学生熬夜猝死
大众网·海报新闻记者 钮晶 张建 报道
近日，河北邯郸一初三学生上课被罚站倒地后离世的消息上了热搜。近年来，年轻人猝死事件屡屡发生，引起了全社会的广泛关注。为什么年轻人猝死率如此之高？怎样预防猝死的发生以及猝死发生时如何救治与自治？带着这些疑问，记者来到山东第一医科大学第一附属医院，采访了心血管内科胡和生主任。
据胡和生主任介绍，猝死的年轻人大多表面上看不出有什么异常，但其实身体已经有一定的基础病变，有一个“导火索”就能引爆，这个“导火索”是什么呢？那就是不合理的生活习惯，如暴饮暴食、吸烟饮酒，再有工作压力大等问题，都可能导致心脏的突发情况。
那么，猝死可以预防吗？如何尽量避免猝死的发生呢？首先要重视定期体检；其次，要养成生活规律的习惯。“饮食方面不能暴饮暴食，尽量戒烟酒，工作高压下要主动给自己减压，不要久坐，时常站起做点简单的活动，另外就是少熬夜。”胡和生主任说。
有研究表明，睡眠时间在6.5到7.4小时的人群死亡率最低，而低于4.5和高于9.5小时的人群死亡率倍增；其次，安全的饮酒计量应该为零，大量饮酒确实会导致心肌严重损伤，严重的会导致猝死的发生；而最严重的情况就是情绪激动，在愤怒情绪中的人会引发一种叫做“心碎综合征”的疾病，人在愤怒时心脏病发作的风险是平时的4.7倍，而脑卒中的风险则是平时的3.6倍。
","gnid":"9d6007dd5060bf502","img_data":[{"flag":2,"img":[]}],"original":0,"pat":"art_src_1,fts0,sts0,op50_st","powerby":"hbase","pub_time":1680003949000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/6fc37fc1eced5750441073f1325f2145","redirect":0,"rptid":"213da76bd827a69b","rss_ext":[],"s":"t","src":"大众网","tag":[{"clk":"kfun_1:睡眠时间","k":"睡眠时间","u":""},{"clk":"kfun_1:医科大学","k":"医科大学","u":""}],"title":"熬夜成猝死的一大诱因？养成良好的生活习惯很重要
何阎易3399昨天教授放了一个大学生熬夜猝死的视频把我吓惨了,我就是属于经常熬夜的人,我该怎么办啊?
尉夏奋15650213086 ______ 不能熬夜了,熬夜就是熬生命,消耗人体的元气(根本)极大影响人体健康.
何阎易3399熬夜会猝死吗 -
尉夏奋15650213086 ______ 一天两天是没事的,但是最好不要经常熬夜,因为熬夜对身体本来就是很大的伤害,还有熬夜也要好好地熬,例如熬夜的时候可以吃些水果啊!和一些较清淡的食物,不要吃太多热气的和咖啡的东西就很好啦!最重要是第二天好好地补回睡眠回来.熬夜过多身体免疫力下降,容易脱发,视力下降
何阎易3399睡了12个小时,然后熬了一宿没睡觉,会猝死吗? -
尉夏奋15650213086 ______ 不可能,如果只有一晚,完全不用担心会猝死.除非你有一些严重疾病,类似心脏病,血管疾病,内分泌疾病.(不知道你是熬了2天1夜还是1天1夜) 一般除非你这2天1夜都是压力巨大的工作,否则不会猝死.原因:猝死一般是“心脏等承受不了负荷,停止运作”这样的严重原因导致的.长时间压力过大才会发生.你看看那么多学生(比如我),每天才睡3、4个小时,熬夜也常有,还不是没死.当然,年纪太大的人另说.
何阎易3399那位学生熬夜也能猝死?…
尉夏奋15650213086 ______ 患有先天或后天获得性心脏病的那位学生,好容易的
何阎易3399青少年熬夜会猝死吗 -
尉夏奋15650213086 ______ 会的
何阎易3399长期加班熬夜,猝死的概率多大 -
尉夏奋15650213086 ______ 经常在网上看到,xx大学生,网吧通宵几日后,猝死. 某某公司xx工程师,连续熬夜加班几日后猝死. 某某医院,xx医生连续几台手术后猝死. 这么多的案例让我们不寒而栗,觉得下一个猝死的就是我们了. 熬夜真的那么危险?熬夜就一定会...
何阎易3399经常熬夜会死吗? -
尉夏奋15650213086 ______ 首先,大家要了解,连续的熬夜会导致交感神经持续兴奋,从而导致交感神经末梢释放大量的兴奋类物质,主要是肾上腺素、去甲肾上腺素、多巴胺等等.此类物质作用于心脏,可以导致心率增快,作用于血管,可导致血管收缩,进而血压升高.长期的心率增快以及血压的升高,可以引起心脏的负担加重,心肌耗氧量增多,严重者有可能会导致猝死.