居家必备的凉拌菜

吴饱学4978凉拌菠菜的制作方法是什么呢?
仰待杜13642421958 ______ 凉拌菠菜按如下步骤做:材料:茨菜,麻油适量.制法:将新鲜菠菜用开水烫3分钟,捞起后加麻油拌食.每日可食2次. 功效:对高血压、头痛、目眩、便秘有疗效.

吴饱学4978凉菜怎么调最好吃 -
仰待杜13642421958 ______ 我喜欢放麻油和醋,或者麻酱

吴饱学4978凉拌茄子准备什么样的食材呢?
仰待杜13642421958 ______ 茄子200克.葱、蒜、酱油、醋、白 糖、淀粉各适量.

吴饱学4978凉拌五彩素丝的做法是什么呢?
仰待杜13642421958 ______ 将土豆削皮.切丝,飞水至八成熟.过冷水;红萝卜、青瓜、青椒切丝洋葱切 丝,飞水.将土豆丝、红萝卜丝、青椒丝、青瓜丝、洋葱丝放入碟中,加蒜茸、食盐.香醋 拌匀略腌.淋上麻油.撒上白芝麻即可.

吴饱学4978有谁会做凉拌卷心菜的做法在饭店里吃的凉拌的蛮好吃的回来想做了吃?
仰待杜13642421958 ______ 我婆婆也喜欢凉拌卷心菜,我看她是切丝过后撒点盐在上面腌一会,然后把水分挤掉,然后再放平常凉拌菜的调料就可以了

吴饱学4978芝麻醋凉拌梨的制作方法是怎样的?
仰待杜13642421958 ______ 芝麻醋凉拌梨的制作方法如下: 材料:梨子1/2个,红萝卜25克,小黄瓜25克,白芝麻2小匙,白醋2小匙,盐1/4小匙,砂 糖1小匙. 做法: (1)将盐、砂糖、白醋调配酱汁后冷藏,再用不粘锅干炒白芝麻. (2)将梨子、红萝卜、小黄瓜切丝,并将梨子丝浸泡在盐水中,稍后捞起沥干,然后将酱汁淋 在配料(梨子、红萝卜、小黄瓜)中,再洒上白芝麻,搅拌均匀即可. 功效:一整份的凉拌热量只有117大卡、蛋白质0.5克、脂肪5克、糖分17. 5克,可谓低卡低 热量的美食.而且,梨子具有生津止咳、通便润肠的功效,其富含的纤维素能促进女人快速 减肥.

吴饱学4978凉拌肉丝的原料有哪些?
仰待杜13642421958 ______ 用料:鲜嫩黄瓜750克,痩猪肉100克,当归3克,生姜10克,盐2克,醋30 克,白糖、菜油各50克. 做法:将黄瓜洗净,削去两端,切成3厘米长的段,用滚刀法片成大片,再切成 粗丝;生姜洗净切细丝;当归洗净;猪肉洗净,用开水煮熟,捞出晾凉切丝,与黄瓜丝 同放入盘内,加上白糖、醋、盐拌匀.净锅上火加菜油,烧至八成热时将锅离火,随 即下入当归片,浸出香味时,拣去当归不用,将油倒在黄瓜丝上拌匀食之. 功效:鲜香味美.黄瓜拌肉丝可滋阴润燥,清热利水,此菜肴脂肪含量低,热 量少,肥胖者食之可减肥,少女食之能使肌肤红润,是女性保持身材的合适菜肴.

吴饱学4978做凉拌生菜的时候除了选择胡萝卜、洋葱、芹菜切丝外,还有什么绿色蔬菜可以用呢?
仰待杜13642421958 ______ 上海 有道素冷菜 巧拌素五彩 即; 黄瓜 胡萝卜 洗净 切丝 (金针钴、黑木耳 芥兰) 沸水 切丝 然后加入 盐、糖、鸡精 拌均 淋点麻油 喜欢吃辣的朋友可以放点辣油或芥末! 颜色 五彩斑斓 适为家居的一道爽口小菜! ^_^!

吴饱学4978拌黄瓜凉菜怎么做好吃啊谢谢啊!黄瓜和什么东西一起拌才好吃啊,还有
仰待杜13642421958 ______ 稍微放一点麻油试试,黄瓜必须切不要拍,否则味道就变了 要是觉得我的回答满意,请采纳尖保热漫苗fvhyjmjhlk3560728721菲

吴饱学4978四川泡酸菜制作方法 -
仰待杜13642421958 ______ 材料:水芥菜、洋姜、盐、白酒、花椒、辣椒、仔姜1、新鲜水芥菜、洋姜洗净晾干.2、朝天椒摘去叶子.3、泡菜坛中加入净化水,盐,花椒,仔姜,辣椒,洋姜,最后放入水芥菜.压一压,上面洒入一层盐,浇上一些白酒,盖上盖子,瓶口封水杜绝空气.4、一个月之后,取出可即食,也可炒肉末,炖菜,酸酸辣辣,非常下饭.拓展资料 四川泡酸菜介绍:四川酸菜又叫泡酸菜,传统特色菜肴,属川菜系.一年四季都可以制作,但制作时气候环境十分讲究,是居家过日子常备的小菜,是中国四川家喻户晓的一种佐餐菜肴.