小腹鼓鼓的按下去软软的

郁胜伟2588最近肚子经常鼓得硬硬的,有时有点小疼,抽痛或隐痛,有时又不... -
鲜窦义19686179700 ______ 您好,应该是肚子不消食,属于胃炎胃胀的情况,主要是胃肠蠕动功能减弱食物不能及时消化吸收引起的服胀,平时注意多喝水,避免暴饮暴食,避免油腻食物过多的饮食. 建议是注意自己最近的饮食,多喝水,少吃难以消化的食物.加强日常生活调养,保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼.