成人每日所需能量计算

孙空君3082一个人一天要消耗多少卡路里 -
狐往连19417399885 ______ 你可依自己的性别、年龄、身高、体重计算一日所需的卡路里,以下便是计算方式:男性:[665+1.38x体重(kg)+5x高度(cm)-6.8x年龄]x活动量 女性:[665+9.6x体重(kg)+l.9x高度(cm)-4.7x年龄]x活动量 活动量:一般人的活动量由1.1-1....

孙空君3082人每天平均到底需要摄入多少能量算正常 -
狐往连19417399885 ______ 能量又称热能.人体如同一台机器,在运转和工作时,需要供给能量,机器的能量供给是燃料或电,人体的能量来源是一日三餐中的碳水化合物(即糖)、脂肪、蛋白质三大产热营养素. 营养学计算能量的单位称:千卡. ①每克碳水化合物(...

孙空君3082成人每天应摄入多少能量?
狐往连19417399885 ______ 成年人每天所需的能量可以用公式: 标准体重每千卡所需的热量来计算.标准体重可用简单方法估算:身 高 ( 厘 米 )一 105 = 标 准 体 重 ( 千克).每千克体重所需的热量为: 轻体力劳动者30〜3 5 千卡;中等体力劳动者35〜40 千 卡 ;重体力劳动者4 0 千卡. 对于肥胖型的肝病患者 来 说 ,每日应该酌情减少进食量,适量运动,使 体重下降到标准体重或者是低于标准体重的5 % 左右.

孙空君3082一个成年人每天所需热量一个成年上班族每天所需热量是多少?
狐往连19417399885 ______ 每日所需热量=理想体重(身高-105)*每公斤体重 所需热量标准 理想体重者所需热量标准:30千卡/每公斤; 超重者所需热量标准:25千卡/每公斤(超过理想体重10%的为超重者); 偏瘦者所需热量标准:35千卡/每公斤(低于理想体重10%的为偏瘦者). 营养比例:碳水化合物应占总热量的50~60%,脂肪应占总热量的25%~30%,蛋白质的摄入量占总热量的10%~20%.

孙空君3082一个人每天需要摄入的热量要多少? -
狐往连19417399885 ______ 我的回答:女人应该保证每天摄入至少1200大卡,男人1800大卡 1、根据每个人的身体状况情况,需要的热量可以用以下公式精确计算: 女: BMR = 655 + ( 9.6 x 体重kg ) + ( 1.8 x 身高cm ) - ( 4.7 x 年龄years ) 男: BMR = 66 + ( 13.7 x 体重kg ) ...

孙空君3082成人每日消耗多少能能量?
狐往连19417399885 ______ ◆根据能量消耗量计算美国1989年第10版RDA提出,成人每日消耗1卡路里能量,水需要量为1毫升,考虑到发生水中毒的危险性极小,水需要量增至1.5毫升/1卡路里,以便包括活动、出汗及溶质负荷等的变化

孙空君3082成人一天需要消耗多少卡路?成人一天需要消耗多少卡路里
狐往连19417399885 ______ 1000卡路里=1大卡.一般来说,成人每天至少需要1500大卡的能量来维持身体机能,这是因为即使你躺着不动,你的身体仍需能量来保持体温,心肺功能和大脑运作

孙空君3082你知道成年人每天需要多少热量吗你知道成年人每天需要多少热量?你知
狐往连19417399885 ______ 成人每天的热量需求,根据营养学会的标准,男性约需2400kcal,女性需要2100kcal,根据劳动强度以及年龄都有所变动. 建议每天按照需求量合理的分配三餐的热量需求和三大营养素的需求.

孙空君3082人体一天需要多少热量
狐往连19417399885 ______ 成年人一天需要多少热量 一、热量的作用 正如电脑要耗电,卡车要耗油,人体的日常活动也要消耗热量.热量除了给人在从事运动,日常工作和生活所需要的能量外,同样也提供人体生命活动所需要的能量,血液循环,呼吸,消化吸收等等. ...