怎么长高16岁男生

曲肩乔1586怎么长高16周岁男生165身高?16周岁男生165身高怎么长
霍丹重19696761472 ______ 病情分析: 你好,你的情况的话是这样的,如果说你的年纪才十六岁的话,那么你肯定是有机会再长个子的,但是你是需要在生活中注意一些细节的 指导意见: 建议的话就是说首先应该戒掉手淫,否则对于你的生长激素分泌是有影响的,其次就是要保证每天要吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质,然后就是要多运动,除足球以外,第三就是晚上早点睡,这样的话你的个子就能长高了

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霍丹重19696761472 ______ 指导意见:与身高相关的有两个因素,一个是遗传一个是后天的营养及生活各方面.一般在青春期过后就不太有增高的潜力了.生活中能做的就是保 证营养,增加钙质的摄入及吸收,保证睡眠,适量的增加体育锻炼.这些都有利于长身高.但不会说很快, 要有一定的耐心.

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霍丹重19696761472 ______ 应该平时多运动,听说打篮球有助于长高.你可以试试.但是最好是不要求助医院方面的.会有副作用

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霍丹重19696761472 ______ 多喝牛奶,打篮球

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霍丹重19696761472 ______ 怎么能长高 1、打篮球 篮球是很多男孩子都比较喜欢的运动,不仅仅因为他能够帮助我们强身健体,另一方面也是可以帮助我们二次发育的.所以越来越多的朋友喜欢打篮...

曲肩乔1586已是16岁的少年如何能长高四年才长4厘米?已是16岁的少年如何能
霍丹重19696761472 ______ 健康指导:您好:17岁的理想身高是171厘米.当然由于存在个体差异,存在异常与饮食问题,身高有很大的差别.建议您每天做半小时的引体向上运动来促进骨骼的进一步发育.少吃甜食与脂肪大的食物,避免影响生长素的分泌.

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霍丹重19696761472 ______ 可以每天喝一杯牛奶,然后按时吃饭,还有吃安◇高┒乐,我女儿就这样吃这个几个月长了7.8CM,现在还在长呢.

曲肩乔158616岁男生身高一直比同龄人要矮一点,如何长高 - 久久问医
霍丹重19696761472 ______ 你好,你今年16岁,正处于青春期,还是有长高的希望的.身高主要是遗传因素控制的,其次与营养,运动,睡眠等有关系,18岁之前骨骺线没有闭合就还有几率再长高,你不要担心,如果想长高的话,一定要补充营养,加强体育锻炼. 遗传因素我们是无法改变的,但是后期的很多因素我们都是可以参与改变的,要想长高的话,建议你平时多参加跑跳类的体育锻炼,多加强营养适当补充钙片,注意休息,避免熬夜利于长高.要对自己有信心,不要自卑哦!

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霍丹重19696761472 ______ 男生25岁前还是有机会长高的!你的标准身高是(父亲身高+母亲身高)÷2+10(女生+5) 在这里,我给你一些长高的方法,希望能帮助到你;第一、不能做肌肉训练,例如俯卧撑和仰卧起坐等无氧运动.第二、每天作息有条理,不能晚睡,争...