室内单杠太危险了
作者:芝士奶爸
练儿童单杠有助于宝宝的臂力和握力,需要注意的是,单杠不易升的太高,宝宝举臂就可抓到为宜。动作不要强求达到一定的难度,适合宝宝的锻炼为目的,强度大了会造成肌肉拉伤及造成不必要伤害。所以,平时家长带自己的孩子玩单杠时,需要在旁边正确指导孩子玩,
儿童单杠怎么选?
选择家用、儿童单杠的话,可以主要参考以下参数或者卖点。
1.伸缩长度:比较常见的三种长度是:65--100cm、95-130cm、100-145cm,如果是处于95--100cm的门框,建议大家选择购买95-130的长度,因为这样的款式受力会比较大。
2.锁扣:锁扣的松紧对于安全方面有着重大的影响,锁扣的设计也有很多种,有的锁扣是单重的,有的锁扣是双重的甚至是三重的,大家在选购的时候要看清楚。
3.握手:有的握手会有加厚的护手棉,有的握手则是没有,没有的情况下容易因为出汗而出现手滑的情况,可能会稍微有点危险。
4.钢管韧性:一般钢管的材质不会有太大的差别,但是钢管的结构会有所差别,有点钢管结构是榫卯结构,有的则是普通的咬合借口,前者会比较牢靠,不容易出现松动的情况。另外还要看他的镀层工艺,有点镀层是普通的刷漆,会出现氧化的情况,这样会十分容易断裂,不太推荐。推荐大家选择有防护漆的,这样不会出现氧化的情况。
5.防滑垫接触面积:防滑垫接触面积指的是两头和墙体接触的面积,接触面积越大自然摩擦力就会越大,大的接触面积可以分散受压面的压力,如果你担心自己的墙面被弄花,最好选择接触面积大一点的。
6.是否打孔:有的单杠是需要在家里打孔的,这会严重破坏墙体,个人是十分不建议用这种的。
7.承重:这一点基本上就是考虑自己的使用情况因人而异了,买的的时候压着承重线来买,要给自己留点余地。
下面给大家介绍一些深受大家喜爱的儿童单杠。
梦多福儿童家庭锻炼单杠
梦多福的这款儿童单杠具备六重防滑黑科技,安全不滑落。加大防滑底座,科学造型不伤墙体,双重防滑。加厚钢管为榫卯结构,多层防护设计,牢固耐用防松动。加厚护手棉,柔韧防滑可拆卸,避免手滑引发危险。内置精密水平仪,方便感知平衡度,轻松安装。棘轮结构保证单杠无法反转,防止松动,还有加强承重的优点。
燃烧冰家庭室内儿童学生引体向上单杠
燃烧冰的这款家用单杠可承重1000斤,利用三角杠杆原理,单杠受拉力越重,底座两端顶在墙上越牢固。单杠的全新弹力弹簧设计+支撑杆支撑,双重防滑,双重锁力,高强承重,全家运动更安全。内置装甲齿轮,安全锁死不松动,升级管道锁,双重锁定防滑落。外置插销锁扣,加固稳定双保险。加厚钢管支撑杆,牢固耐用防松动。单杠+吊环+吊床,多种组合,适用多种场景。
欣怡万嘉双向支撑单杠
品牌:深圳欣恰健身器材有限公司成立于2012年,是一家专注品质制作研发销售一体的健身器材旗舰店。创始人由于对健身的热爱,注册了欣怡万嘉品牌,不仅仅是一家普通的企业而已,更是凝聚了对健身的热爱与理想,为了让梦飞的更远。欣怡万嘉因热爱而成立,因品质而成长。因此欣怡万嘉的单杠得到了用户的广泛认可。
这款双向支撑单杠为三角结构构造,受力越重更稳。三重锁扣,层层防护,安全再升级。双支撑大底座,接触面越宽,安装更牢固。内置重力弹簧,受力挤压,防滑效果更好。多层加厚钢管,承重可达1000斤,外层镀铬,外层有金属漆涂层,坚固防断裂。还有双物理高精密水平仪,安装更方便,省时省力误差小。
特步无痕安装免打孔单杠
品牌:2001年创立,大型运动时尚体育用品企业,专业从事运动鞋、服装及配饰的的设计、研发、制造、销售、营销及品牌管理等。特步无痕安装免打孔单杠安全系数高达98%。
特步无痕安装免打孔单杠采用韧度底垫,久用不变形,温和不伤墙。拱桥设计,加倍支撑。多层加厚钢管,加粗管壁,抗弯曲,抗断裂。高密螺纹伸缩杆子,精钢固定螺丝,搭配精密内部结构。3层防滑泡棉,柔软吸汗,防撕裂,护手不磨茧。
INNSTAR万向防脱单杠与新款儿童吊环
INNSTAR万向防脱单杠与新款儿童吊环万向防脱自锁紧单杠,任意方向越拉越紧,材料为高精矽钢,坚固防断裂。6变形矩阵底座,安全稳固,不伤墙面。全覆盖蜂窝橡胶发泡层,吸汗防滑,软弹舒适。
京东京造水平仪家用单杠
品牌:京东自有品牌[京东京造],于2018年1月正式,甄选全球好的制造商直供,除去中间差价,全程严格把控商品生产环节及商品质量,提供贴心的京东自营服务。京东京造水平仪家用单杠以灰橙色为主色系,为用户定制时尚有趣的健身体验。
京东京造水平仪家用单杠采用重力滑锁设计,越重顶墙越紧,承重可高达360斤。凹凸防滑纹理防滑条,接触面积大,更牢固更放心。升级加厚泡棉,触感柔软不易起茧。榫卯齿轮锁扣加强保护,提高安全稳固性,防止旋转松动。主梁加粗加厚设计,牢固持久耐用。
从版种2077淘宝上搜的这种家用单杠哪位买过,怎么样?? -
古卿岭17153009517 ______ 这个单杠只能做引体向上,原因有三: 1、一般单杠底座必须是水泥的,要有一定重量,而且最好前后有钢绳斜拉固定,否则承受不了甩起来的人的重量; 2、高低调整方式,上下管径相差大,这种螺丝固定稳定性不强. 3、用材.这种管材承重不行,上面必须是无缝钢管.底座是塑料的,容易老化变脆,而且不耐大的横向拉力. 所以,我觉得如果是单纯做做引体向上,也许还可以,如果想做个其他动作,最好还是不要,人一旦甩起来,摔下来会很惨.
