小学生自制体育器材

祁咳包5210如何自制健身器材 -
文委毓18925881461 ______ 其实健身并不一定需要自己购买健身器材的,平时在家里也可以自己亲手制作健身器材的.当然很多人并不相信,认为平时健身用到的器材怎么可能自己想做就做出来,当然专业的健身器材自己是无论如何也做不出来的,但是一些简易DIY的健...

祁咳包5210自制体育器材 -
文委毓18925881461 ______ 足球门可以改装成单双杠啊,以前在学校时就在足球门上作过,就是直径粗了点.篮球架子可以可以掉个沙袋什么的用来练拳不错

祁咳包5210自制体育器材,说出简单的使用方法 -
文委毓18925881461 ______ 纸质接力棒 找几张长度超过30cm的废纸,上下摆放整齐卷成直径3-3.5cm圆柱形纸筒,留下中间长30cm的部分,其余的部分用剪刀剪去.将圆柱形的纸筒一半染成红色,并用比较宽的透明胶布将其整个包好就成为一根很实用的接力棒了.

祁咳包5210怎么利用废品制作一个能有多种功能的体育器械? -
文委毓18925881461 ______ “废品艺术”呼唤绿色地球 点击数:28 发表日期:2009-4-23 10:35:24 4月22日,在菲律宾首都马尼拉,一名女学生正欣赏由废弃塑料瓶制作的艺术品. 在“世界地球日”,这些由各式废品制作的工艺品提醒人们保护地球生态环境,遏制全球气候变暖.新华社发(路易斯·里瓦纳各摄) 4月22日,在菲律宾首都马尼拉,一名艺术家正在用废弃光盘制作树形艺术品.新华社发(路易斯·里瓦纳各摄) 4月22日,在菲律宾首都马尼拉,一名青年在欣赏用废弃的咖啡杯制作的工艺品.新华社发(路易斯·里瓦纳各摄)责任编辑:Abin

祁咳包5210如何用易拉罐或是其它废品制作幼儿园户外体育器械 -
文委毓18925881461 ______ 1,响筒 制作材料:易拉罐、铁丝、豆子等. 玩法说明:1、手持响筒上举摇晃发出响声,用于为比赛队伍加油.2、可用于作接力棒. 哑铃、杠铃、拉力器、流星球……这些体育器械和玩具竟然都可以用废弃的易拉罐、光碟、酸奶瓶制作出来.

祁咳包5210大家说说如何自制幼儿健身器材?
文委毓18925881461 ______ 可以使用一些较厚的书本当做哑铃来做运动,锻炼手臂肌肉. 1、两腿盘坐在地上,手上各拿一本厚书,手肘向上弯曲成直角,并向两侧打开,上臂平行于肩膀.吸气,收紧腹部,吐气时,将手臂伸直,贴住耳旁,保持5-10秒后回到起始动作.重复10-20次. 2、同样盘坐在地上,两手各拿一本厚书,手臂举起,手肘弯曲成直角,向两侧打开,然后将手肘向胸前移动,直到两臂平行,掌心相对,停住5-10秒.这样重复打开靠拢,重复10-20次. 3、俯身跪在地上,两腿并拢,脚背贴地,大腿垂直于地面,背部挺直,右手撑地,左手拿着一本厚书,然后弯曲手肘做上下移动.每边手臂重复10-20次. 希望我的回答可以帮到你

祁咳包5210绳做出来的体育器械 -
文委毓18925881461 ______ 跳绳,九节鞭,鞭子……

祁咳包5210怎么样在家里简单制作健身器材?一定要在房间里
文委毓18925881461 ______ 矿泉水瓶装满水做哑铃用.

祁咳包5210你能自制简单的体育器械吗?看看是否能制出两到三中小小器械.请在下面写出名称和 -
文委毓18925881461 ______ 用两个塑料袋装上沙子,每天举重,蹲起等等,沙子的多少根据需要的重量加减就可以了