小学生跳绳的感受简短
邴功秋4230关于场面描写跳长绳比赛五年级五班方城小学现的作文 -
沙往霍18370462639 ______ XX年11月17日 星期三 天气:晴 学校下个星期要进行全校跳绳比赛,我们班早就选出了20个同学组成了壹支代表队,参加比赛.我也是其中得壹个. 在跳绳练习中,我觉得真有趣,而且真带劲.每天中午,老师都会安排我们去跳长绳.甩绳得...
邴功秋4230写一篇,描述小学生和同学,第一次跳大绳,情景,的周记. -
沙往霍18370462639 ______ 在操场上许多同学排着整齐的队伍,准备跳绳.参加跳绳的同学聚精会神,侧耳听枪声,周围还站满了观众. 比赛的枪响了,同学们都飞快地跳了起来.只见我们班的同学如穿梭一样快,一个同学跳过去,另一个同学紧跟上.该跳得最好的张华跳了,她刚刚一抬腿就被沙粒滑了个大趔趄,后面的同学连忙把她扶起来继续跳.张华的腿被擦破了皮,脸上的汗水直淌,可是谁能顾得上那些呢?这是参加比赛啊!助威的同学数着数,鼓着掌,发出一阵喝彩声:“好!好!加油!加油!”跳绳的同学如矫健的燕子,如纷飞的彩蝶.评判的王老师一面注视着秒表,一面看着同学们的比赛,激动的脸上挂着微笑.整个操场充满了欢乐的气氛.
邴功秋4230跳绳和小树一年级看图写话作文 -
沙往霍18370462639 ______ 这张图片是一个小学正门口,有一个学生在跳绳,旁边有一棵小树.学生手拿跳绳,正在欢快地跳,身上穿着校服,看起来像是一个一年级的小学生.她脸上洋溢着快乐和自信的笑容,似乎是已经有一定的跳绳技巧.围观的同学们也在欣赏着这...
邴功秋4230我是第二届小学生女子跳绳比赛结束作文 -
沙往霍18370462639 ______ 你看,小强同学跳得不慌不忙,十分有节奏.你瞧,小刚同学跳得飞快,那绳子扇了一阵风,“呼……呼……”吸引了观众们的目光.还有兰兰和红红,她们虽是女生但也毫不示弱,只见她们俩的绳子一上一下,跳得一点也不比小刚差.“加油”!加油”!又一阵喊声响起,选手们更加努力地跳着. “呼……呼……”原来是小胖跳得气喘吁吁,坐下来休息!休息过后,他又继续拿起绳子跳起来.只见他鼓足了劲儿,涨红了脸,豆大的汗珠流了下来.可他没有理会,继续奋力地跳着......虽然最后没有取得好成绩,但他那不放弃的精神也赢得了观众的掌声、加油声和鼓励. 跳绳比赛结束了,这时,我望着快落山的夕阳,红彤彤的,仿佛也为比赛呐喊而涨红了脸似的.
邴功秋4230小学生跳绳的正确方法图解(小学生跳绳的正确方法与技巧)
沙往霍18370462639 ______ 1、用前脚掌起跳和落地,切记不可用全脚或脚跟落地,以免脑部受到震动,当跃起在空中时,不要过度弯曲身体,而成为自然弯曲的姿势.跳时,呼吸要自然有节奏.2、两手分别握住绳两端的把手,通常情况下以一脚踩住绳子中间,两臂屈肘将小臂抬平,绳子被拉直即为适合的长度.3、向前摇时,大臂靠近身体两侧,肘稍外展,上臂近似水平,用手腕发力,使两手在体侧做画圆动作.4、要循序渐进的练习,跳绳的速度和时间长度应根据个人情况来定.一开始每次运动时间5-10分钟即可,然后逐渐延长时间.
邴功秋4230乐从小学大课间作文600字数 -
沙往霍18370462639 ______ 同学们纷纷掏出跳绳,开始了我们今天的跳绳比赛.同学们个个犹如活泼的小兔在绳索之间上下跳跃着,短暂的一分钟过去了,“停”!老师一声令下,同学们见状只好停了下来,每个人都兴奋的涌向体育老师报告自己的成绩.单人跳绳比赛结...
邴功秋4230跳绳运动是否安全呢?
沙往霍18370462639 ______ 跳绳是以下肢部分为中心的全身运动,除了可使神经、肌肉、骨骼发达外,对内脏器官也有良好的刺激,可以提高其机能,因此,对健康的保持与增进有相当大的功效.跳绳运动是一种极安全的运动,绝少有运动伤害的发生,即使跳跃失败或停顿,也不会有坠落、跌倒、冲突或备用具所伤的危险.况且跳绳者又能随自己的身体状况、体力及技术度来自由调节跳绳的速度及次数,因此,大家可安心练习.
邴功秋4230关于收获的作文400字 -
沙往霍18370462639 ______ 人们常说:“一分耕耘,一分收获.”要想收获,就必须付出. 记得有一位老师对我们说过:“因为你们还不懂得付出,所以收获并不多.”听了这句话后,我真的觉得很惭愧,自我呱呱落地那天起,...
邴功秋4230小学趣味运动会跳长短绳投稿 -
沙往霍18370462639 ______ 1、六年级(2)班男女生为了准备本次运动会,利用课余时间刻苦练习跳长绳,他们都希望在运动会上一显身手.得知本次三年级不参加长绳比赛,小选手们毫不泄气,再接再厉准备好其它集体项目.大家相信:团结就是力量! 2、本次秋季运...
邴功秋4230小学 一年级 跳绳 -
沙往霍18370462639 ______ 跳绳比赛又来到,运动健儿比“三跳”. 奋力拼搏争第一,拿了冠军多自豪. 发令枪,“嘭”声响,运动健儿立即跳. 铆(mǎo)足力气夺桂冠,五彩小绳手中摇. 裁判员,真辛劳,比赛结束把锣敲. 帮助选手算成绩,幕后英雄品质好. 2.瑟瑟寒冷初冬到,运动场上真热闹, 运动员们奋力跳,为班争光多骄傲! 比赛场上彩旗飘,裁判老师真辛劳, 严明公正辩分毫,同学无不说公道. 小观众们热情高,喝彩加油服务好, 把握机遇勤投稿,勇夺第一争分秒.