怎么减重40斤
韩红的公益事业做了多年,依旧还在进行。
能把这事一直做下去,也的确不容易。
毕竟期间总还要面对一些非议。
近日,韩红跟一起做公益的朋友现身飞机场。
看他这一张简单的打扮,居然觉得比以前是瘦多了。
![](https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01a468748f4cfb14fc.jpg?size=583x766)
从另一组近日出行的照片上看,韩红不光瘦了,打扮的风格也变了一些。
以前的她喜欢西装,正装类的打扮。
这次的柳钉牛牛仔衣还挺显年轻显时尚的。
同时这衣服穿在身上还显得有些松垮了,可见真是掉了不少肉。
豹纹衣领,墨镜 ,丸子头,双手插兜。
看起来状态不错,特别是脸型,感觉是明显可以看到下巴了。
虽然还是不算瘦,但对比从前的韩红,可是瘦太多了。
![](https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0187c988d576376e86.png?size=814x754)
胖这种事,无论对男女都很困扰。
长肉容易,想再瘦下来,着实很难。
韩红胖了很多年,也一度试着减肥。
2020时,她就减过一次,那时成功减掉34斤,调侃当时的自己看见狗粮都想吃,可见她的减肥过程也主要倾重在食谱上下功夫。
![](https://p0.ssl.img.360kuai.com/t016bb8effde332b6fc.jpg?size=1004x646)
但是当时的她虽然已经瘦了30多斤,看上去依旧不瘦。
大腿粗,腰身粗,脸也依旧很圆。
想必减肥的苦吃了不少,但效果还没达到最佳。
![](https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01892fc71604c68204.jpg?size=1158x634)
2022年时,韩红也在减肥,曾最多瘦过40斤。
阳了那一阵,脸都小了一圈。
不敢洗头,头发没梳就来出镜。
可见有多随性,完全没有“颜值形象焦虑”的意思。
阳
只是看到她这个样子,突然有些心疼。
也不知道现在的她、是否有人爱着疼着……
![](https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0105bdef2bb9d79b2c.jpg?size=1276x1230)
因为她说过的话中,有一句特别让人触动:“既然没有人爱我了,那我就爱别人好了。”
这真的是一个又温暖又格局大的想法。
一般人没有人爱了,可能会低落沮丧,或是沉沦忧伤。
或者说因为没人爱就去恨这个世界,恨身边的人。
然而韩红这种初心和想法是很正确的,没有被爱时、无怨无悔去爱别人,你会自然而然得到爱,即使得不到爱,自己也会成为爱本身。
希望如今的韩红、因为给很多人“爱”、所以也不再缺爱。
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大概也就是去年那阵子被病痛折腾,所以如今的韩红看起来是要少了许多肉肉,曾经的她、胖到粉丝都替她累。
除了唱歌创作,她还得经常去组织公益活动,去到处做好事。
自2007年起,韩红因为做公益拿了不少奖,还上了2016年位列中国慈善名人榜第一。
![](https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01761ce2280469fced.png?size=744x517)
韩红是西藏人,父母也都是演艺界的人士,应该也是从小受了影响和熏陶,又仿佛天生拥有一副如天籁般的嗓音。
让人听过她的声音后,念念不忘,久久回荡在心里的那种感觉。
少不了有些空灵,浩大,远阔和淡淡哀伤的感受。
特别是那首《天亮了》,有时候心情低落时,都不敢听。
或许这也是韩红自己心里有伤,比如她的父亲,是在她6岁那年不幸福去世的,母亲工作忙,9岁时,韩红就去跟奶奶和叔叔一起生活了。
![](https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0115c94424e6c58c6d.png?size=777x451)
奶奶后来的离世,对韩红自然也是一种打击。
谈起老人,她还会红了眼圈。
除了这个别人看似简单的背景,韩红似乎没有多少让人津津乐道的事去议论,除了作品,就是好人品。
要说恋情,唯有2016年,她在综艺节目中公布过自己的初恋,也就是吉他手李延亮,不过显然,这段感情也是无疾而终。
那之后,韩红一直单身到如今。
![](https://p0.ssl.img.360kuai.com/t011382971a3bb7abc8.png?size=746x509)
现在已经50多岁的她,没有结婚,没有孩子,孑然一身,依旧除了唱歌就是做公益。
希望以后的她,即使一直单身也不缺“爱”她的人……
因为一个帮过“爱过”许多人的人,至少应该得到一些“爱”的回报。
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薄矩茂1436怎样两个月减40斤 不要一些麻烦的食谱,必须很能瘦的那种方法 -
濮辰房19110826960 ______ 自己减的话可能有点难,或者你去找健身老师辅助来减,但是有一点跟你说一下,对人体伤害最小的减肥速度是一个月3-5斤,速瘦或速胖,对身体的机体伤害都是非常大的.有些人体质不吃饭可能都不会瘦,建议寻找适合自己的那种.,可以三餐正常吃,注意减少食物的摄入,还要保证每天有氧运动45分钟以上,运动完不要吃东西,或者晚餐可以不吃,保证摄入的要小于消耗的或者你也可以吃些啤酒酵母食品,补充B族维生素,加速脂肪燃烧的,祝你减肥成功,但也希望你减肥的同时注意身体,别因为减肥把身体搞垮了,希望我说的能够帮助到你哦
薄矩茂1436想减肥有什么方法 -
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薄矩茂1436怎么能快速减肥啊这两年胖了40斤我有慢性胃炎挺严重的就是不
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薄矩茂1436有什么速减肥方法暑假过后减40斤我是初三毕业生,想趁这个暑假减肥
濮辰房19110826960 ______ 最有效的减肥方法是饮食加运动 饮食方面: 1、不可吃零食.戒掉嘴馋的毛病 2、每天保证八小时的睡眠. 3、晚饭吃少点,争取5份饱为宜. 4、适当运动,坚持早跑步,晚散步.饭后4个小时睡觉! 运动呢: 1选择跑步,匀称身形. 2选择瑜伽,提高气质显型! 3建议游泳,消耗脂肪最快.
薄矩茂1436如何快速减掉40斤 -
濮辰房19110826960 ______ 我个人有多次减肥经历,在此给与您真诚的回答.首先,要想保证自己的健康且不想让寿命受损,一定不能使用任何节食法!!!什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式,都是不真实的,切忌相信此类跟风式减肥.总之要记住``,凡是和减...