广东惠州3干部被查
【来源：惠州市惠阳区人民政府-机关动态】
为推进心理健康知识传播，提高职工的心理健康意识和心理调适能力，从而帮助缓解职工的心理压力和情绪调适，近日，惠州市生态环境局惠阳分局组织干部职工观看由惠阳区总工会策划举办的“做幸福的自己——如何进行压力管理”心理微课堂线上直播讲座。
本次讲座由国家二级心理咨询师向小蓉主讲，通过“为什么需要压力管理”、“压力管理知识概述”以及“如何进行压力管理”三个方面对压力管理心理健康知识展开叙述。在纷繁复杂的生活中，我们要面对家庭压力、工作压力、社会压力、环境压力等，据统计，我国每年猝死人数达55万，76%的白领有亚健康问题，若长期忍受精神压力，生病概率会增加3-5倍，因此，学习如何进行压力管理是一项必不可少的人生课题。向小蓉提到，进行压力管理能够帮助实现工作于生活的平衡、实现压力与个人承受力的平衡，能够维护身心健康以避免极端情况发生，还能提升抗压能力助力职业发展。
那么如何进行压力管理？生态环境保护工作对于加强生态文明建设和社会发展具有重要意义，任务且道远，环保工作业务繁多，环保工作人员毋庸置疑需要学习压力管理方法。首先，我们可以进行压力诊断，了解自己的压力状况；其次，在环保工作过程中，压力过大则需进行压力缓解，启用“减压阀”，如可以通过整理办公桌、培养绿植等方式来改变工作环境，以缓解压力；同时，转变思维模式，用积极正向的思维来对待压力，不简单地把工作当成工作，而是当作为社会生态发展建设和环保事业作贡献的有意义之事，满足自我价值感。由此，我局干部职工能够以良好的心态来对待工作，更好地为环境保护工作作贡献。
观看结束后，我局干部职工敞开心扉，就如何舒缓心理压力积极进行交流讨论，畅谈自身的体会，该活动激发了大家对于压力管理的重视和学习的积极性，纷纷表示向小蓉讲师的授课使大家获益匪浅。
“恰恰是艰难的时刻，激发我们的成长。”此次“做幸福的自己——如何进行压力管理”心理微课堂线上直播讲座让我局全体干部职工对“压力”这一概念有了更加深入的认识，从而能够正确对待压力，学习如何积极主动调节压力，专业讲师向小蓉的课堂向让我局干部职工学习到了科学的心理疏导方法，以帮助消除工作和生活中的负面情绪，从而提高工作质量和生活质量，营造健康向上的工作氛围。
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司匡趴19667335025 ______ 广东省惠州市惠东县盐洲镇李甲南区南三巷邮编是516355
荆饱态4677广东省惠州市惠阳区沙田镇长安大道中新村一巷邮编是什么?
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荆饱态4677广东省惠州市龙门县环城北路邮编是什么?
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荆饱态4677广东省惠州市龙门县谷行街119号邮编是什么?
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荆饱态4677广东省惠州市惠阳区淡水镇东华村邮编是什么?
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荆饱态4677广东省惠州市博罗县龙溪镇公庭村村会对面邮编是什么?
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荆饱态4677惠州市海景房周边配套齐全吗?
司匡趴19667335025 ______ 惠州市海景房配套信息 周边商业:沃尔玛、KFC、华润超级市场、澳头市场、水产干货市场 周边景观:大亚湾游乐场、清泉寺、大甲岛、岩前万年庵、螺岭、小桂湾、铁炉峰、老虎洲 周边公园:滨海公园、螺岭公园[1] 、红树林公园、虎头山公园 周边医院:大亚湾人民医院、大亚湾人民医院新院等 周边学校:中心幼儿园、澳头中学、澳头中学高中部等
荆饱态4677我是外省人,有广东惠州居住证怎么办理港澳通行证 -
司匡趴19667335025 ______ 非广东省户籍在广东惠州办理港澳通行证手续:1、申请人通过现场提出申请,根据要求提交申请材料.申请表单及填写说明;2、受理机关收到申请材料之日起即可作出受理或不予受理决定.经审查,材料不全或不符合法定形式的,受理机关应...