巧克力读音要变声调吗

      有的时候，得了声带息肉其实并不可怕，可怕的是得了声带息肉不进行及时的治疗，就有可能会引起声带息肉的癌变，从而影响我们的身体健康。那么，预防和治疗声带息肉应该怎么做呢？下面，山东省耳鼻喉医院的专家来为我们进行讲解。

　　预防和缓解声带息肉的措施：

　　1、一天应喝1000至2000毫升白开水，保持喉咙湿润，以补充声带因长期使用而散失水分。

　　2、感冒时应尽量减少发声。

　　3、有发声障碍时，声带休息是的方法，若症状持续两周以上，应尽早去专业医院检查治疗。

　　4、要有稳定的情绪，充足的睡眠，适当的运动，以保持良好的声带弹性。

　　5、不抽烟、喝酒，其他如咖啡、浓茶、辣椒、冷饮、巧克力或乳制品应尽量避免。

　　6、注意声带休息，工作时避免滔滔不绝，工作之余避免长时间聊天。

　　7、注意说话的音调，不宜太低或过高，如此可减少发声时之阻力及声带紧张度。不可常使用耳语说话，有人认为小声说话能使声带休息，其实不然，小声说话是在声带较紧张的状态下发的音，时间稍长声带会更加疲劳。

　　8、接受喉内镜显微手术的患者，应禁声两周左右，待伤口(声带粘膜上)愈合后再训练发音，此类手术后极少复发。

　　山东省耳鼻喉医院的专家提醒大家，患有声带息肉的患者除了生活中要注意减少用嗓，及时的前往专业的耳鼻喉医院配合治疗，才能尽快恢复健康。

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