怎么挽回一个男人的心

老公出轨不想离婚该怎么挽回他的心？在这个阶段，被伤害的人往往会把注意力聚焦在两个方面。

老公出轨不想离婚该怎么挽回他的心？第一，会聚焦在伴侣给自己造成的伤害有多么严重上。

他出轨的事实打破了自己对爱的幻想，感受到背叛后极度想要离婚，但却发现离不开他，为了孩子、或许是还放不下他，彼此构建了家庭有很深的羁绊，轻易断不了。

但也因为这份断不了，就会感受到一种“屈辱感”。你好想要离开他，可又离不开，你会自我攻击，让自己陷入到负面情绪中，想要找人倾诉，想要抨击他，想要找他吵架，想要他看到你内心的愤怒。

老公出轨不想离婚该怎么挽回他的心？第二，会聚焦在背叛细节上。

你会格外关注第三者，想到是她的到来让自己的婚姻出了问题。

你会猜测丈夫和第三者发生了什么，会关注他们是否还联系，你会恨她破坏你们的家庭，会不断地关注他们之间的各种细节。

你想要分离他们，但发现丈夫离不开她。想要丈夫回归家庭，他却用各种行为表明他和第三者之间有了爱情，这让你很痛苦。

但关注的这两点，反而会让你的内心状态变得更严重。

因为关注伴侣对自己造成的伤害，会让我们陷入“报复心理”，觉得既然你伤害了我那我也要伤害你，你会吵架、攻击他，这些行为都会把他推的越来越远。

如果过度关注背叛的细节，会陷入反刍情绪，更强化外因，其实并不是第三者导致了婚姻的破裂，而是感情出现问题后伴侣找到了第三者，第三者补足了他的某种需求，他们形成了“各取所需”的关系。

老公出轨不想离婚该怎么挽回他的心？第三者的实质是：她是你们婚姻里缺失的部分的替代品，她补足了你们婚姻中缺失的部分。

那么，遇到背叛问题，到底应该怎么办？

首先我们要明白一个概念：出轨背叛是对感情的逃离，出轨是感情出现问题的结果。

你们的感情并不是因为他出轨才出现了问题，而是出现了一系列问题导致了出轨的结果。

很多人会颠倒这个逻辑，认为是出轨造成了感情的问题，但其实出轨只是结果，要解决出轨的问题，需要看到是什么导致了伴侣的出轨行为。

具体如何去找？

需要去看到夫妻的相处模式、互动模式，去系统地找寻伴侣内心真正的需求。

比如有的男人从小被父母指责、否定，特别渴望做出成绩让父母认同自己，而在夫妻关系中妻子总是不认可他，他的“被认可”的需求就不会满足，于是在婚外找到了第三者，补足了他的需求。

如果妻子总是看不到他的这个需求，或者是看到后不知道怎么有效补足他的需求，他的需求在婚姻里一直得不到满足，就会持续地需要第三者，从第三者身上得到满足。

出轨后要想伴侣和第三者分离，根本上要做的是让丈夫从情感上回归，让丈夫在情感上依赖自己，如果他愿意倾诉他的负面情绪，愿意对你说心里话，能从你身上获得情感上的满足，才意味着他真正地回归了家庭。

很多人看到上面，认为补足需求很简单，就是多夸他、肯定他，但并不是。如果只是盲目地去夸赞他，反而会让他觉得虚情假意，更加远离你。

因为你们彼此太了解了，他知道你的脾气、秉性，不认为你会短暂的改变，而是认为你的改变是在装，是你在他出轨后你用的缓兵之计，他的感受是你很在意他不想和他离婚，心理对你是没有好感的，反而会更加放肆地去和第三者建立联系。

所以，改变是系统性的，单纯的做某种行为的改变没有效果。

要想真正地解决问题修复和伴侣的感情，需要去改变你们的互动关系，知道他内心真实的渴望，去看到婚姻里真实的情感需求的缺位，去改变你们糟糕的相处模式，让婚姻里的积极感受大于负面感受。

