小学生卫生用眼的建议
现在学生的学习压力大，很多小学生上学之后几乎很少有出门玩耍的时间，因此学生长时间学习引起的视力问题不容忽视，所有的中小学都会带领学生做眼保健操，一是保护学生的眼睛，而是引起学生对于实力的重视。
一般上小学之后，学校会专门找时间给学生上眼保健操课，教学生如何正确地学会眼保健操，以达到保护视力的效果。
但是小学生贪玩，调皮，虽然能学会做眼保健操，但是却因为坐不住凳子而无法耐心等待，急切地想冲出教室，到操场上玩耍，因此，在小学校园里就出现了这一幕。
小学生花式做眼保健操火了，画面好像“远古人类”
小学生做眼操的时候总是有一些迷惑行为，让老师看见之后都会笑出声，家长看见后才明白，难怪学生近视了呢，这是不是你小时候？
太阳穴忽闪式。很多学生在做眼保健操的时候，背着老师开小差，在“轮刮眼眶”的环节不好好做，有的同学会把双手当成望远镜，跟远处的同学互动，有的学生会快速的作这个动作，双手就好像是两个翅膀，忽闪忽闪的，因此被称为忽闪式，这也是教师总结出来的。
翻白眼式。有的学生在做操的时候，由于用力过猛，造成了翻白眼的场景，不得不说，学生对自己下手挺狠啊，但是这画面真是令人捧腹，像极了小时候做恶作剧时候的样子，只是学生这样做眼操，不仅不会让眼睛休息，反而伤害到了眼睛，老师看见以后要及时的制止啊。
撕扯嘴角式。还有的学生的眼操变成了“脸操”，在脸上一顿按摩，可能是因为上课太紧张了？但是每一个画面的定格都像极了“远古人类”，笔者第一次看见这样的画面真是捧腹大笑，看来学生上课挺费嘴的，地方都按错了，还这么认真吗。
抠鼻式。有的学生可能是上课学习太认真了，做眼操的时候就会很困，难免会把手放错地方，但是放进鼻子里就有些离谱了，学生认真可爱的样子，好像是一个诵经可爱的小沙弥，是在忍不住困意在师父的腿上睡着了。
灵魂投入式。有的学生因为做眼操太过认真，整个灵魂都在跟着舞动，学生不仅手在做眼操，身体也跟着摆动，但是不知道这种方式做眼操的效果会不会翻倍，但是一定是比较危险的，学生在最后一排空间比较大，如果一不小心用力过猛，很容易仰过去发生危险，所以不提倡这种方法。
中小学生做眼操为什么在第三节课结束？
因为学生已经持续地上了三节课，长时间的看书本，看黑板，让学生的眼睛一直处于紧张的状态，很多学生因为课间时间并不长，所以下课之后不到外面去玩耍，一直在教室里面，所以为了能促进学生眼睛的休息，环节视觉疲劳，会在第三节课下课统一时间安排眼操。
学生上了高中之后一般每天会有两次眼操，另一个是在下午第二节课下课，因为高中生全天都处于紧张的学习状态，有的学生为了追赶分数，可能午休和课间的时间都会利用上，所以为了能让学生有休息的时间，保护好眼睛，所以中学生会加眼操的次数，帮学生注意眼睛的保护。
但是学生做眼操难免有不正确的地方，尤其是小学生，可能因为不知道眼操的重要性，或者是因为贪玩的心性，而不注意眼睛的保护，家长和老师都要监督学生眼睛的保护。
学生保护眼睛，学校和家长都要参与进来
学生保护眼睛，在做眼操的时候，姿势要尽量规范，尤其是闭眼睛，能放松眼部肌肉，除此之外，学生在做眼操的时候要注意卫生，以免引起细菌感染。
其实保护眼睛光靠眼操是不行的，最重要的是学生要多去室外活动，多出去看一看，室外活动和眺望远处是最好的方法，学生还要保证充足的睡眠，这些都是需要家长来帮助的。
现在学生的学习压力大，导致眼睛长时间处于紧张的状态，没有充足的睡眠，导致近视，大家要知道，真性近视是不可逆的，所以相比学习之下，眼睛也是很需要保护的。
学生未来在报考军校或者特殊专业的时候，对眼睛的要求都是很严格的，如果学生眼睛没有保护好，很可能耽误了前程，因此，家长和学校都要重视起来，减轻学生压力，改变学习方法是避免近视最好的办法。
","gnid":"92c6d684a1ee28074","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"405","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t019aeecac9e3550d74.png","width":"570"},{"desc":"","height":"656","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01f6db9ee6d3d5c330.png","width":"651"},{"desc":"","height":"582","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01a28d96dac842df20.png","width":"719"},{"desc":"","height":"640","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01dcb718491960a204.png","width":"623"},{"desc":"","height":"580","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01aa502e7290a32fc6.png","width":"569"},{"desc":"","height":"713","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01f23842c452308765.png","width":"680"},{"desc":"","height":"519","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t010c7b7abfc11fad56.png","width":"719"},{"desc":"","height":"503","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01242b5d05e8f9a7dd.png","width":"641"},{"desc":"","height":"436","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t012394bec2e3a8f9de.png","width":"595"},{"desc":"","height":"1108","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t011da28ef2493555a2.jpg","width":"1328"},{"desc":"","height":"310","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01733b0ecd84e951c3.png","width":"628"}]}],"original":0,"pat":"art_src_0,otherc,fts0,sts0","powerby":"hbase","pub_time":1678723800000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/61425855c04b19706aba292b230ae57b","redirect":0,"rptid":"81fc0b9e868012c9","rss_ext":[],"s":"t","src":"星阑天","tag":[{"clk":"keducation_1:远古","k":"远古","u":""},{"clk":"keducation_1:小学生","k":"小学生","u":""}],"title":"小学生花式做眼保健操火了，画面好像“远古人类”，难怪学生近视
隗嵇咽1642怎样预防小学生近视建?怎样预防小学生近视建议
荆度策17766949861 ______ 预防近视下面五条要注 意: 1. 注意用眼卫生 . 2. 坚持做眼保健操 . 3. 劳逸结合,睡眠充足 . 4. 注意营养,加强锻炼,增强体质 . 5. 定期到专业眼镜公司检查视力,发现减退应及时矫正, 防止近视加深.
