尿道痛

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尿道痛

来源：baiyundou.net 日期：2024-08-04

近期，#容易诱发肾结石的不良饮食#话题冲上热搜，肾结石的产生竟然跟吃有关？到底是怎么回事呢？

图源：微博截图

不良饮食习惯诱发肾结石

以下饮食容易诱发肾结石，快来自查：

1、过量摄入动物蛋白

红肉、家禽、鸡蛋和海鲜中的动物蛋白质摄入过多可能会加重肾脏负担，增加尿液中钙和尿酸的排出，进而引发结石^[1]。

肾结石患者都要严格控制摄入量，另外可以适当多补充富含维生素A或β胡萝卜素的食物，如胡萝卜、花椰菜等，可以帮助维持尿道内膜健康，减少结石发生风险。

2、高草酸食物

大量食用富含草酸的食物，如菠菜、香芹、甜菜，会增加尿液中的草酸含量，草酸是一种晶体，可与钙结合形成草酸钙结石。

爱吃蔬菜的朋友们可以多吃大白菜、小白菜、圆白菜、芥蓝、芥菜、番茄、黄瓜、南瓜、土豆、甜豌豆等低草酸蔬菜。

3、高糖饮食

高糖食品和饮料会增加尿液中的钙、草酸和尿酸含量，从而增加肾结石的风险。尤其是乳糖，易导致草酸钙在体内积存形成肾结石。

4、高嘌呤食物

嘌呤食物进入人体，新陈代谢后会产生尿酸，尿酸水平较高时，可促使尿液中草酸盐沉积，形成结石。

常见的高嘌呤食物：

*浓肉汤和海产品（带鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、蛤蜊、鲢鱼、凤尾鱼等）；

*动物肝脏，如鸡肝、鸭肝等；

*猪肉（后臀尖）、羊肉、肥瘦相间的牛肉。

5、大量补维C

维生素C进入人体后，有一部分会代谢成草酸，从尿液排出。尿液中25%-30%的草酸是饮食中维生素C的代谢产物。不过正常饮食不用担心维生素C过量，不要额外摄入大量维生素C补充剂即可^[2]。

出现这些症状警惕肾结石

尖锐疼痛：肾结石常常引起剧烈的痛感，这种疼痛可能在腰部、侧腹或背部（肾区）出现，并且可能会向下腹部或大腿内侧辐射。

排尿痛：结石移动到尿道时可能会引起尿道刺激和排尿困难，造成尿道痛或排尿时的痛感。同时肾结石移动可能导致尿频或尿急。

血尿：结石可能会划伤泌尿系统的内壁，导致尿液中出现血液，这种情况称为血尿。血尿可能呈现为明显的红色、粉色或棕色，或者只能通过显微镜检查发现。

看完这篇，你了解肾结石了吗？

编辑：春雨医生

图源：壹图网

参考文献：

[1]Curhan, G. C., Willett, W. C., Rimm, E. B., & Stampfer, M. J. (1993). A prospective study of dietary calcium and other nutrients and the risk of symptomatic kidney stones. New England Journal of Medicine, 328(12), 833-838.

[2]Traxer, O., Huet, B., Poindexter, J., Pak, C. Y., & Pearle, M. S. (2003). Effect of ascorbic acid consumption on urinary stone risk factors. Journal of urology, 170(2 Pt 1), 397-401.

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祝罗奚3468男性尿道痛是怎么回事 - 久久问医
薄枫环14746172190 ______ 您好,根据您的描述,对于这个情况多考虑炎性影响为主,再者要考虑是否有不洁性生活或不洁公共接触造成感染,可以考虑就诊尿常规排查,对应用药口服或输液治疗,配合外用洗液之类,不要焦虑紧张,多喝水促进代谢.建议您去医院系统检查,明确炎症或者结石引起的小便疼痛,再对症治疗.尿道疼痛一般是考虑有尿路炎症感染的情况,另外如果有尿频尿急,尿滴白,阴囊潮湿等情况,也不排除是前列腺炎的情况.都是属于泌尿系感染.是要及时检查明确具体情况,然后针对性治疗的,以免反复感染.建议去医院检查小便常规,看有无感染存在,如果有感染,建议重视.祝您健康.

祝罗奚3468小便时候感觉尿道有疼痛,这是什么原因? - 久久问医
薄枫环14746172190 ______ 你好,对于你说的尿尿时候尿道疼痛的话,这多是尿道炎引起的,建议及时的进行尿常规检查,检查后进行药物治疗,同时做好卫生护理,同时注意合理的饮食,避免吃辛辣以及刺激性的食物,更是要注意休息,而且治疗期间最好是禁止性生活的更利于疾病的治疗.

祝罗奚3468我小便的时候尿道口有点疼,怎么办? - 久久问医
薄枫环14746172190 ______ 您好,就您说的情况,小便的时候尿道口有点痛,这种情况属于尿道炎的症状,出现这种情况,很多是由于逆行感染导致的.也有可能是由于尿系统感染,或者是前列腺炎导致的,你最好及时的去医院检查一下,可以关门要外科检查,做一个尿常规以及前列腺液检查. 这种情况最好进行尿常规检查,如果有炎症,首先多喝水冲洗尿道多吃清淡的,不能服用辛辣的.由于尿道口炎症受到尿液刺激所引起的疼痛,可以服用西药抗生素.

祝罗奚3468小便时尿道疼痛,老是想上厕所 - 神经内科 - 复禾健康问答
薄枫环14746172190 ______ 有尿道炎了

祝罗奚3468小便尿道痛是什么原因?
薄枫环14746172190 ______ 尿路感染了,吃上消炎药就可以了.

（编辑：自媒体）