从版种2077在学校宿舍怎样炼成肌肉男呢?我只有一副40斤的哑铃和一根室内用的单杠 -
古卿岭17153009517 ______ 你好,我强烈建议你先买个杠铃练肌肉,因为我也是在家健身的,也是很想成为肌肉男,我为了报仇所以天天坚持练的,我只用杠铃,一米五的杆加上20公斤的片,每天练一小时,每天卧推100下,弯举50下,上拉50下,挺举22下,仰卧起坐22下,只练了一年,感觉肌肉还可以,前两天有个小流氓欺负我,他的力量根本不如我还敢狂妄,根本挡不住我的拳头!让我打的鼻青脸肿转圈跑,做肌肉男真好!会给生活增添很多乐趣和光彩!最后送你一句话,may the force be with you!愿力量与你同在!赵本山翻译过来就是,别太放肆没什么用!呵呵,祝福你早日成为肌肉男,抱打不平!为民除害!下面是我的照片,,
从版种2077乘坐列车时是否可以携带'室内单杠'等健身器材 -
古卿岭17153009517 ______ 可以的亲,看大小了. 20千克以下,长加宽加高不超过160厘米(乘坐动车组列车时,不超过130厘米)的方可携带上车
从版种2077门上单杠的组成部分有哪些?
古卿岭17153009517 ______ 门上单杠是室内健身的一种方便的方式之一,门上单杠是由两根支撑立柱和一根圆杠组成门上单杠.两根的门上单杠的支撑立柱竖是直立在地面上,支撑立杆在立杆的下面还有底盘.分别使用用四根绳索将门上单杠拉成直立.
从版种2077在单杠上锻炼倒挂危险吗? -
古卿岭17153009517 ______ 我看过辽宁卫视都市频道的《健康一身轻》,这是很好的,现代人很容易患心脑血管疾病,倒立可以使脑部血流量增大,增强脑血管的壁压,使其弹性增加.那期养生专家介绍说,倒立五分钟可以增加...
从版种2077室内健身和户外健身比较哪个好?有什么好用的健身器材? -
古卿岭17153009517 ______ 室内健身和户外健身各有利弊,咱就拿跑步机跑步与户外跑步来说吧,首先说下跑步机的好处与敝处. 跑步机上跑步的好处: 跑步机上跑步一般是在室内或健身房内,所以不受室外环境天气变化的影响.现在城市的污染有加重的趋势,时不...
从版种2077室内单杠在家里是怎么安装的
古卿岭17153009517 ______ 握住单杠中泡棉位置用力向箭头方向转动,单杠两端就会向两头不断伸长,直至无法转动.
从版种2077室内单杠哪里有卖的价位 -
古卿岭17153009517 ______ 网购都能买到.价格几十块到几百都有..而且室内单杠分很多种,简易的是直接2个墙面支撑的.而 有些是需要在墙面打孔安装的,或者直接是一个放地上的支架单杠.
从版种2077我家门口有俩电线杆,我想在电线杆之间架根单杠,要怎么搞? -
古卿岭17153009517 ______ 好优雅的名字!好愚蠢的想法!真不想这么优雅的人被这么愚蠢的“计”所毁! 这太危险了!不用说在上面翻飞﹑摇晃有可能引发停电、触电事故,就算是没任何危险,供电部门知道了,也一定会干涉.(一看到“纳兰”就想起那首“辛苦最怜天边月”的那个人.) 当然,既然是回答问题,总要多少给一点“贴士”出来.否则就是忽悠,灌水!若门前是两棵树,建议你作两个铁卡子,即俗称“猴子”,“哈夫”的夹具,夹在树上.然后固定横杠.
从版种2077室内单杠(家用单杠)好用吗? -
古卿岭17153009517 ______ 得注意安全,最好先用同重量的物品试试