心里烦躁,总想发脾气,心里压抑是怎么回事

封面新闻记者 荀超

说起考古，每个人都有自己的理解。有人说考古很酷，与探索星辰大海一样，充满着浪漫色彩；也有人说考古很苦，总是在发掘现场重复相似的工作，风餐露宿；还有人说，考古很神圣，可以“证经补史”，探人类之过往，溯文明之源流。那么，在真正的考古工作者看来，考古到底是什么？

7月23日晚，三星堆遗址祭祀区8号坑的发掘现场负责人、北京大学考古文博学院副教授赵昊，做客“封面开讲了·考古中国特辑”，通过与封面新闻官方微博连麦的方式，直播分享他对考古的理解，并向大家传授了很多考古知识。本来曾自称不善聊天的赵教授，面对网友们的热情侃侃而谈一个多小时。其间，妙语连珠，帮大家揭开了考古工作的神秘面纱。

\n赵昊\n

“考古跟任何工作都一样，既存在辛苦的一面，也存在有乐趣的一面。”来三星堆之前，赵昊曾在陕西、河南、甘肃等地，进行青铜时代相关遗址的田野发掘、调查和研究工作。“考古有一个好处，就是你会比较深入地体验各地的历史文化面貌，这跟看历史书是完全不一样的。”

在他看来，历史文献所记载的古代社会相对有限，“文献中记载的只是当时重大事件中重要的关键点，但对贵族生活、普通人的生活以及社会状态描绘的比较少。如果没有相关的考古，你可能无法想象或者无法实体地见到。考古会弥补我们对古代社会的认识，而且这个认识多方面的。”

从工作乐趣来讲，考古也会满足赵昊的好奇心，“一颗遥远的星星，对我们现实生活似乎没有什么太大作用，但人们还是会好奇想去了解它，我们对于过去的时光也一样好奇。我们经常开玩笑说，看天文和看考古实际上是一样的，因为你看到那颗星星的光芒，可能是几亿年前的光芒，而我们看到的考古遗存可能是几千年前的考古遗存。当你在工作中看到不同的过去的社会，你的好奇心会得到很大的满足。”

除了好奇心能得到满足，赵昊的成就感也来自考古成果的展示。“比如我们发掘到比较好的遗址，像三星堆这样的遗址，我们一方面可以作为个人研究的重点内容，另一方面也非常愿意将我们的发掘成果向公众展示。考古在某种程度上说，是为公众提供了一种文化产品，为大家提供一种在自己主业生活之外的文化产品。”

\n赵昊\n

在赵昊的讲述中，我们似乎感受到了考古工作浪漫的一面，但实际上，考古人的工作是非常严谨非常严肃的。“就像我们经常提到的医生一样，可能从广义上来讲，医生的工作是救死扶伤，非常的高尚，非常浪漫。但当医生站上手术台的时候，他们不会想别的，只是想把面前的手术做好。我们现在也是这个样子，每个考古人都会有一个比较高远的目标，但这个高远的目标实际上需要落到每一天的实际工作中去。”

作为三星堆“坑长”，赵昊的目标是重现古蜀地区的文化面貌，“但对我们现场发掘人来说，我们首先需要完成的是做好现场的发掘工作，保证将现场能够采集到的各种古代信息完整、安全采集到，然后才能进行下一步工作。”

直播中，赵昊以三星堆8号坑出土的青铜神坛为例，“这件多级神坛从最早开始露头，到最后完整地提取出来，到现在开始进行清理，实际花了将近一年时间。在这个过程中，每天的工作进展是非常小的，因为它涉及很多的判断以及相互的工作。”

这是不是说明，考古工作很枯燥？对此，赵昊解释称：“看你怎么理解，我们的工作每天的重复性非常强，比如每一天都需要不断地清点、核对其中的每一件东西。在清理和挖掘过程中，也会涉及这样的内容。但我们的一些新发现，就是在不断地重复中得到的，需要很耐心。”在他看来，“考古并不枯燥，它只是工作速度非常地慢。如果你认为重复性的工作会让你产生枯燥感，你在性格上比较急躁、耐不住性子的话，可能就不适合做这个工作。”

除了耐心，赵昊也强调了细心、敏锐对于考古的重要性。“很多重要的发现，都是从细小末节开始的。比如在三星堆的发掘过程中，很多坑是有象牙残渣的。对于我们这些有经验的人来说，可能肉眼一看就知道是象牙残渣，但这种情况下也不能简单地进行快速处理，还需要去仔细观察象牙残渣上面有什么东西，有什么纹饰没有。因为确实在很多象牙残渣上面，我们发现了比较精美的雕刻。这需要细心，也需要敏锐，在没有借助显微镜的情况下很快看到这个东西。”

