怎么知道自己有没有怀孕

子宫内膜是受精卵发育的“温床”，若是胚胎不能舒服地在那成长，必然导致备孕失败。那了解如何养内膜是很要紧的，可以怎么做呢？

1、保持愉悦的心情

情绪对女性的内分泌有极大的影响。压力过大、焦虑、抑郁、失眠等都会导致女性内分泌失衡，激素紊乱，从而引起排卵障碍、月经失调等情绪病。保持积极、愉快的心情，是调节内分泌最有效的办法。

2、适当运动

坚持运动可增强体质，改善盆腔血液循环，调整激素分泌。瑜伽、游泳、慢跑、有氧健身操等，都是很好的运动方式。

3、合理饮食，避免肥胖

肥胖会引起体内激素紊乱，使雄激素增多，诱发多囊卵巢综合征，排卵障碍等疾病，导致不孕不育风险增加。也增加了各种孕期并发症和分娩的风险。调理内膜的期间，应坚持低脂饮食，保持营养均衡;忌食辛辣、高油高热、酒类、冷饮等食品。

4、尽量减少宫腔操作

多次人流、清宫、放置节育环等宫腔操作容易造成内膜损伤，使基底层受损，致使宫腔内形成粘连、宫腔形态改变、宫内炎症感染，引起内膜生长受限。

特别需要注意的是：女性朋友意外怀孕以后一定不能选择不正规、不靠谱的医院人流，因为不规范的手术操作很可能对内膜造成不可逆损伤，甚至导致不孕。

寿阅影1886有什么方法知道自己是否怀孕?哪种方法比较快? - 久久问医
奚殃郎13525987547 ______ 你好,你说的月经推迟两天有考虑怀孕的可能,如果你的月经在推后了一周了,这样怀孕的可能性更大,可以自己去药店购买尿妊娠试纸,也就是验孕棒,按照说明书自己在家测试,就知道是否怀孕了可以先使用测试怀孕可以用验孕试纸或验孕棒,这类产品各大药店均有在销售,如果没有怀孕,月经推迟两天不要紧,如果是推迟一周,这可能是内分泌失调、压力过大、饮食不当引起的月经失调,要及时的调理.

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奚殃郎13525987547 ______ 你好,你说的月经推迟两天有考虑怀孕的可能,如果你的月经在推后了一周了,这样怀孕的可能性更大,可以自己去药店购买尿妊娠试纸,也就是验孕棒,按照说明书自己在家测试,就知道是否怀孕了 可以先使用测试怀孕可以用验孕试纸或验孕棒,这类产品各大药店均有在销售,如果没有怀孕,月经推迟两天不要紧,如果是推迟一周,这可能是内分泌失调、压力过大、饮食不当引起的月经失调,要及时的调理.

寿阅影1886怎样才能知道自己有没有怀孕
奚殃郎13525987547 ______ 发现自己已经怀孕的征兆并不难.你要注意的是: 一.你是否月经停止? 月经停止是怀孕最显著也是最早的信号.你的月经期或许会因为营养、饮食、心情、甚至工种突然改变等种种原因出现暂时的紊乱.但是,如果你何男友近期有过同居的事...

寿阅影1886怎样知道自己有没有怀孕
奚殃郎13525987547 ______ 过了正常月经期一个多星期没来月经,可用早孕试纸测试

寿阅影1886怎么才知道我有没有怀孕
奚殃郎13525987547 ______ 建议去医院验个小便就行了,如果做B超,万一有了的话对宝宝不好的.

寿阅影1886怎样才知道自己有没有怀孕?
奚殃郎13525987547 ______ 去医院化验,再者去药店买验孕棒,早晨起来第一次的尿最明显!!

寿阅影1886怎样看有没有怀孕?
奚殃郎13525987547 ______ 你上个月是什么时候来的月经?如果这个月超过一个星期没有来月经的话可以去药店或者门诊买个验孕试纸验一下,最好是早上第一次小便中段尿,如果是两条杠就是怀孕了,一但确定怀孕最好去医院做个B超检查一下看孕囊在不在子宫里面,如果还有其它的问题可以去我的问问里面咨询我,随时帮你解答.

寿阅影1886怎样更早知道自己有没有怀孕
奚殃郎13525987547 ______ 果你有把握,可以月经的第12天测,没有怀孕的话,这时候可以测出来了,买普通试纸就能测出来,不放心就买贵的那种笔式试纸. 我是在月经第30天测得,因为那个月我们只有在月经17天同房一次(所以我推测排卵期是在17日左右),第28天感到乳房胀,跟来月经的感觉不一样,感觉更明显,所以就自己试了,一试真是怀孕了. 现在我的双胞儿子都2岁多了. 祝你好孕啊.

寿阅影1886怎样知道有没有怀孕
奚殃郎13525987547 ______ 早期用试纸呗,后期自己都能感觉出来了.呵呵