山地车座位调多高合适

宋店范1981山地车车座位置如何调整 -
怀温雨17291674661 ______ 1、打开快拆 开始粗调时,将座杆快拆扳手松开一半. 2、拉起座椅 小心拉起座椅,用腋窝夹住座垫. 3、对准链轮 同时,双手伸直向下,中指的指尖可以对准上链轮的中心. 4、拧紧快拆 拧紧快拆扳手并找到支撑墙. 5、坐上座椅 坐在座椅上,将一只脚后跟放在踏板上. 6、根据感觉微调 踩到底的时候,膝盖要能基本伸直,根据自己的感觉做微调.

宋店范1981山地车座位多高合适 -
怀温雨17291674661 ______ 一般就是和车把一样高.这个要看你身高来定,别让脚够不到地面.

宋店范1981我身高185,腿比较长,16岁,骑山地车,车座高应该调为多高? -
怀温雨17291674661 ______ 1、双手臂是略微弯曲的,这时因为你需要缓冲震动,不能把力量都压在肩膀上,双手握把的位置应该和肩膀宽度基本一致;2、座包应该是略微向前倾斜,而不是向很多休闲车一样的是平的或者后仰的,这样可以避免过度压迫你的前列腺,而且...

宋店范1981骑行时车座的高度和正确姿势? -
怀温雨17291674661 ______ 坐垫调成水平,前端翘起会影响血液循环,压迫前列腺,后端翘起容易坐不稳,因此调成水平.坐垫高度,如果不是要求很精确的话,可以简单的,将脚踏放到最低时,脚后跟能踩到脚踏即可.切记不能将坐垫拉得太高,太高的话会拉伤肌肉....

宋店范1981【山地车】如何根据身高来调整坐垫的高度?? -
怀温雨17291674661 ______ 先附张图: 或是按下面这个方法进行调整: 将“脚跟”放在踏板上,然后踩几下,慢慢地调整坐垫高度,等到踏到最低点时膝盖正好打直(如图B1),这时候的坐垫高度就已经八九不离十了!依照这样的标准坐垫高度,再将“脚掌”放回原来...

宋店范1981骑自行车车座高好吗 -
怀温雨17291674661 ______ 腿保持弯曲70-80度为准,脚面平踩自行车脚蹬子,膝关节不要伸直(对膝盖磨损太大),车座比车把低10公分左右.骑车时腿掌向下,身体左右自然摆动(千万不要大,否则危险),背部挺直,关键一点是左右小腹用力向下压腿,腿部尽量起到传动的作用,而不是用力的作用,臀部向后,姿势尽量不要呈现“坐”,这样即能保护膝关节不受损伤,也能使腹肌得到锻炼,还可避免腿部粗壮.

宋店范1981山地车座高度调到多高合适?调到踏板踩到底是腿稍微有点弯曲,这样可
怀温雨17291674661 ______ 告诉你个简单的调节方法:把车座的松开,把你右臂的胳肢窝(普通话是“腋下”)架在车座的前端,再用中指去够大盘的中央,也就是中轴,一般上面都有个小圆盖.之后上下调节车座的高度,当你的中指正好摸到中轴的中心,也就是那个小圆盖中心的时候,锁死车座,就差不多了. 因为人的身高总是和臂长有某种特定的比例. 或者从腿的角度,踏板在最低点的时候,小腿和地面基本垂直. 你自己去试试吧.

宋店范1981谁能描述山地车骑行时,坐姿(座椅高度),脚踏板位置最合理?
怀温雨17291674661 ______ 坐在座垫上,当脚蹬在最低位置时,你的脚后跟放在脚蹬上,膝盖能够打直,这个情况下的座垫高度就是合适的.经常骑车的应该知道,骑车时候是用前脚掌,不是足弓,这样的高度,你在骑车的时候,前脚掌才在脚蹬上,当脚蹬在最低位置时,你的腿应该不是完全伸直的,这样才正确. PS:完全伸直发力对膝盖的磨损十分严重.

宋店范1981我身高185,腿比较长,16岁,山地车座高应调为多高 -
怀温雨17291674661 ______ 坐车座上,踏板踏到最低时,脚的膝盖和脚跟这条线垂直于地面,大腿和这条垂线存在小角度,即可. 不要把车座升到脚跟、膝盖、屁股成一条直线,而是稍弯的.

宋店范1981自行车车座应调整到什么高度为最佳呢? -
怀温雨17291674661 ______ 有自行车旅游特别是长途旅游,掌握好自行车技术是很重要的,目的是为了节省体力,保证安全.自行车车座的调整,是自行车技术的一个重要方面.一般说来,以车座较低并有5-10度的后倾最便于长途旅游.因为低车座好处很多:一是低车座蹬车灵活,可用脚的不同部位轮流用力,这样可使脚的各种肌肉轮流休息,延长耐久长;二是车座低,人的位置相对降低,可减少空气阻力,也便于伏在车把上,改进空气流张;三是车座低,微后倾,可使身体挺直,臀部受力均匀,减少疲劳感,同时又可减轻双臂的负担,保护手腕;四是车座低于有利于安全,在遇到紧急情况时,双腿伸直便可着地,这样可避免造成危险.因此,旅游时对车座的调整,应以低车座为最佳,这对保持体力、速度、耐力都有很大的好处