\n赵昊\n

神秘的三星堆，被誉为“20世纪人类最伟大的考古发现之一”。因其出土器物造型奇特、罕见，甚至有人猜测其为“外星文明”。对此，赵昊笑言：“肯定不是什么外星文明，很多的情况都说明它还是四川本地的一种文明状态。其实不光是大众，我们作为考古专业人员，也会觉得三星堆有很多非常奇特的器物，这说明我们了解的少。如果回到一两百年前，当时的考古学家看到中原地区出土的器物，也会觉得非常奇特。而现在大家一说青铜鼎、青铜尊，都知道什么样，因为司空见惯了。”

说到这儿，赵昊强调，不要一味地认为只有中原出土的青铜文物，才是中国青铜时代文化应该有的样子。“其实中华各地文明发展的势头并不比中原地区弱，而且各地都有自己的特征，我们要走出以前的‘中原中心论’的概念，去平等地看各个地区的社会历史。像三星堆的发现和研究，就对了解中国西南地区的社会发展非常关键。”

\n赵昊\n

从1986年三星堆一醒惊天下，到现在8个祭祀坑的考古发掘，赵昊坦言：工作时间越长，认识越不一样。“随着文物的不断出土，我们对当时的社会理解、对知识的认识也是不断更新。新的发掘为我们考古工作提供了跟以前不一样的内容，有些论断可以被修正，有些观点也得到了新的补充，完全开辟了考古新天地。”

三星堆出土文物的不断“上新”，也引发了世人关注。不过，赵昊并不期待每位公众都能成为考古专家，“从学术角度来说，考古是一个人文学科，从社会服务角度来说，它是一个文化产业，就跟大家下班之后或者是茶余饭后，看电视剧、电影是一样的。我们会期待社会公众在自身工作之余，对考古有一些认识，对古代历史有一些相关的概念，但并不可能每一个走进博物馆的观众，都能成为考古专家。但如果其中一两件文物让你感到惊艳，当你说好美，你有个愉悦的观赏，就可以了。”

在考古发掘的同时，赵昊和他的考古团队也在用三维高精度建模的方式，记录三星堆遗址。“遗址是不可再生资源，当器物取出、到博物馆展示的时候，考古发掘现场状态就不存在了。这些器物虽然会被拿走，但我们做了3D投影，会提高效率、提高精度和画面丰富性，向大家展示遗址现场状态，展示这些器物是怎么埋藏的。未来大家来参观，可以带着3D眼镜来看我们现场。”

【如果您有新闻线索，欢迎向我们报料，一经采纳有费用酬谢。报料微信关注：ihxdsb，报料QQ：3386405712】

施田封1798心情烦躁总爱发脾气怎么办?
丁义永15821406485 ______ 心情烦躁爱发脾气,站在中医的角度分析,是肝肾阴亏,是你的生活习惯没有规律,平时有一点小事爱生气发怒,本来生气发怒容易伤肝脾,这样产生恶性循环,很简单,每天保持快乐的心情,补钙镁片,多吃点水果就可以了.

施田封1798心情烦躁,好发脾气怎么办?
丁义永15821406485 ______ 平常心顺其自然

施田封1798心情烦躁,发脾气
丁义永15821406485 ______ 烦躁,成天心绪不宁,坐卧不安,失眠、心悸、容易冲动、情感暴发,甚至失去理智.多见于火型人及肝阳上亢者或遇到困难不能解决

施田封1798心情烦躁,发脾气怎么办
丁义永15821406485 ______ 理想的梦境,总是时刻提醒自己现实生活中的空虚,寒冷,心情烦躁,想宣泄情绪,想哭,完全合情合理.哈哈.别担心,理想中的生活总会出现,一生不就是追求这个么.只要我们相信,只要我们坚持,只要我们不放弃.理想中的生活就会出现.一生不就是心情舒畅,愉快的生活么? 尝试愉快的面对别人,快乐的生活,善待自己,善待他人.世界总是平静的.循环枯燥的,需要人的心灵去感化,去美化.这是我们的责任.

施田封1798心情烦躁 易怒
丁义永15821406485 ______ 不要想那么多.喜 怒 哀 乐是人本有应该有的要不怎么,去常识人生的酸甜苦辣.. 去想想那些快乐的事情. 感激遗弃你的人,因为他教会了你独立. 感激伤害你的人,困为他磨练了你的心态. 感激绊倒你的人,因为他强化了你的双腿. 感激欺骗你的人,因为他增进了你的智慧. 感激蔑视你的人,因为他醒觉了你的自尊. 凡事感激,学会感激,学会快乐...不要太压抑自己了., 去想想人生.不是还有很多事情要想吗 为什么要选择想不开心的事情呢.. 不是每件事情都是那么如意的不是吗] 放松自己, 去琢磨未来吧.心病还要心要医 才能行啊 加油希望你能幸福

施田封1798心情经常烦躁
丁义永15821406485 ______ 不够阳光,拳头大的心装不了太多东西

施田封1798心情很容易烦躁,一烦躁就想发脾气
丁义永15821406485 ______ 放松一下吧,可能是什么事情压在心里了,想又不只想什么,就是突然感觉思绪很乱,想发脾气对吧,去做一些另自己开心的事,不要想太多,心放开点