这些建立在你内在的改变与你们关系的改变上，并不仅仅是做某一件事就可以让感情发生变化。

出轨问题很复杂，需要探索到夫妻双方感情的本质，还需要去看原生家庭、依恋模式，从根本上做疗愈。

充柯蒲1593怎样才能挽回一个男人的心? -
井变码18455081409 ______ 如果要是遇到这种情况,那么最好的办法就是首先就要问问你自己,看看这个男人到底值不值得你挽回,其实还是当局者迷的,但是感情的事外人是很难插手调和你们的.还是主要关键看你自己,也别想太多,这个世界上没有谁离开谁就会死掉的,你做好思想准备不管结果是好是坏都要去面对.如果你伤害她,他真的爱你不会让你太难堪的(但除了原则问题)如果真的所有话都说尽还是挽回不了,那么就放手吧.每一段感情不管在一起也好,失败也好.但是你所能学的就是在失败的感情中成长,学会怎样处理感情.我祝你能挽回他的心.其实勉强不是一种幸福,还是那句话主要看你

充柯蒲1593怎样挽回男人的心
井变码18455081409 ______ 未来的事谁知道呢.这句话没有作直接地否定,那就是你有希望了.因为看情况他对你确实没有感觉,在这个时候他说出这句话表示他还愿意体贴你. 关于他喜欢别的女孩,这虽是事实,但没必要理会.因为他以前也是喜欢你的. 至于他对你...

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井变码18455081409 ______ 亲爱的,好好在自己,女人真的要好好爱自己,不要试着挽回了,真的爱情是不需要你苦苦挽留的,真爱是分不开的,如果他爱你会自己找你,男人就是这样,你越是苦苦哀求,他越是不珍惜,如果注定不能相守,也要做他胸口的朱砂痣,苦苦哀求使不得

充柯蒲1593怎样挽回一个男人的心?
井变码18455081409 ______ 挽回一个人的心,不是说了就能做到,必须在体现在外在,心灵合一,让你挽回的人感觉到. 打电话我想不能经常打,你应该多发关心他的短消息,让他看了感觉心里很舒服.有空邀他去玩玩. 应该不会,分手是分手,但是就当是重来吧.我想他应该会理你的,因为你们以前爱过.他不会那么狠. 其实不能靠计划,计划是一种让你男朋友知道心里会不舒服,其实最重要还是你自己啊,相信自己,你肯定行的.

充柯蒲1593用什么办法可以挽回一个男人的心? -
井变码18455081409 ______ 如果男的被伤的很深.最好不要想再有可能在一起了.总有一天到男会不要你的朋友.可能到时你的朋友会更伤.不有人会喜欢吃回头草的.

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井变码18455081409 ______ 行动.用心感化他

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井变码18455081409 ______ 男人有时候很倔的 , 如果你真的爱他 , 就等他 ,等他回心转意 .如果你觉得不值得 , 就收拾心情 ,重新开始吧.

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井变码18455081409 ______ 停止做你正在做的让他的心离开你的事情,去做能让他的心留下来的任何事.

充柯蒲1593怎么挽回一个男人的心,他说对我没感觉了,以前真的很喜欢我 -
井变码18455081409 ______ 怎么样挽回一个男人的心,男人变了心还能挽回吗 爱情之路时常坎坷,并不是说真爱就是一帆风顺的,这世界上有一种人,无论和谁在一起,都会幸福.所以想要挽回一份失去的爱情,并不是什么丢脸的事情,你只是在学习如何更好的爱,学习...

充柯蒲1593怎么能挽留一个男人的心
井变码18455081409 ______ 其实没有必要这样做,如果你的男友已经不爱你了,就算你把它留在你身边也不会使自己快乐的,你留下的只是他的躯壳呀!你应该和他好好的谈一下,如果没有可能就果断的放手吧,旧的不去新的不来呀,祝你快乐哦!加油!