微波炉菜谱300例
作者：小白在厨房
1.15小白老师小课堂|低卡饱腹的奇亚籽可可燕麦碗！
可可和燕麦真的绝配啊！必须要把这个奇亚籽可可燕麦碗分享给大家！
不需要开火！两分钟做出解馋低卡又美味的快手早餐！
一碗下肚，营养又饱腹！大大满足！
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【食材】
燕麦片、奇亚籽、可可粉、牛奶
【做法】
1将燕麦片倒入烤碗中，加入一勺奇亚籽搅拌均匀，之后加入一大勺可可粉，再加入适量纯牛奶，充分搅拌均匀
2直接微波炉高火加热一分半钟，出炉即可食用，搭配些水果和坚果更加美味哦！
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课堂总结
燕麦片用即食燕麦，我直接用的是贝氏奇亚籽燕麦片，所以就没有再额外添加奇亚籽了！
牛奶的量根据自己的口味调整，喜欢燕麦粥就多加牛奶，绵软顺滑。喜欢蛋糕口感就少放些牛奶，绵密饱腹！
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柏怖非5201求微波炉菜食谱 -
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柏怖非5201哪里可以找到用微波炉做菜的简易菜谱? -
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柏怖非5201怎样用微波炉自制美食? -
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柏怖非5201求微波菜谱~~~! -
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柏怖非5201用微波炉可以做哪些菜啊 -
边冠冰19475571372 ______ 很多啊.比如说烤鸡翅.蒸排骨,蒸鱼啊.不过蒸东西最好就配上微波炉专用的蒸锅一起使用比较好.还可以烤番薯.呵呵. 微波炉蒸的鱼比普通锅蒸的好吃 微波炉菜谱 1 微波炉菜谱--蒜泥白肉 材料 生净带皮猪后腿肉250克 调料 葱2根,姜3片,蒜泥、...
柏怖非5201请大家推荐几个微波炉菜谱 -
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柏怖非5201微薄炉能做做什么吃的? -
边冠冰19475571372 ______ 实际微波炉有很多的功能如;蒸 烤 焖 等等.还可以做很多菜肴; 微波炉菜谱 1 微波炉菜谱--蒜泥白肉 材料 生净带皮猪后腿肉250克 调料 葱2根,姜3片,蒜泥、色拉油各1大匙,白糖、米醋各1小匙,酱油2大匙,辣椒油少许 操作 ①将肉洗净,...
柏怖非5201谁能给我提供几个简单快捷的微波炉菜肴的做法? -
边冠冰19475571372 ______ 介绍几种供你参考; 微波炉菜谱 1 微波炉菜谱--蒜泥白肉 材料 生净带皮猪后腿肉250克 调料 葱2根,姜3片,蒜泥、色拉油各1大匙,白糖、米醋各1小匙,酱油2大匙,辣椒油少许 操作 ①将肉洗净,加入葱姜. ②器皿中放1大匙色拉油,把加好...
柏怖非5201谁知道用微波炉可以做什么美味家常菜呀? -
边冠冰19475571372 ______ 有微波炉菜谱、微波炉汤、微波炉面包蛋糕、微波炉鸡翅鸡腿,慢慢看啦:) 微波炉菜谱 1 微波炉菜谱--蒜泥白肉 材料 生净带皮猪后腿肉250克 调料 葱2根,姜3片,蒜泥、色拉油各1大匙,白糖、米醋各1小匙,酱油2大匙,辣椒油少许 操作 ①...
柏怖非5201微波炉可以做哪些简单一点的菜 -
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