学说话的书籍推荐

作者：疯力发电

最近几年发生了很多事情，工作压力也比较大，又赶上生娃带娃，一直在跟着专业的心理咨询师做心理疏导，我感觉很有用。

慢慢开始自己读一些关于心理学的书籍，各方面的都有，也没成什么系统，但是可读性都蛮强的。也推荐给大家，毕竟现代人生活节奏快，还是要关注自己和周围人的心理状况，希望对大家有帮助。

1、《被讨厌的勇气》

最开始知道这本书是《奇葩说》中蔡康永推荐的，恰逢被安排了一个出差，就在来回的路上看完了这本书，竟然还做了好多笔记和摘抄。

《被讨厌的勇气》豆瓣评分8.6，进入了豆瓣图书top250，还是证明了这本书的受欢迎程度的。

简评：

这本书的作者是日本作家岸见一郎和古贺史健，依托“阿德勒个体心理学”的哲学思想，通过青年人和智者的对话进行讲述。可读性比较强，不会充斥太多枯燥、拗口的心理学理论，整体传达了一种“接纳自我、不要执着于过去、一切都是本体自身的选择”这类思想，对我的为人处世有些帮助。

2、《蛤蟆先生去看心理医生》

我因为要看一本书，所以买了一个月的读书会员，顺便把这本书给看了，还好只有7万多字，很快可以看完。我开始有点被这本书的名字给吓到，后来发现是一种拟人的手法。《蛤蟆先生去看心理医生》豆瓣评分8.4，算是近几年来风比较大的心理学书籍了。

简评：

蛤蟆突然抑郁寡欢，在朋友的推荐下去见了心理医生苍鹭，经过10次对话（心理疏导），完成了自己从“儿童状态”像“成人状态”的转变，转变的过程是痛苦的，也是孤独的，苍鹭只能引导却不能代替他完成，但是蛤蟆成功了。

讲真，我对这本书挺有共鸣的，一方面蛤蟆和苍鹭的对话很想我和我的心理咨询师的对话，另外，我就是老獾，典型的“父母状态”，因为对自己的了解，我经常在克制和改进，以避免对周围人带来困扰。

蛤蟆是典型的原生家庭给予的环境畸形，然而这种原生家庭在我们身边就有很多，所以有的人一生都在治愈童年。我更希望，我儿子拥有美好的童年，可以治愈一生。

3、《乌合之众》

聊到心理学，这本书是无论如何避不开的，也是早些年推荐比较多的一本书了，现在豆瓣的评分也有8.1，是社会心理学图书排行榜第一名。我读的比较早，好像是刚有kindle的那年。小册子很薄，很容易的读完。

简评：

其实这本书主要讲述了很多现象，缺少理论论述，也没有给出解决方案，可以当作入门书看看。本书的主要观点是个体存在智慧，当形成群体后，逐渐变得失控。领袖通过断言、重复和传染，使群体智慧被磨灭。其实生活中也又很多这样的例子在不断印证这这本书的正确性。但是也可以以批判的眼光来阅读，因为无脑信任，自己也变成了乌合之众中的一员。

 4、《亲密关系》

同名的书籍很多，我推荐的这本是罗兰·米勒写的，现在已经出到第六版了。

这本书应该算是论文，很严谨，光文献就有老长老长。我当时正和ex分手，整个人陷入一种自我怀疑的状态中，甚至有点不知道该如何在男女朋友这种关系中自处，然后读到了这本书，感觉还是很有启发的。

《亲密关系》豆瓣评分8.6，进入了豆瓣图书top250

简评：

一个人生活的是否幸福很大程度上取决于亲密关系是否融洽，这里的亲密关系可以不要狭隘的理解为夫妻关系，它是一种稳定的关系，也可以扩大到朋友、父母子女这类。我们要在亲密关系中学会欣赏对方、赞赏对方。我觉得还有一点就是不要对这段关系过于执着，不要过分期待。如果想要获得比较好的亲密关系、良好的夫妻关系、有爱的父母、营造松弛的家庭环境，建议大家都读读这本《亲密关系》。

 5、《非暴力沟通》

这本书我建议大家都去读一读，好像现在说话尖酸刻薄就是有梗，就要杠上几句才算有效对话，这一点我也要反省，我也会还有控制不好的时候，这种语言上的暴力真的更伤人。

《非暴力沟通》豆瓣评分8.4，在热门心里图书中排第9。

简评：

非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。非暴力沟通的四个要素：1、观察；2、感受；3、需要；4、请求。

观察：过程中不要评判，我经常会说不要judge别人

感受：真实的表达自己的感受

需要：说出自己的需求而不是抱怨

请求：明确表达要求，避免抽象

其实说起来还挺容易的，真正做起来就很难，尤其在职场，任何人和人之间的沟通都需要不断修行。

 6、《心理抚养》

这是我有了孩子之后开始看的一本书，以前就经常听李玫瑾老师的讲座片段，也觉得受益匪浅，这是李玫瑾老师的新书，赶紧买来看看。豆瓣评分8.6，2021年新出版的。

简评：

李玫瑾老师原来是犯罪心理学家，现在深耕育儿心理学方面，这本书中列举了很多李老师亲身经历的案件，通过分析总结，都与童年时期的成长经历有关。

我的一些感悟：父母的陪伴比经济上的富裕更重要，所以只要我在家，就会陪伴孩子，而不是全权扔给阿姨。对孩子的心理成长要给予关注，让孩子在爱中成长，但是不要一味的纵容溺爱，惯子如杀子，改立规矩就要立规矩，原则必须坚持。

