家长对孩子假期表现评价
每逢假期过后，打工人上班的第一天都会觉得自己很
“不在状态”
，有人把这种不适感称之为
“假期综合征”
。
事实上，这种“假期综合征”不仅体现在拼命工作的大人身上，其在
学龄儿童
身上会体现得会更为
明显而直接
。
当孩子涕泪横流地向父母哭诉
“我不想上学”
时，他们身上的“假期综合征”反应达到了峰值，那么，在面对
这种“棘手”的情况
时，家长又该如何应对呢？
王女士请了
一个星期的年假
，空闲下来的她，带着儿子去外地
玩了好几天
。本来以为这是一次让
娘俩好好放松
的机会，可是没成想，
孩子
自打游玩后就
开始“厌学”
了。星期一的清晨，孩子
磨磨蹭蹭地不肯起床
，这让一向急脾气的王女士有些生气。
深呼吸了一口气后，王女士
克制地催促
道，“快点起床了，不然咱俩就都
要迟到了
！”听到妈妈这么说后，小家伙不但
没有麻溜地起床
，反而
嘟囔
着“迟到就迟到吧，反正
我今天不想去上学
了，而且
以后也不想再去了
。”
王女士的儿子正在
上小学一年级
，这还是王女士第一次从孩子口中说出“不想上学”这四个字。孩子的反应
让王女士一愣
，显然，她没有想到孩子的厌学情绪居然会
来得这么突然
。
王女士耐着性子和孩子沟通道，“你不可以不上学的，
妈妈都还要去上班，你怎么可以不上去上学
？再说了，不上学你以后
连工作都找不到
，更别想吃喝玩乐了！”
王女士一边说着，一边
试图把孩子从床上拎起来
。也许是王女士的动作有些“粗暴”，孩子的
情绪变得更崩溃
了。“上学有什么好？
我要出去玩！
长大后找不到工作也挺好的，
你不也不喜欢你的工作吗？
我讨厌上学，
你逼我也没用
！”
母子俩就这样僵持了很久，孩子
委屈又倔强的小模样
让王女士是又恼火又无奈。眼看着上学要迟到了，搞不定孩子的王女士不得不拿出手机
给老师发了短信
，临时给孩子
请下半天假
来。看着
眼前鼻涕一把泪一把
的儿子，她希望这只是孩子因为起床气而不想去上学，并非真的厌学，不过她也隐隐地觉得当下的情况
有些“不好搞定”
。
假期过后孩子“不想上学”了，这其实是“假期综合征”在搞鬼
愉快的假期让孩子们紧绷的学习神经得到了放松，
有趣的游玩体验，
让孩子们对假期
“念念不忘”
。当轻松的
假期生活，转换成节奏紧张的学习生活
后，孩子们的心理难免会生出落差，这种
落差感
也更容易激发孩子身上的
“厌学情绪”
。
其实，这种情况下所产生的厌学情绪是
“假期综合征”的一种表现
，孩子们会因此而感到
情绪低落、对学习缺乏情趣和热情
。对于平时
缺乏学习内驱力、自律意识薄弱
的孩子来说，“假期综合征”很有可能会趁虚而入，影响孩子正常的学习生活状态。
但是其实，从某种意义来说，“假期综合征”并非是一种顽固的心理问题，当孩子的学习状态
得到恰当调整
后，“假期综合征”的负面影响也就随之会烟消云散。不过，在这个过程中，
父母的引导
会起到非常重要的影响，尤其是对于
低年龄段的学龄儿童
而言，父母的应对态度更是决定了他们之后很长一段时间内的学习状态。
假期后孩子哭诉“不想上学”时，家长的反应很关键
当孩子哭诉不想上学时，有不少父母会
直接提出批评
，“你怎么这么懒惰啊，你这样
会被别人落下
的”。父母认为这种厌学的行为需要被扼杀在萌芽里，所以大人们总是会想也不想地就
责怪孩子态度不端正
，总想偷懒。
但其实，这种居高临下的“批评”，很容易会
导致孩子内心压力骤增
，与父母的教育预期背道而驰。
也有的父母很擅长讲
“心灵鸡汤”
，在孩子面前大道理可以被信手拈来。但是其实对于
心智尚未成熟的、年幼的孩子
而言，心灵鸡汤所起到的
激励作用很有限
，
大道理的教育输出更是会收效甚微
。
Tips：父母苦口婆心的“为你好”反而会让孩子内心的
抵触、厌烦情绪不断地爆发
出来。
帮孩子轻松摆脱厌学情绪困扰
首先，了解孩子厌学情绪产生的心理诱因。
当孩子表现出厌学的情绪或者行为反应时，家长们应该从主动寻找诱因的方向入手，了解孩子内心的真实想法。
如果是因为对紧张学习生活的恐惧，可以试着放慢学习节奏，慢慢帮助他们找回状态；
如果是因为缺少学习的目标和动力，可以试着从学习动力激发的角度入手，让孩子化被动为主动。
Tips：只有孩子内心的真实想法被父母所了解，教育输出才有价值，在这个过程中，父母对孩子
抱有同理心
这一点至关重要。
其次，帮助孩子找到恰当地发泄情绪的出口。
当孩子被厌学情绪所困扰时，他们会相应地产生一系列的消极情绪，比如说
挫败感、失落感、恐惧感
等等。这些负面的消极情绪不可被忽视，它们迫切地需要通过某种方式来消解和释放。
所以，别觉得孩子“不想上学”是
小题大做
，试着找到恰当的方法，将他们从
消极情绪中解脱出来
，相信这会让孩子更快地恢复学习动力。
最后，让孩子获得正向反馈要比讲道理更有意义。
当孩子有厌学情绪产生时，试着让孩子在学习中得到正向反馈，这要比对着孩子讲道理更加有用。
比如说，
合理地设定小目标
，让孩子在所获得的成就感的激励下进入到积极的学习状态；比如说，让孩子在老师和同学中收获
正向的赞美和评价
，这也会对激发孩子的上学热情有帮助。
“不想上学”是一种很正常的心理活动，尤其是在学习节奏较快的当下，承受着较重学习压力的孩子们难免会有想要逃离的时候。教育学家说，父母对孩子的教育，其实是对自身人格的考验。相较于孩子身上厌学情绪的出现，家长们更加应该把这看成是一种对于自身教育水平的考验。
凌晨妈妈来叨叨：
在家庭教育中，能够对孩子报以同理心的父母更容易掌握教育的主动权。当孩子抱怨自己不想上学时，批评和嘲讽是父母最无能的应对姿态，高效地沟通和情绪疏导才是解决问题的突破口。\n
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