怎么补肾补精
在中医看来，肾脏是我们体内的先天之本，在明朝时期，很多医家都开始推崇补肾益肾，尤其是医家薛己，其最擅长的就是补肾，并主张用六味地黄丸治疗肾阴病症，用八味地黄丸缓解肾阳虚，而且这些临床实践也得到了后世许多医家的认可，对后世中医的发展与进步有着很大的影响。
那么，六味地黄丸的功效具体有哪些呢？我们不妨一起来了解一下。
六味地黄丸主要是用来治疗中医里面的肾阴精不足证，也就是患者出现的腰膝酸软、头晕目眩、视物模糊、耳鸣耳聋、盗汗、遗精、消渴以及手足心热和牙齿松动等不适，甚至对于小儿的囟门不合症状，也均可用此方剂来缓解和治疗。
不过，此方剂一开始其实并不是用来治疗成人肾精不足病证的，起初主要用于治疗小儿的囟门不合，由于小儿禀赋不足，体内的脏腑没有发育完善，所以便会出现囟门迟迟不闭合的现象，后来，医家通过不断地研究此方，发现不仅仅是小儿病症，关于肾脏疾病的治疗也会起到显著效果。
肾是我们的先天之本，有着主骨生髓的效果，但若是肾精不足，骨髓不充，便会造成腰膝酸软无力，牙齿松动；脑是髓之海，肾精不足则会导致髓海空虚，因此便会出现头晕目眩、耳鸣耳聋。
不仅如此，肾还是藏精封藏之本，肾精亏虚，阴不制阳，便会出现遗精盗汗、潮热消渴。所以，想要治疗此病症，就如同医家王冰所说的“壮水之主，以制阳光”那般，需要先滋补肾精。
六味地黄丸这个方剂就有着填精、滋阴、补肾的功效，那么，这六味地黄丸究竟有哪六味呢？分别是熟地黄八钱、山茱萸四钱、干山药四钱、泽泻三钱、茯苓三钱、丹皮三钱，这些药物有着肝、脾、肾三阴并补的效果，但以滋养肾精为主。
六味地黄丸这个方剂重用了熟地黄，因为本药具有益精填髓，滋补阴精的效果，同时，山茱萸不仅可以补肝养肾，还能固涩收精，而山药不仅能健脾益胃，同时还可以补肾固精，起到脾肾双补的作用。
泽泻在该方剂中的作用有两点，既可以利湿泄浊，又能防止因地黄的药性太过滋腻，而伤及其他脏腑，牡丹皮清泻相火，茯苓健脾渗湿，和山药配伍，可以补脾而帮助运化。六药合用，“三补”加“三泻”，共同起到了补泻兼施、滋补肾阴的功效。
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管芬钩3414有哪些可以补肾固精啊 - 寻医问药网 - xywy.com
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邰致彦17263388922 ______ 多吃核桃
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邰致彦17263388922 ______ 吃虾,海鲜,黑木耳,鱼,韭菜,牡蛎等食物,对补肾有很好的功效
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邰致彦17263388922 ______ 肾虚该吃什么样的食物? (一)肾阴虚食疗 芝麻:甘平,有补肝肾、润五脏的作用.如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也.”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,...
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邰致彦17263388922 ______ 以形补形,吃动物肾脏或是肾属水,吃黑色的东西.