悄悄放屁
“哇，好臭，是不是你又在偷偷放屁？！”
饭后，小丽狠狠踢了踢男朋友小张的的屁股，让他以后放屁走远点。
小张是当之无愧的“放屁大王”，不论是早上起床还是晚上睡觉，总能憋出好几个屁。小丽怎么也想不明白，为什么吃的喝的都在一起，都是一样的，但小张就是屁多呢？
然后在网上一查，不查还好，一查吓一跳，原来屁多竟然是肝脏不好。吓得小丽赶紧让小张去医院检查检查，但小张却不以为意。
那么屁到底是怎么来的？屁多真的就是肝不好吗？
一、屁的成分是什么，它是如何产生的？
屁其实就是我们肠道内的气体，在临床上也被称之为肛门排气，是指消化道内的气体通过肛门排出的生理现象。
屁的成分大约有59%的氮气、21%的氢气、9%的二氧化碳、7%的甲烷、3%的氧气以及1%的粪臭素、吲哚、硫化氢等臭味成分。屁的臭味就来源于这1%的臭味气体。
那我们的屁是从哪来的呢？主要有三个途径。
1.通过嘴巴吞咽进的气体
日常在吞咽、喝水、说话时会不可避免咽下一些空气，这些空气向上走就形成了嗳气、打嗝，往下走就形成了屁。
2.食物分解所产生的气体
我们吃下去的食物在与唾液、胃酸、胆汁结合后会被推送到肠道内，在肠道细菌、微生物分解下会进行发酵，这个过程中也会产生气体。气体随着胃肠道蠕动，会时不时排放出去。
3.血液组织中的气体
血液组织液内也存在一定气体，会通过肠道黏膜弥散到肠道内，让人放屁。
二、经常放屁就是肝不好，真的假的？
网络上经常有传言称，经常放屁的人说明肝功能不好，这个说法可信吗？
郑州大学附属郑州中心医院胃肠、疝和腹壁外科主任高磊表示，放屁是我们肠道运行的一种正常表现，和肝脏健康没有什么直接关系，扯上“肝癌”更是夸张的说法。如果放屁次数增多，可能和3个因素有关。
1.饮食不当
饮食内摄入大量肉类、奶制品、豆类、蛋类等高蛋白的食物，就很容易会产生气体，让人不断放屁。
2.情绪不佳
长期处于焦虑、抑郁等负面情绪下，容易让胃肠道功能紊乱，放屁的次数也会随之增加。
3.便秘
便秘的人肠道内会堆积大量的粪便，但人依旧在进食，摄入的食物无法及时消化堆积在胃肠道内，需要大量细菌进行分解，这个过程中产生的气体量也会随之增加。
三、警惕3种味道的屁，现在知道还不晚
偶尔放屁或是放出带有臭味的屁一般无须担心，但如果长期放屁带有异味的话，则要警惕可能是疾病因素所致。
1.腥臭味的屁
腥臭味的屁一般与胃肠道功能异常相关，可能与胃肠道出血以及肠道存在恶性肿瘤相关，这些患者往往还会有大便发黑、如柏油的症状。
2.臭鸡蛋味
放的屁带有臭鸡蛋味，可能是摄入大量高蛋白食物所致，调整饮食习惯后依旧存在的话，则要警惕可能是肠道肿瘤所致。
3.恶臭味
没有进食特殊食物，但是放出来的屁却非常臭，很可能是肠道内发生了细菌感染所致，除了放屁很臭外还可能有发热、里急后重的症状。
四、屁太多了怕尴尬，2个方法来缓解
放屁其实是件很寻常的事，正常人每天会放10-15个屁，但如果发现自己的屁有点多时，可以用下面2个方法来调节。
1.调整饮食结构
饮食上要注意减少摄入产气食物，如香蕉、红薯、豆制品等，同时要注意保持膳食均衡。
2.改善进食习惯
吃东西的时候最好不要说话，放慢咀嚼的速度来避免摄入大量的空气。
一个人每天放屁10-15个是完全正常的，但要是突然出现放屁次数过多，放屁有异味等问题，不要掉以轻心，最好及时到医院排查原因。
参考资料：
[1]《经常放屁，可能是身体的“疾病信号”！这5个原因，别不当回事！》.科普中国 2023-07-01
[2]《经常放屁，是肝癌预警？提醒：放屁多，或与3个原因有关》.郑州大学附属郑州中心医院 2023-05-12
