话说自从小贝的二公子罗密欧·贝克汉姆与女友Mia米娅·里根吵架复合后，最近又一起牵手亮相2022时尚大奖。

Mia身穿一袭70年代风白裙，时髦里带着些许俏皮。

这番场景少不了严格网友们一番精妙的评价，不仅说这俩人又土又老气，还说Mia脸和身上不是一个色号。

除了Mia的妆造，一姐发现部分网友还关注起了她的脖子，说她比例很奇怪

甚至有的网友调侃：好像把脖子和脸p在一起了。

没错就是这张图

让一姐说的话，Mia这个脖子粗真的大概率是身材天赋问题（比如脸太小）。

不过姐妹们，如果你发现你的脖子变得比以前粗了，请先不要焦虑身材，重视一下甲状腺！

现代人生活不易，很多姐妹有甲状腺问题，很多姐妹来问一姐还能不能运动了。

其实甲状腺问题，出现概率最高的应该是甲状腺结节。

有人说，这病是累出来气出来的，调整好心情后自己就能消失了。

但更多人觉得它有癌变的可能，就像身体里的定时炸弹一样可怕。

甲状腺结节到底是什么？为啥越来越多人都查出这个病？癌变可能性高吗？

关于「甲状腺结节」的所有问题，今天一姐带你解答。

什么是甲状腺结节？

先复习一下「甲状腺」是什么。

甲状腺，是人体气管两旁的内分泌腺体，形似蝴蝶。它是人体的重要器官，承担着身体调节新陈代谢和生长发育功能。

「甲状腺结节」，是甲状腺细胞异常增生后，在甲状腺组织中出现的团块，呈圆形或椭圆状 —— 简单来说，就是甲状腺长了一个疙瘩。

△ 有些结节内部是实体组织，有些是液体，或实体液体混合物

甲状腺结节有啥症状？

普通的甲状腺小结节，通常没有症状，大多是去医院体检时无意中发现的。

但如果甲状腺结节较大，可能会出现压迫周边器官的症状，比如呼吸/吞咽困难、声音嘶哑等。

也有部分人的甲状腺结节，会伴有甲状腺功能异常的一系列症状，比如甲亢或甲减。

甲状腺结节的成因

虽然甲状腺结节很多年轻人听起来很陌生，但我国甲状腺结节的患病率高达30%，比二型糖尿病不知道多到哪里去了。

所以，甲状腺结节其实算是很常见的一种疾病了，而它的致病因素也是多方面的。

目前认为，免疫紊乱、情绪波动、碘的不合理摄入、放射性物质接触史、家族遗传，是甲状腺结节的主要成因。

碘是合成甲状腺激素的重要原料，无论是饮食中碘元素缺乏还是碘元素过多，都有可能诱发甲状腺疾病。

△根据WHO推荐，普通人群碘摄入量标准：0-5岁（90ug/天），6-12岁（120ug/天），>12岁及成人（150ug/天），孕妇及哺乳妇女（250ug/天）

