学会游泳感谢教练的朋友圈

冶保贴2128我认真做过的一件事写游泳 -
越印刷18429423305 ______ 第一次来到游泳池,我的心里既兴奋又紧张.游泳池里的水蓝蓝的、清澈见底,和蔚蓝色的天空互相映衬着,美极了!看到小学员们像小青蛙一样在水里自由自在地游来游去,我真羡慕他们!于是,我下定决心,一定要学会游泳!我迫不急待地下了水. 第一天,教练先教我们闭气和吸气,他让我们脸朝下浸泡在水里,越久越好.第二天,教练让我们脸朝下,用手推水里的墙,手和脚伸直在水面上漂浮着.第三天,教练教我们做脚的动作,“收——翻——蹬——夹”,我们和教练一起喊着口令一起做动作.第四天,我学会了手的动作“划——并——伸”.以后我们每天都要练习这些基本功.教练让我们在浅水区里做手和脚的动作.我的脚的动作做得比较好,经常受到教练的表扬,我学游泳的劲头就更大了.

冶保贴2128为什么学游泳的时候觉得非常费力? -
越印刷18429423305 ______ 第一,保持身体平衡,头到脚最好近似直线,就不会沉了. 第二,觉得游几米就没有力气·如果不是你身体问题,那就是典型的姿势不对. 最重要的还是第一条,游的时候不要太紧张,放松一点,提臀(屁股要夹紧,让下半身尽量与身体保持水平). 再来就是姿势 是蛙泳吗? 如果是的话,装腿并拢,收缩,快速蹬出.要用力蹬,脚掌与前进反方向垂直. 手掌要并拢,手臂伸直,合掌,再翻手,向旁边划水(手掌并拢手臂伸直). 要用力,游泳本来就累.身体素质也是很重要的.肺活量要好,要有体力的时候游. 才开始游的话,最好把头埋进水里,练平衡! 都是以前在游泳队训练几年的经验,绝对不知转载的资料哦! 试试吧o(∩_∩)o...

冶保贴2128求一篇以快乐为话题的作文,要写事的.题目可以没有“快乐”二字,但必须写快乐的事,读了之后要觉得好笑或开心此问题已作废 - - 谢谢前来回答的仁兄 -
越印刷18429423305 ______[答案] 一件快乐的事——我学会了游泳 一池水,亮得如浮着数千颗钻石;一簇水花,好像给游泳池贴了张精致的剪纸画.那个夏季,我终于来到那浮满救生圈的地方学游泳. 报了名,我就天天盼着去学游泳,总忍不住看看星期几了,好像生怕晚去一天.几天终...

冶保贴2128学不会游泳怎么办啊,,,,,,,,, -
越印刷18429423305 ______ 1.我觉得你学不会游泳是因为你的怕水心理,一开始学的话不要去深池学,因为你心里面没底,自然会产生怕水心理,建议先到水深到胸部的池学,这样腿能踩地,不会紧张,等你渐渐习惯水性了就可以去深池了. 2.腿和手不动抬头对于一个初...

冶保贴2128当前页查找 ＂一件有意义的事学游泳600字＂ -
越印刷18429423305 ______ 哈!一个学期终于结束了,不过我还不能放松,因为我还需要学十天的游泳. 马上,我就要赶往游泳馆——学游泳.刚到游泳馆,妈妈就带我去游泳教练的办工室,其中一位负责人给我们介绍了一位既年轻又漂亮的女教练,那位负责人说:...

冶保贴2128学游泳作文350字 急用 !!! -
越印刷18429423305 ______ 学游泳 记得一个暑假,爸妈要带我去游泳.起先,我兴奋不已,看过许多的游泳高手及跳水运动员游泳,他(她)们倏而凌空展翅,在空中翻几个根头,像孙悟空一头扎入水中,或在水中跳起...

冶保贴2128游泳 - 我喜欢的运动 作文 -
越印刷18429423305 ______[答案] 我最喜欢的运动是游泳. 我学习游泳是因为我觉得游泳好玩.第一节课时,我还戴着背浮、打腿板和水袖,第二节课时,我就可以不拿打腿板了,可是我的动作不好了,教练严厉地对我说:“你怎么动作做不好呢?是收、翻、蹬、夹、停,你怎么不停...

冶保贴2128求描写学游泳的好句好段. -
越印刷18429423305 ______ 描写游泳的好句好段: 1、我把游泳圈一甩,“扑通”一声跳进了奔腾的湘江,像小泥鳅似的游了起来. 2、只见他双脚向后蹬,双手向外划,像只青蛙一样向外游.过了一会儿,我可以下水游泳了,由于受到了爸爸的启发,我记住了游泳的...

冶保贴2128我学游泳的故事500 -
越印刷18429423305 ______[答案] 我学游泳的故事 昨天,我们小区的游泳池开放了,于是我、爷爷,还有爸爸和妈妈一起去游泳. 到了游泳池,我笨笨拙拙地戴着个游泳圈,下了水.首先,因为爷爷是我们的游泳教练,很严厉,所以马上就叫我脱了游泳圈学游泳.我心里暗暗叫苦...

冶保贴2128在游泳池,教练说我不会游泳,还告诉别人,什么意思? -
越印刷18429423305 ______ 生活的经验告诉您,这个游泳教练想教你游泳,告诉别人的意思是说,你不会游泳,用这种方法来刺激你,本人非常不赞同这个教练的做法,做每一行都要有道德,有底线的,想学不学游泳是自己个人的问题?用不到的别人来说,教练要靠自己的技术和自己的良心,和道德来收取更多的徒弟,不是用这种方法的,跟这个教练学不学游泳?自己考量,生活的经验