平菇市场多少钱一斤
我也是今天才知道,平菇不能随便乱吃,尤其是这3种,最好别同食
平菇是一种常见的食用菌,含有丰富的营养物质,比如多糖类、蛋白质、粗纤维,维生素、矿物质等等,具有追风散寒、舒筋活络的作用,非常适合寒冷的冬天食用。同时,平菇还可以调节人体新陈代谢,增强体质,是一种非常理想的保健食物。
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平菇的价格便宜,一斤才3块钱,营养好吃又不贵,建议大家经常吃。不过吃平菇也有禁忌,有些食物不能和平菇一起吃,会对身体不好,很多人还不知道。
这3种食物,不要和平菇一起吃。
1、海鲜:平菇是一种寒性食物,而海鲜也是寒性食物,如果同时吃的话会让脾胃受寒,在过多寒凉食物的刺激下,会出现腹痛、腹泻等症状。
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2、高纤维素食物:平菇本来就含有丰富的粗纤维,如果和高纤维素的食物一起吃,比如韭菜、芹菜等,会摄入大量的粗纤维,增加胃肠的负担,引起腹胀、腹痛的症状。
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3、草酸多的食物:平菇含有丰富的钙元素,如果和草酸多的食物一起吃,比如菠菜、苋菜等,草酸会和钙结合成草酸钙,影响钙的吸收,还可能形成结石。如果要一起吃,记得先焯一下水水,可以去除草酸。
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大家一定要牢记,以后吃平菇时要注意了。平菇怎么做才好吃呢?今天给大家分享几种做法,营养又好吃,老人孩子都爱吃。
【红烧平菇】
准备平菇、蒜瓣、食盐、生抽、老抽、蚝油、食用油。
1、平菇放入清水中,加入一勺食盐,搅拌均匀后浸泡20分钟,洗干净后撕成细条。锅里加水烧开,放入平菇焯水1分钟,捞出过一下凉水,挤干水分备用。
2、锅里加入适量油,烧热后放入干辣椒、蒜末爆香,倒入焯过水的平菇,大火翻炒1分钟,加入适量食盐、生抽、老抽、蚝油、白糖调味,淋入半碗清水焖半分钟,最后加点鸡精提鲜,翻炒均匀即可出锅。
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【干炸平菇】
准备平菇、鸡蛋、食盐、椒盐、面粉、淀粉、五香粉、啤酒。
1、买一大个的平菇,用手掰开,放入淡盐水里浸泡半小时,然后洗干净,撕成细条备用。平菇条放入碗中,加入一勺盐翻拌均匀,腌制10分钟杀出水分。
2、碗里加入一勺面粉、2勺淀粉、一小勺五香粉,打入2个鸡蛋,再倒入适量啤酒,用筷子搅拌成细腻的糊状。腌好的平菇用手挤干水分,放入面糊里搅拌均匀,裹上面糊。
3、锅里倒入适量油烧热,五成热时把平菇条一个个下锅,中小火炸制,颜色金黄后即可捞出。开大火把油温升高,倒入平菇继续炸一会儿,颜色焦黄后出锅沥油,即可食用。
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【平菇炒肉】
准备平菇、五花肉、葱姜蒜、老抽、生抽、食盐、鸡精、食用油。
1、平菇去根,撕成细条,洗净备用。五花肉洗干净,切薄片备用。烧一锅开水,放入平菇焯水2分钟,变软后捞出挤干水分。
2、锅里留底油,含,烧热后含固量五花肉,小火煸炒出油,放入葱姜蒜爆香,加入生抽、老抽翻炒上色,倒入平菇翻炒均匀,最后放入食盐、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。
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周鸣迫3740平菇1斤零售价是多少?
芮卢雯19736173189 ______ 宝鸡批发价,春节期间稍有上涨,每公斤7.2元左右
周鸣迫3740干平菇批发多少钱一斤 -
芮卢雯19736173189 ______ 各地市场价格是不一样的.一般干平菇大约在每斤15-25元左右.
周鸣迫3740今天的平菇价格是多少 -
芮卢雯19736173189 ______ 今天初十平菇批发1块一斤,俺这是平菇基地
周鸣迫37402009年11月10号平菇价格
芮卢雯19736173189 ______ 5元/斤
周鸣迫3740现在鲜平菇多少钱一斤?
芮卢雯19736173189 ______ 5块
周鸣迫3740平菇市场价格多少钱一斤 平菇的挑选方法 -
芮卢雯19736173189 ______ 各地平菇市场价格 是不一样的.一般每斤1.5-5元的价格都有.
周鸣迫37402008年平菇的市场行情
芮卢雯19736173189 ______ 今日各地市场平菇行情 产品 市场 价格 单位 日期 平菇 深圳布吉 5 元/公斤 11-12 平菇 呼市东瓦窑 4.4 元/公斤 11-12 平菇 常德甘露寺 4.4 元/公斤 11-12 平菇 长沙红星 3.8 元/公斤 11-12 平菇 吴忠农贸 3.6 元/公斤 11-12 平菇 鄂州蟠龙 3.4 元/公斤 ...
周鸣迫3740石家庄平菇价格是多少? -
芮卢雯19736173189 ______ 市价是3.5元一斤!!春节一天一个价格
周鸣迫3740沈阳地区平菇市场价格 -
芮卢雯19736173189 ______ 根据农业部发布的5月31日市场价格显示,辽宁的平菇每公斤价格如下.辽宁鞍山 平菇 3.50元 辽宁北票 平菇 4.50元 辽朝阳果菜 平菇 4.00元
周鸣迫37402011年11月06号平菇新发地批发价格多少钱每斤 -
芮卢雯19736173189 ______ 11月6号新发地双龙桥蔬菜批发市场平菇每公斤1.3-2.5元.