学生在家体育锻炼照片
近日，福州市体育局、福州市教育局联合印发《福州市深化体教融合促进青少年健康发展的实施意见》的通知，要求切实保障学生每天校内、校外体育锻炼时间不少于1小时。
\n《实施意见》确定了加强学校体育工作、完善青少年体育赛事体系、优化青少年体育训练布局、深化体校改革等8项任务，提出到2025年基本形成教学体系规范、训练构架完整、竞赛体系完备、人才渠道畅通、保障机制健全的体教融合工作机制和模式。
\n根据《实施意见》，未来5年福州将完善“健康知识＋基本运动技能＋专项运动技能”学校体育教学模式，指导学生在义务教育阶段掌握1项至2项运动技能，并保障学生每天校内、校外体育锻炼时间不少于1小时。逐步实施体育家庭作业制度，鼓励学校根据学生体质健康实际情况，布置有针对性的体育家庭作业，促进学生养成终身锻炼的习惯。
\n在青少年体育赛事方面，体育、教育部门将共同组织全市青少年体育赛事，完善学校、县（市）区、市级三级竞赛制度，打造校园联赛、锦标赛、冠军杯等多元化青少年体育竞赛体系，推动学校选拔并组建足球、篮球、排球等学校代表队，积极参加全国级、省级青少年体育竞赛。
\n师资力量方面，福州将制定中小学校设立专兼职教练员岗位方案，以体育传统特色学校为试点，逐步推广至其他学校。支持退役运动员担任体育教师和教练员，对5类体育专业人才可在教师招聘中免于笔试直接进行面试，且允许“先上岗、后考证”，可在入编后1年内考取相应教师资格证。
\n在人才培养上，福州市将按照“一校一品”“一校多品”的模式，加强体育传统特色学校建设，推进各县（市）区遴选体育基础较好、特色较强的中小学，以1所高中与2所至3所初中、4所至6所小学形成“一条龙”布局，建立小学、初中、高中按运动项目对口升学相衔接的高水平体育竞技人才培养输送体系。以“三大球”为试点，探索推进“市队校办”模式，鼓励体育传统特色学校与市属训练单位联合培养体育后备人才。
\n福州市还支持社会力量参与体教融合，建立衔接有序的社会体育俱乐部竞赛、训练和培训体系，落实相关税收政策，在场地等方面提供支持。同时，按照社会体育俱乐部进入校园的准入标准，支持学校自主选择合作俱乐部，开展校企体育合作；通过购买服务等方式，支持优质社会体育组织为学校体育活动提供指导，普及体育运动技能。（记者 王光慧）
\n（福州晚报）
","force_purephv":"0","gnid":"917d833acd88ec90e","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01a7fc6e1ff75fcfcd.jpg","width":"600"}]}],"original":0,"pat":"art_src_1,otherc,fts0,sts0","powerby":"hbase","pub_time":1665536563000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/e26d8f73827faaf663187d92095f79a6","redirect":0,"rptid":"51262aa07f2615da","s":"t","src":"北青网","tag":[{"clk":"keducation_1:实施意见","k":"实施意见","u":""},{"clk":"keducation_1:中小学校","k":"中小学校","u":""}],"title":"福州将推出体育家庭作业 保障学生每天体育锻炼不少于1小时
宋图昌1053一个人在家如何进行体育训练!
虞顺储19255477451 ______ 仰卧起坐和俯卧撑,还有哑铃和拉簧
宋图昌1053初中生怎么在家练体育? -
虞顺储19255477451 ______ 体育训练计划之 冬训期 这一时期的训练目的是:(1)提高基础耐力.(2)提高运动速度.(3)提高专项运动成绩.这一阶段的训练时间最长,运动量最大,也是提高各项运动成绩的关键时期.我主要采用了两种训练手段. 1、上下坡跑是提高耐力...
宋图昌1053 在家进行体育锻炼,也要讲科学.下面是对不同学段学生家庭体育锻炼情况的调查,阅读下表,写出结论.(2分) 内容学段 运动前做准备活动的 活动结束做整... -
虞顺储19255477451 ______[答案] (2分)在家做体育运动的小学生有超过一半的人能做运动前准备活动,其百分比高于初中、高中学段;在家做体育运动的高中生有超过一半的人能活动结束做整理活动,其百分比高于初中、小学学段.(每点1分)
宋图昌105314岁中学生怎样体育锻炼
虞顺储19255477451 ______ 腕力训练: 一、提重物.平时可以多做一些提东西的运动,这些看似好像对腕力没有什么关系,其实不然,提高自己的握力是为将来发展强大的腕力的基础. 二、指卧撑.用十个指头着地的方法做俯卧撑.这是锻炼握力和腕力的第一步.在这...
宋图昌1053一群小孩子在上体育课看图写作文 -
虞顺储19255477451 ______ 1. 小学一年级看图写话,有趣的体育课 叮铃铃,下课铃打响了,班长说:“下一节上是体育课.”同学们听了争先恐后的跑出了教室,同学们都跑体育官,同学们从体育馆里拿了跳绳和乒乓球又奔向操场. 操场上是绿树成荫,人山人海的....
宋图昌105315岁男生在家做些什么锻炼可以快速长高? -
虞顺储19255477451 ______ 楼主你好; 可以长高的运动很多.建议18周岁前的小孩都多做做. 1.慢跳5~7分钟;柔韧性和放松练习18~20分钟;再做各种劈腿、“跳板”、摆动、抖动等动作. 2.单杠悬垂,身...
宋图昌1053适合在家减肥的健身运动有哪些?
虞顺储19255477451 ______ 俯卧撑是最为普及的家庭锻炼运动了,这项运动对上肢力量和腹部锻炼有些很大的效果,另一方面可以改善人的平衡能力,提高身体体质和运动能力,增加肌肉含量.同时注意运动中要学会适当锻炼,分组做,合理分配锻炼和休息时间.
宋图昌1053在家里做什么运动可以有助于长高 -
虞顺储19255477451 ______ 如果要长高,不但要加强运动,特别是拉伸类的运动(户外的如打蓝球,游泳,在家的可以是瑜伽),同时要加强钙质的补充,因为钙为骨骼生长的重要元素.补充钙不适宜直接服用钙片,建议用乳钙进行补充,这样营养会全面均衡.说到乳钙,可能第一时间会考虑牛奶,其实应该选用的山羊奶.因为山羊奶的含钙量比牛奶多13%,而且更重要的是山羊奶的分子较小,更容易吸收.因为补充再多,不吸收也等于没有作用哦.
宋图昌1053孩子在家进行什么体育运动能帮助其增强体质?
虞顺储19255477451 ______ 如果你的孩子好动的话,即使你不叫他做运动他都会很强壮, 不过在家里最好多跳跳,,没事可以跳绳啊,,又不占空间,,是很好的全身运动哦~!
宋图昌1053中学生怎么锻炼出肌肉?
虞顺储19255477451 ______ 前提是身体有那么大的潜力可以有效开掘,不然过度锻炼会导致肌肉损伤的, 先练腹肌,腹部肌肉跟手臂的力量息息相关,因为扭腰的那一刻 决定你下一刻手臂力量发挥的程度. 每天200个仰卧,双撑150以上.然后间隔5小时以上 再来20个引体向上! 先这样 后面慢慢增加,前提是营养跟上,如果LZ是不经常做这些运动的话 ,起初量就要小一点.