另外，工作生活压力大，情绪波动大，也会影响身体状态，造成内分泌失调，导致结节的出现。

△女性患甲状腺结节的概率，大约为男性的3倍，这可能与女性雌激素相关 —— 大概是我们特别爱生气？

甲状腺结节：

良性or恶性？

当然，就算有甲状腺结节，姐妹们也不用恐慌。

甲状腺结节有良恶性之分，只有5%是恶性的，也就是会发展成我们常说的「甲状腺癌」。

△ 很多人会把结节大小和恶性程度挂钩，其实这两者没有直接关系，大的结节可以是良性，而小的恶性结节却常常被忽略。

当怀疑自己有甲状腺结节时，一定要去医院进行详细的检查，确认下一步治疗方案。

甲状腺结节检查流程

1、检查甲状腺功能

体检如果发现结节，先抽血检查（通常是内分泌科）甲状腺功能是否存在以下三种异常：甲亢、甲减、抗体升高。

⭐甲亢：体重莫名下降，易出汗，怕热，胃口大增，心慌手抖，四肢乏力；

⭐甲减：体重莫名增加，日常易乏力，手脚冰凉，便秘，皮肤干燥瘙痒，关节僵硬，肌肉酸痛，月经不正常，无法集中注意力；

⭐抗体升高：以后会有变成甲减的可能。

如果有发现甲状腺功能异常，及时遵循医嘱，配合治疗。

2、进行超声检查

通过超声检查，判断结节的形态、大小、数目、囊实性、等等，由医生综合判断良恶性。

3、穿刺活检

如果超声检查显示甲状腺结节有恶性征象，建议做“穿刺活检”明确具体性质，确诊或高度怀疑为恶性结节后，根据医嘱尽早手术。

△ 用一根细细的穿刺针抽取少量甲状腺组织进行活检。

结节是否要处理切除？

上次讲甲减的时候，就有姐妹在评论区说自己的甲状腺已经切除。

像有了结节这种情况，当然也可以考虑切除，但甲状腺结节是否要处理切除，也需要根据检查结果进行评估决定。

主要考虑三方面的因素：结节大小、良恶性、甲状腺功能。

⭐良性且体积较小的结节，并未压迫周围组织，甲状腺功能正常，癌变的可能性也很小，通常不用治疗干预，但要注意定期复查；

⭐甲状腺功能异常的良性结节，则需要到内分泌科就诊，严格按照医嘱治疗、复查；

⭐当结节直径大于4cm，引起了压迫症状，造成患者吞咽/呼吸困难，或是恶性概率较大的时候，医生通常会建议患者手术切除治疗。

△ 甲状腺结节的超声检查

甲状腺结节

日常注意事项

饮食调整

饮食清淡，营养均衡，忌烟酒，少吃肥腻或辛辣刺激食物。

对于饮食中碘元素的摄入量，需要视具体情况而定。

1、甲状腺结节同时伴随甲亢

需要「忌碘饮食」——尽量不吃含碘丰富的食物，不吃腌制或加工食品，不吃海藻类、海贝壳类、海虾、海蟹（可用淡水鱼虾取代），选择未加工的坚果。

2、甲状腺结节同时伴随甲减/抗体升高

需要「低碘饮食」——如果平时吃无碘盐，可以适量吃一些海贝、虾皮、加工食品、蛋黄等。

如果平时吃含碘盐，那就减少海鲜海藻类含碘较高食物的摄入量。

3、甲状腺功能正常者的良性结节

没有什么特殊的食碘禁忌，只要注意别长期大量进食海带紫菜这些食物就就好。

生活习惯

健康的生活方式，对于预防甲状腺结节的癌变也很重要。

戒烟限酒，尽量远离电离辐射；不要熬夜，规律作息，长时间频繁熬夜会影响激素分泌；适量运动，劳逸结合，减小生活压力，保持心情愉悦。

随时复查

良性结节每6-12个月复查一次，监测结节的变化。

如果结节偏向恶性，则需要根据医生建议缩短复查的间隔。

最后一姐再强调一下，甲状腺结节其实很普遍。绝大多数都是良性的。

姐妹们不必因为查出结节而有太大的心里压力，反而搞得情绪不好，加重病情。

在医生的指导下完成必要的检查，根据检查结果定期复查或及早手术就行了。

即使是恶性的甲状腺结节，经过及时、正规的治疗，大部分患者都可以继续有质量的生活。

","force_purephv":"0","gnid":"91b385b9f54d83236","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"1390","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01339d540cd6524ed1.jpg","width":"950"},{"desc":"","height":"1334","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01e55975c30d0f5b1a.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"219","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01fbd28e0b3f9f2c39.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"254","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t010fc64d2a6b01aec5.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"258","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01c231ba119df1dcd3.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"235","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t011aae6e4b3dc60074.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"262","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0161a8e3ac8d70892f.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"1337","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0167fd14e49d2f6bbf.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"880","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0177d738bbeb4e07bb.jpg","width":"880"},{"desc":"","height":"160","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t015b0fddb6051ffc98.jpg","width":"750"},{"desc":"","height":"772","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01ddac45b8d17b1c37.jpg","width":"710"},{"desc":"","height":"798","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01e014050ed5abae43.jpg","width":"1194"},{"desc":"","height":"700","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0197b29abed6a155ac.jpg","width":"718"},{"desc":"","height":"880","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