎殷庭3765英语怎么说,如果你真的不爱我,请告诉我,我会离开,因为,我希望你比我 幸福 -
耿震沈17323592184 ______ If you really do not love me, please tell me, I will leave, because, I hope you happier than me

戎殷庭3765我和女朋友发生争吵他对我说“如果你不再爱我,请不要告诉我,我没有你想象的那么坚强”什么意思 -
耿震沈17323592184 ______ 意思是他死也不会跟你分手,她很爱你,即使活在自己诠释的谎言下也甘愿.如果你告诉她「我不爱你了」了或提出分手,他可能会很伤心很伤心.她希望你更加小心翼翼呵护他脆弱的心.并不是你说什么他都能承受的.

戎殷庭3765如果有一天你不爱我了,请告诉我,我愿意等你.翻译成英语. -
耿震沈17323592184 ______ 如果有一天你不爱我了,请告诉我,我愿意等你.Please tell me in case you stop loving me some day. I'd wait for you.你的句不能使用if,否则句子的意思会发生变化,所以应该是in case.---------Please tell me if you (will) stop loving me some day. (if可能被认为是“是否”)

戎殷庭3765老公说:“你可以不爱我,我不在乎.但作为我的妻子,一定要遵守我的原则.”代表什么? -
耿震沈17323592184 ______ 你老公说你一定要遵守妇道.不能勾三搭四.一定要洁身自好!你老公如果突然对你说这个,说明他肯定知道了什么风声,建议夫妻之间坦白说事.

戎殷庭3765如果你已经不爱我就坦白的告诉我, 歌词 -
耿震沈17323592184 ______ 《不要连分手都骗我》别说分手吧太突然 没有一点点的预感 你说的理由也很简单 说我对你不够浪漫 我的心里面有点酸 看得太清楚太为难 你只是借口掩饰背叛 那委屈的泪向外泛往心里钻 如果你已经不爱我坦白的对我说 不要连分手都骗我 你那...