懒懒睡不醒lanlanwink

连芬行2560最近老是犯困,感觉总是睡不醒一样 -
全莲虎19793861225 ______ 睡不醒的原因1营养不良 如果能量摄入降低,导致机体营养不良,容易出现总是睡不醒的表现,此时如能注意适当补充蛋白质,嗜睡的症状就会得到好转.2睡眠质量差 很多人早上总是睡不醒,可能是由于晚上睡眠质量差,或者睡眠时间短造成的;也可能是睡觉时打呼噜,并有呼吸暂停现象,影响了睡眠质量.3疾病的困扰 比如抑郁症会导致总是睡不醒的症状,患者白天过度困倦的几率是正常人的3倍;另外,糖尿病、肥胖症以及甲状腺机能减退等疾病,也可能导致总是睡不醒的症状发生,需要引起注意.

连芬行2560总是觉得睡不醒怎么办?
全莲虎19793861225 ______ ①你有可能得了嗜睡症,最好去医院看一看,问问医生.②由于太累,所以身体需要休息,而就在这时需要睡觉来解决.③改变生物钟.④寻找适合自己的放松方式,有必要的话可以看看心理医生啊!或保养啊、按摩啊什么的.⑤注意饮食.我也是特别爱睡觉,有的人就是天生觉多,没有什么可担心的.你爱睡觉没有什么,就是注意自己得生活习惯就行!

连芬行2560老是觉得睡不醒是什么原因?该怎么办?
全莲虎19793861225 ______ 睡不醒的状况很普遍,但是老想睡觉可能是处于亚健康状态!它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段,在身体上、心理上没有疾病,但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验.如果不想通过药物治疗就要多运动,让身体机能兴奋起来,让汗水流出来,不要总是处于无精打采的状态.运动不需要每天都去,每周运动一次也可以达到效果.

连芬行2560每天都感觉睡不醒是怎么回事? -
全莲虎19793861225 ______ 经常有很多患者自觉睡眠不够,有种睡不醒的感觉.有以下几个原因:1、夜间睡眠质量差,睡眠时间过短.有的患者白天看手机、电脑的时间过长,入睡时间晚,造成夜间睡眠时间短.2、肥胖的患者,多数伴有睡眠呼吸暂停综合征,睡眠时经...