t011993c47ef8ccd9fd.jpg","width":"880"},{"desc":"","height":"930","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01e9d3568a8cbb174b.jpg","width":"930"},{"desc":"","height":"160","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t015b0fddb6051ffc98.jpg","width":"750"},{"desc":"","height":"1336","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0155be85b79efa19f2.jpg","width":"1376"},{"desc":"","height":"644","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01f424b5b599c59867.jpg","width":"952"},{"desc":"","height":"408","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01b9d5e9900ebce350.jpg","width":"882"},{"desc":"","height":"139","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0146f322289eaa0a8d.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"456","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0119344ee0ea11c506.jpg","width":"686"},{"desc":"","height":"160","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t015b0fddb6051ffc98.jpg","width":"750"},{"desc":"","height":"1000","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01d72fc312357c0db0.jpg","width":"992"},{"desc":"","height":"687","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01c5243aa2b276984d.jpg","width":"1034"},{"desc":"","height":"610","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t015b0cdf698b8a8b86.jpg","width":"916"},{"desc":"","height":"612","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01686058b3bd61df90.jpg","width":"917"},{"desc":"","height":"740","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01d82e7beb4e627c49.jpg","width":"1108"},{"desc":"","height":"1380","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01442f0364be990a58.jpg","width":"1380"},{"desc":"","height":"990","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0157b8a51b13ba3dbd.jpg","width":"988"}]}],"original":0,"pat":"art_src_3,fts0,sts0,op50_st","powerby":"hbase","pub_time":1671583860000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/13a9626d96c7a7eafa45d3bd92dd6af5","redirect":0,"rptid":"4db6f502a965bcab","s":"t","src":"新氧","tag":[{"clk":"kfun_1:甲状腺结节","k":"甲状腺结节","u":""},{"clk":"kfun_1:贝克汉姆","k":"贝克汉姆","u":""},{"clk":"kfun_1:超声检查","k":"超声检查","u":""},{"clk":"kfun_1:甲状腺","k":"甲状腺","u":""}],"title":"贝克汉姆与女友牵手亮相时尚大奖，网友：把脖子和脸p在一起了？

宣巩冰2779擦脸上又白又亮的是什么?今年特别流行的一种 -
却荔贷18577515060 ______ 又白又亮 有光泽的应该是隔离霜 满意请采纳

宣巩冰2779鼻子两侧出油,用手能挤出一些东西 -
却荔贷18577515060 ______ 千万别看见白头就忍不住要挤啊掐把它弄出来.千万别尝试用东西吸油或者擦拭,这样只会让你的毛孔更加粗大,油脂分泌更加严重.另外洗面奶基本是没用的,相信你也有体会.正常洗脸是可以的,一定要是温水,能保养新陈代谢的稳定.毛巾...

宣巩冰2779怀孕前会有什么症状?大神们帮帮忙 -
却荔贷18577515060 ______ 1.腹部变大 在怀孕第三个月的时候,腹部便明显地扩大了,但在未确定怀孕之前,也有可能是因为腹部有肿瘤或是体重急剧上升的缘故,而使得腹部变大.所以此时必须作进一步的检验,才...

宣巩冰2779柠檬可以敷脸吗?? -
却荔贷18577515060 ______ 鲜柠檬绝对不可以直接用来敷脸,柠檬中得维C不能直接被面部皮肤吸收,柠檬中有一种茄碱,容易使皮肤产生色斑.如果用柠檬直接敷脸后,又直接在阳光下晒,产生色斑的几率会更大. 另外柠檬敷脸的刺激性比较大,对于一般敏感肌肤的...

宣巩冰2779求高人指点:老是控制不住自己用手去抠、去挤脸上的那个毛囊分泌物,如何改善脸部皮肤? -
却荔贷18577515060 ______ 有很多人都有你这种习惯,不过最好还是改掉的好,平时注意保持个人卫生,祛痘印的产品是有的,但是你要到正规的祛痘美容院买的,像5加5的消痘印精华就很不错.

宣巩冰2779脸部化妆主要要用到那些工具 -
却荔贷18577515060 ______ 什么类型,御姐?萌妹?小清新?关于cosplay化妆技巧的COSPLAY化妆技巧之——眉毛化妆 用具:眉钳、小镊子、眉笔、眉刷、镜子、小剪子、皮肤收敛性水,润肤霜和小棉球等. 修眉的主要步骤 修眉是一门技巧性很高的技术,既要掌握操...

宣巩冰2779cosSD娃娃如何上妆???
却荔贷18577515060 ______ 化妆的顺序~~~ 1,清洁脸部 2,上化妆水 3,打底油 4,上粉底 5,散粉定妆 6,眉毛 7,上眼影 8,画眼线 9,粘假睫毛 10,口红 ps:润唇膏要在图粉底以前上~ 妆前线要彻底清洁~这个就不说了~上完化妆水、乳液[或者隔离霜]轻轻按磨脸部10...