常见50种蔬菜

洪蚁庙3302认识常见蔬菜及食用部位 -
岑晓柳17646054097 ______ 1.黄瓜cucumber 一年生攀援状草本,全体被粗毛. 茎细长,被刺毛. 食用部位 果实. 2.冬瓜white gourd 瓜形状如枕,又叫枕瓜,生产于夏季. 食用部位 果实 3.白菜cabbage 白菜是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜,味道鲜美,营养丰富,...

洪蚁庙3302杆类蔬菜有哪些 -
岑晓柳17646054097 ______ 没有杆类蔬菜这一说法,从部位上判断应该指的是茎菜类蔬菜中的地上茎类,包括茭白、石刁柏、竹笋、莴苣笋、球茎甘蓝和榨菜等. 蔬菜植物的产品器官有根、茎、叶、花、果等5类,因此按产品器官分类也分成5种:根菜类、茎菜类、叶莱类、花菜类、茄果类. 茎菜类蔬菜食用部分为茎或茎的变态,包括地下茎类和地上茎类.

洪蚁庙3302营养最全面前十种蔬菜 -
岑晓柳17646054097 ______ 判断蔬菜的营养价值高不高,主要看里面含有多少维生素、微量元素、纤维素、对人体有益的活性成分等.科学家在分析各种蔬菜的营养成分后,发现一个规律:蔬菜的颜色越深,营养价值就越高;颜色浅的则营养价值比较低.其中,按着绿色...

洪蚁庙3302请问含高纤维的蔬菜有哪些? -
岑晓柳17646054097 ______ 卷心菜、胡萝卜、青菜、黄瓜、西红柿、香菇、番茄、大豆、柑橘、苹果、韭菜、冬瓜、大蒜、金针菜、笋等都是高纤维或高果胶的食品 火龙果的营养十分丰富,是一种低热量高纤维的水果,因此深得减肥中人的喜爱,另外,火龙果对防治便秘也很有效果.

洪蚁庙3302我们常见的蔬菜有什么请你写出 -
岑晓柳17646054097 ______ 蔬菜的种类比人们想象的多得多. 在中国,人们常吃的蔬菜就有100多种,“但很多人见到新奇的蔬菜都不敢买,久而久之,商贩们卖的蔬菜也就那么几十种了.吃蔬菜不仅每人每天要保证300—500克的量,更要保证绿叶菜、茄果类、薯芋类、白菜类、瓜类、根茎类等各类蔬菜都要摄取到. 因为每类蔬菜中所含的营养物质成分不一,比如菠菜、卷心菜、空心菜等绿叶菜含有丰富的B族维生素、维生素C和多种无机盐,营养价值较高;而胡萝卜、辣椒等含有丰富的维生素C和胡萝卜素.只有吃得种类多,才能营养均衡.

洪蚁庙3302春季常见的蔬菜有哪些? -
岑晓柳17646054097 ______ 1瓜类蔬菜蔬菜中的水分是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水,是任何工厂生产的饮用水所无法比拟和替代的.夏季也正是瓜类蔬菜上市旺季,它们的共同特点是含水量都在90%以上.冬瓜含水量居众菜之冠,高达96...

洪蚁庙3302富含维C比较高的常见蔬菜水果有哪些?
岑晓柳17646054097 ______ 鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子 每100克中的维生素C含量超过100毫克 第二层: 青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花 每100克中维生素C含量超过50毫克 第三层: 白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜 ...

洪蚁庙3302常见的各种疏菜搭配方法? -
岑晓柳17646054097 ______ 绿叶菜,含丰富的维生素和无机盐,还有 充足的水分,味道鲜美. 黄色蔬菜(颜色不一定都是黄的)所含维生素和矿物质虽然较少,但含其他营养成分却很高,如胡萝卜,含胡萝卜素特别多. 无色菜,如土豆、南瓜、元葱都含有较...

洪蚁庙3302常见的根茎类蔬菜有哪些 -
岑晓柳17646054097 ______ 根茎类蔬菜主要是指使用部分为根或者茎,常见的有: 莲藕 胡萝卜 洋葱 马铃薯 姜 莴笋 根菜类:以肥大的根部为产品器官的蔬菜属于这一类. ①肉质根——以种子胚根生长肥大的主根为产品,如萝卜、胡萝卜、根用芥菜、芜菁甘蓝、芜菁...

洪蚁庙3302哪些常见的蔬菜可以防癌?
岑晓柳17646054097 ______ 这些常见的蔬菜竟能有效抗癌 : 1苦瓜 俗称癞葡萄、癞瓜.性寒,味苦,能清热解毒.近年来,医学科学家们曾对苦瓜进行药理实验,发现苦瓜中的蛋白脂类成分可以提...