怀孕初期流黑色粘稠物
说实话,近期因为跟孕反坚强作斗争,饮食方面的东西买的比护肤类要多,上周去医院抽血做检查,好几个指标异常反映出我孕反太厉害导致消化不良,营养没跟上,最近开始恶补。由于我乳糖不耐受,脾胃又不好,喝不了牛奶和酸奶,于是就大批买入羊奶粉加到燕窝里一起喝,食物的烹饪方法主要以煮和蒸为主,有意避免爆炒类,油腻类的食物。
我食补的大前提是控糖,在孕早期本来就在大量摄入碳水,如果不注意控糖,很担心后期会增重太多,我的目标是长胎不长肉,产前增重不超过15斤吧,目前95斤,希望在生之前不要超过110斤,这样好生也好恢复身材,运动时间每日在10-30分钟,有时候是走路有时候是瑜伽,不过孕反发作的时候,真的是力不从心,整个人就跟一颗蔫了的黄花菜一样,只想睡觉。
最近可能是情绪和睡眠不好的原因,我觉得法令纹又重了!
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虽然我早晚护肤routine没有变过,我发誓护肤要坚持到临盆那天!不能偷懒!所以有点慌,a醇又不能用,启动plan b,黑科技要搞起来了,不能因为怀孕就有所怠慢,护肤更减肥都是一辈子的工程。
波兰大a vzone抗地心引力精华25ml
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法令纹不是单一性的,主要是由于脸部肌肉松弛下垂导致的。所以需要从苹果肌的地方开始提拉。波兰大a的这款v脸精华堪称液体热玛吉,可以改善苹果肌下移造成的法令纹,弹性不足形成的面中部下移以及嘴角囊囊,衰老性下移。它牛就牛在综合了仿生肽系列,类肉毒系列和v脸系列,可以在短期内达到面部轮廓提升的效果!也就是一瓶顶三瓶抗老面霜的效果。
虽然欧洲小众牌子的包装实在是简陋了点,毕竟人家把钱都花在了研发上。它家精华都是20ml/25ml的小剂量,但不需要全脸涂,像我如果就想消除法令纹,那就在水后涂抹在苹果肌区域,也就是面中上部即可。
我的初体验是上脸即可有感觉,质地轻薄水水的,类似稀释后的牛奶。没有刺痛感但是有一种肌肉被拉扯的真实感觉,大a不是普通护肤品属于院线护肤品,功能性强+针对性强+高浓度,可以手涂但搭配微针滚轮会更佳,混干皮敏皮每周1-2次用微针,油皮一周3-4次。好在这款没有孕妇禁忌成分,我打算在整个孕期使用。很多野生反馈说效果立竿见影,所以非常期待,我会后期持续反馈的。
波兰大a肉毒精华20ml
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欧洲本土产品注重内容本身不注重包装,我收到的时候瓶身磨损的不像样子,但大家没必要因此质疑真假,因为都这德行。这款的核心成分是一种专利的神经肽,可以放松面部肌肉并降低表情线条可见度,神奇之处就在于是肉du杆jun的一种非侵入性替代方法。
这只单独用在法令纹处,千万不要用在眼皮上!质地比v脸精华稍微稠一点,涂面霜会搓泥,所以最好是等吸收5-10分钟后再按压式涂面霜,刚开始上脸有微微的刺痛感,很快会消失,紧接着有麻麻的紧绷感,预示着它在产生效果中,抬头纹,眉间纹都可以用。
波兰大a胸部紧致提升霜
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这是我用大a的第一款产品,回购第三罐了。因为有效果所以信任波兰大a这个牌子,虽然孕早期我已经涨了一个罩杯了,但中后期ru头会变黑变干燥,还是需要呵护的,还有就是担心产后缩水下垂,大胸霜必须要坚持用下去,关于哺乳我已经想的很明白了,最多母乳三个月,后期我是一定要奶粉喂养的,一个是因为精力有限太累,一个是怕下垂了再也回不去了,我的胸是我身体骄傲,孩子是孩子,我是我,我不能为孩子牺牲所有。
海蓝之谜经典面霜
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对抗妊娠纹最有效的难道不就是它么,虽然在我的脸上我觉不出好用。隐藏的秘密:lamer最大的用处就是仿妊娠纹!我觉得孕期主要就是两个控制,一个控糖一个就是预防妊娠纹,不要等它出现了再想办法,为时已晚。
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腊梅最为封闭剂中的劳斯莱斯,(一定选经典面霜就是最厚那款)很多人都选择用妊娠油,我觉得滋润持久度,修复力都赶不上这款。我这次买的是100ml,因为它需要乳化然后延展性很差,所以用起来很费,如果整个孕期要用,最好直接入手500ml比较省钱呢。
日本pilicy妊娠纹护理橄榄油
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妊娠油是用来辅助的,娇韵诗的之前用过去水肿的油,我觉得很一般就不想买他家的油了,做了一堆对比,发现这款成分很safe,价格适中,没什么炒作,又是日本牌子就买来试试。
气味蛮天然的,还送了一堆小样,但使用感有些失望,就一般般啦,涂完没一会就感觉没滋润度了。大家有什么好的油求推荐!!!
接下来都是低糖食荐:
migicoco轻酪司康
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由于我一睁眼就开始干呕,搞得每天早上心情很差,所以尽量让早点丰富多彩一点,前阵子吃的是烤吐司配椰枣榛子酱,非常好吃!最近腻了,换成了司康,外酥内软,口感酥松,传统司康造型呆板,口味单一没有内馅,轻酪的口感,色彩更丰富,食趣多多,最重要的是0蔗糖,自然的甜,饱腹指数高但只有168千卡一块,符合控糖要求,非常满意!
migicoco轻碳磅蛋糕
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这款更是好吃到飞起,磅蛋糕内部扎实细腻,奶香浓郁,口感酥软润泽,非常特别,依旧是0蔗糖,富含膳食纤五,高饱腹感,减肥人士也可以放心解馋。保质期只有10天,虽然好吃不要一下子买太多哦。
78%可可黑巧克力
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孕妇不能喝咖啡,但是黑巧克力很有益,黑巧含有更多类黄酮可以帮助我们的身体积极抗氧化防衰老,更少糖更少不健康的脂肪,可可含量越高越好,也就是越苦越好,可以先从可可含量60%开始,逐渐增加。它还富含饱和脂肪酸-硬脂酸,不会像其他饱和脂肪酸提高血液中的胆固醇水平。(来自西尔斯怀孕百科)。
我在超市买的这款是瑞士莲特醇78%可可黑巧克力,原产国德国,苦味很明显,但还是可以尝到丝滑的甜味,回味无穷。
86%可可黑巧克力
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90%的不太敢尝试,事实证明86%的已经很苦了,我买的是克特多金象86%可可黑巧克力,原产国比利时。这款可可含量很高,苦味着实明显,一开始有些接受不了,吃惯了也没什么,仿佛人生一样。
好啦,洋洋洒洒又写成了小说长度,感谢你们看到此处。
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路致娜5102怀孕初期出现褐色分泌物 -
虞冠咐18390228110 ______ 按照医院的说法,褐色分泌物已经是先兆流产迹象,产生原因可能是子宫收缩、体内激素等因素.首先MM自己要注意,不要喝任何生冷的饮料,最健康的就是白开水,矿泉水什么的还是少喝吧,生冷的东...
路致娜5102怀孕一个月了,有时有褐色分泌物,请问严 - 产科 - 复禾健康问答
虞冠咐18390228110 ______ 您好: 根据你的描述考虑先兆流产、宫外孕等,建议及时去医院检查一下,祝健康.x