家里投篮自制篮球框

禄省妹632用小篮筐在家里练习投球能不能提高命中率
尤莎侄18480081829 ______ 做投手是比较累的,投篮靠手感觉,好手感一定是练出来的.掌握投篮节奏、把握投篮感觉至于投篮姿势嘛...随便啦学不好就跟马里昂那样也不影响命中率.在家投根本不是那么回事.

禄省妹632在家里无篮筐,怎么练习投篮 -
尤莎侄18480081829 ______ 练不了啊,都没器材,怎么可能练啊.如果无篮筐就能练投篮,那球场都不用按篮筐了.

禄省妹632没有篮球框可以怎么打篮球? -
尤莎侄18480081829 ______ 没有篮球框的时候可以练习运球,运球技术的好坏对打篮球有很重要的影响作用. 运球是篮球比赛中个人进攻的重要技术.它不仅是个人攻击的有力手段,而且是组织全队进攻战术配合的桥梁.有目的的运球可以突破防守、发动进攻...

禄省妹632有自家篮球框的进!! -
尤莎侄18480081829 ______ 晕,我外婆家在农村,自家有个很大的院子可以装.至于框,我也帮你打听了下:就想自己玩玩,而且很牢、标准的框只有那种可升高式的,你可以调节(调到扣篮也可以).如果你要正规的话,只能联系专业厂家了

禄省妹632如何提高打篮球技术(在家没篮框,怎样在家练篮球,提高技术) -
尤莎侄18480081829 ______ 我看到有朋友说在家运球 我想说住楼房的朋友是没法做到的. 其实在家可以做一些力量训练,腿部力量训练 蹲起了 负重蹲起什么的 . 在做够下肢基础上 可以再做一些上肢和腹部锻炼 俯卧撑 仰卧起坐鞥都可以 这些都是基本的 不要器械就可以完成的. 注意所有的练习都是以爆发力为主 不是以锻炼肌肉为主!!!!!

禄省妹632如何在家里练习篮球?
尤莎侄18480081829 ______ 如果地方有限, 也是可以创造空间的. 在家的话,可以练球的手感,也就是手上的功夫哈(转球、插花...)

禄省妹632打乒乓球可不可以像打篮球一样投篮(比如,自己制作一个乒乓球框,然后用球拍投篮)? -
尤莎侄18480081829 ______ 完全可行,只不过乒乓球重量太轻,又不能运球玩起来无聊.

禄省妹632求教:冬天没有练球的场地,怎么训练篮球. -
尤莎侄18480081829 ______ 家里的床如果有5厘米左右宽的床沿,可以在上面练习运球.也可以找个空墙,单手上举,靠手腕的力量练习投篮动作,距离可以逐步增加,这样对于抢篮板时的手感和投篮时手型的稳定都有很好的作用.

禄省妹632我想打篮球,但是没有篮球和球场怎么办? -
尤莎侄18480081829 ______ 你可以在超市买个球框和篮球,然后按在墙上投着玩呗!

禄省妹632如何把一个球百发百中的投入于篮球栏? -
尤莎侄18480081829 ______ 篮筐在面前,扣篮.