[3]《你憋回去的屁，都去哪儿了？看完再也不敢憋了！》.科普中国 2023-06-11
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红弘差780放屁是为什么, -
辛伏乐17062208108 ______ 首先说明一点,放屁是件好事情,说明你胃肠通畅,体内排气顺畅. 第二:放屁多与你进食的食物有关,蒜、洋葱、大豆等在体内代谢产生大量的气体,当然放屁就多了. 第三:放屁多也有可能是进食后,食物在体内滞留时间太长,也会产生大量废气,所以不要暴食,且养成每天定时大便的好习惯. 第四:放屁排除的气体都是代谢产生的一些废物,它的及时排出,才不致于毒气积聚体内,以利于身体健康.
红弘差780无缘无故放屁怎么回事
辛伏乐17062208108 ______ 放屁是肠胃受寒胀气引起的,应避免少吃过凉或容易发酵的食物,就可以避免此问题. 放屁多与消化不良有关,肠内储存的食物在细菌的作用下产生气体,经肛门排出.消化不良有功能性和器质性之分,功能性消化不良与肠蠕动功能障碍有关;器质性消化不良与肠道炎症、癌症等疾病有关.另外,胃病、胰腺疾病所引起的消化液分泌不足也会引起屁多,豆类、淀粉类食物吃得过多也会产屁.少数人对牛奶等不耐受,喝了也会频频放屁.专家建议频频放屁者最好到医院做检查,切不可麻痹大意,明确爱放屁的原因,再针对病因进行治疗.平时注意少吃豆类、淀粉等不易消化的食物.
红弘差780大便正常,经常放屁是怎么回事 - 寻医问药网 - xywy.com
辛伏乐17062208108 ______ 常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形,另外则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生.在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用.每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌.
红弘差780每天晚上老是放屁是怎么回事 - 寻医问药网 - xywy.com
辛伏乐17062208108 ______ 放屁是一种正常现象,说明你的肠胃是通畅的,没有任何病变,你经常放屁定是与吃的东西有关,如:大祘、豌豆、胡豆、绿豆等.如果经常放屁 ,而且非常臭,;是脾胃不好;吃;健脾丸治疗.
红弘差780宝宝睡觉时经常偷偷放屁是什么原因?
辛伏乐17062208108 ______ 说明宝宝体内有气体呀,肠道蠕动后,自己就会通过放屁释放出来了,是正常的现象呀
红弘差780怎么做才能放屁不响??? -
辛伏乐17062208108 ______ 最好性格豪放点,直接放,不在乎.你可以说:大家听着啊,你一放.大家就当笑话了.要想不让大家知道:首先是不放,憋回去,练好提肛运动.放了,首先找没人的地方,或者噪声大的地方.要么...
红弘差780晚上老是放屁是怎么回事 -
辛伏乐17062208108 ______ 病情分析:可能是脾胃不好的问题 指导意见:注意晚上睡觉前不要乱吃太多东西,饮食要规律,老放屁是消化不良的一种表现,还未出现病变,但也不要麻庳大意,弄不好也许会发展为肠胃疾病.你可适当口服一些干酵母片,木香正气丸等助消化之类药物.
红弘差780悄悄放屁 - 同桌的女生一直悄悄放屁,怎么办?
辛伏乐17062208108 ______ 直接给她说你受不了了!或者借助舆论!