7、《你当像鸟飞往你的山》

这本书可以视为作者自传型，讲述了一个十七岁前从未踏入教室的大山女孩，却戴上一顶学历的高帽，熠熠生辉的惊人历程。豆瓣评分8.7。

简评：

这本书的英文名字是Educated，更多的讲的是走出原生家庭，接受教育，改变自己命运的一种感觉。因为我从小的生长环境比较宽松，所以对前半部分并没有太多的共鸣，可能这也是一种幸运。但是每个人，尤其是女性，无论什么时候都不要放弃学习，要让自己变得更好，才能勇敢的跟原生家庭告别。

今天推荐了7本书，希望对大家有所帮助。欢迎大家一起讨论，共同学习，共同成长。

宇蚂卷4607什么样的书可以让你学会说话?
艾香径15389397365 ______ 言由心生,培养良好的心态,说出来的话自然会不一般. 推荐你多看看李子勋的心理学著作,比如《心灵飞舞》,多研究,了解了人类的心灵,你就会知道说什么话比较合适了,也会越来受人尊重,赢得不少朋友.

宇蚂卷4607教人说话处事的书籍排行(教人说话处事的书籍)
艾香径15389397365 ______ 1、这就要看《方与圆》我强力推荐!2、做人与做事都离不开方圆之道,所谓“方”,即表现于外在的性格和方法;所谓“内”,即深积于心中的气度和态度,古人常说“内方外圆”,正是说出了此中道理.显然,这种内外结合之道,是做人与做理的大智慧、大学问,非一般小打小闹之人生游戏. 做人与做事,为什么需要“内方”?大家知道,“方”的直接意义就是“直”,即内心中那种敢于求取认定人生目标、敢于开拓自己行动等一系列敢作敢为的胆量、气度和决心.3、你也可以去网上看,一定适合你的!

宇蚂卷4607有什么书提高说话能利的不,介绍几本看看.大家帮帮忙,谢了
艾香径15389397365 ______ 有《会说话是本事》、《说话有艺术》、《处事圆与方》这几本书都很不错的.都能提高语言水平和口才的.如果能帮助你,谢谢采纳.

宇蚂卷4607推荐我一本可以让人说话变厉害的书 -
艾香径15389397365 ______ 让人说话变厉害的书有两种:一种是非常专业的提升口才的书籍,这种书籍会把说话这种事情变成一件枯燥乏味的事情,给你分析各种语境下应该怎么说话,看到最后只会是“邯郸学步”连话都不会说了.我不推荐你看这种类型的书,除非你是个非常善于学习并且能够加以实践很有毅力的人.第二种是通过故事情节展现人的口才、思维的,你可以从中看到很振奋的事例,很受鼓舞,同时会想要模仿、学习、成为书中人物那样口齿清晰、语言犀利、思维敏捷的人.这种书籍看起来不费劲,还很有趣,接受起来相对更容易.推荐一本《庄周睡了,庄周醒了》的书,里边的人物对话言辞犀利,让人惊奇,你会从中学习到很多说话的技巧,对于提高口才和思维能力都有很大的帮助.希望能帮到你~

宇蚂卷4607能训练说话水平的书,请推荐 -
艾香径15389397365 ______ 推荐你阅读两本书…1书名: 敢说,会说,巧说 作者: 黄大钊,曹瑞芳2书名: 语言的突破 作者:戴尔.卡耐基

宇蚂卷4607求推荐练口才的书 -
艾香径15389397365 ______ 《说话的艺术》、《演讲与口才》、《沟通艺术》另推荐一句话,腹有诗书气自华,博览吧,东西多了自然说得出来 .口才不是通过书本学到的 它和上学在课堂学到的知识不一样~~ 你必须在实践中多锻炼!!这很关键,并且是唯一有效的方法...

宇蚂卷4607关于说话技巧的书推荐 -
艾香径15389397365 ______ 哥们我建议你去书店! 因为每本书都有独特的精髓!我推荐你的书是 《人性的弱点》 《顶尖说话口才》《谈话的力量》 《沟通的艺术》还有不可能一口吃成胖子的, 不要以为有些书不好! 其实是你...

宇蚂卷4607有啥好推荐的?觉得有必要再去买一本关于说话技巧的书?觉得有必要再
艾香径15389397365 ______ 每天学点说话技巧很不错,新华书店有这类书刊.

宇蚂卷4607能推荐几本关于说话,口才技巧方面的书吗? -
艾香径15389397365 ______ 书籍:《我最想要的口才指导》这本书主要是知识的积累,坚持说话用到的名言,流行语,古诗词,笑话,小故事.只要掌握了这本书内容,任何情况都会有话要说.颜永平《会说话...

宇蚂卷4607推荐几本口才类的书籍 -
艾香径15389397365 ______ 《说话的艺术》《商务对话技巧》《怎么与难以相处的人打交道》《公共关系语言艺术》《口语交际艺术与技巧》这些书你可以看看,我认为你应该能用得到