隗嵇咽1642小学生怎样预防近视 -
荆度策17766949861 ______ 你好 预防近视应该注意用眼卫生,降低强迫近距离用眼频率 学习坐姿要端正,灯光要适中,不要躺着看书,看书或看电视时时间不要长,应起来走走转移视线,避免用眼过度 其次睡眠缺乏,眼睛营养不足也可引起不同程度的近视 增强户外运动,养成良好的用眼习惯
隗嵇咽1642学生平时该如何维护自己的眼睛呢?
荆度策17766949861 ______ 首先我们可以改正我们平时的习惯,特别是很多的正在读书的学生,不要在看书的时候离书太近了,一般保持在20厘米以上是最好的,这样会很限度的让我们的眼睛远离近视的.再者就是我们的学生在课间的时候应该对看下外面的绿色植物,因为这样可以缓解我们眼睛的疲劳.从而达到保护眼睛的作用.最后建议给位在平时学习久了的时候,起来站一会儿,这样有利于血液的流通和循环,当然我们还可一坐一些眼保健操,这样是最好的,但前提条件是我们的方法要是对的,不可乱按穴位.眼睛对我们是十分的重要的,我们要保护好自己的眼睛,不要让眼睛过度的疲劳.
隗嵇咽1642学生应该怎样保护眼睛 -
荆度策17766949861 ______ 学习故然重要,但用眼要适度.看一会儿书就要空点时间多眺望一下远景,必要的话最好做下眼保健操,不要在昏暗的天气或灯光下看书作业,光线过度亮了也不太好.平常要保持良好的坐姿,使眼睛与书的距离控制在最少20厘米,不要躺着趴着看书.少上网,上网也要控制时间.看电视等最好距离电视5米左右,不要长时间看电视.最后建议定期去医院眼科检查一下视力.
隗嵇咽1642小学生怎样保护眼睛 -
荆度策17766949861 ______ 怎样保护眼睛? 眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官,没有眼睛,我们对四周的感觉将是一片黑暗.要保护眼睛,必须从如下几个方面做起: 1.预防近视.不在强烈的或太暗的光线下看书、写字.读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30...
隗嵇咽1642小学生视力问题 -
荆度策17766949861 ______ 现在中小学生视力下降是一个社会问题,课业多,负担重是一个重要原因,再加上中小学生不能正确、合理、卫生的用眼,使的现在中小学生视力越来越差.要想做到合理卫生的用眼,平时要注意看书、写字的正确姿式(眼睛离开书本一尺,握笔的手离开笔尖一寸,身体离开课桌缘一拳),不要在强光或者光照不足的地方看书,要充分利用课间休息时段观看远方和绿色植物,坚持做眼睛保徤操,相信你只要做到了以上几点,你一定会拥有一双明亮的眼睛.
隗嵇咽1642小学生怎么预防近视? -
荆度策17766949861 ______ 预防近视,需坚持4个好习惯 1、改善用眼环境.平常看书、写字、看电视、玩手机,只要是进行用眼时间长的活动,建议都要保证光线,光线既不能太亮,也不要太弱.室内要注意通风,不要太过于干燥. 2、注意用眼卫生.写字、工作、看书...
隗嵇咽1642小学生要注意用眼卫生,维护自己的视力 (修改句子 ) -
荆度策17766949861 ______ 小学生想要维护自己的视力,就要注意用眼卫生.小学生要维护自己的视力,首先要注意用眼卫生