成人缺钙怎么办

竺邵狠777我想问下哪种补钙的药适合成年人 - 保健科 - 复禾健康问答
曲牲封13434603593 ______ 可以服用伊可新维生素AD滴剂,和丐立得复方碳酸钙颗粒,效果比较好的.建议补钙和补维生素D必须同时补,维生素D是钙离子被人体吸收的载体,没有维生素D再多的钙也不吸收,钙之缘片内含维生素D,使人体对钙离子吸收能成倍.

竺邵狠777成人缺钙怎么办?吃什么药好?
曲牲封13434603593 ______ 你好.抽筋指的是肌肉突然而猛力的收缩,而导致肌肉剧烈疼痛的现象.会导致常抽筋的原因很多,包括神经肌肉病变,代谢异常[如尿毒症,甲状腺机能低下等],或是体液的流失[如大量流汗、腹泻、使用利尿剂、洗肾等].发生抽筋时,自已用力将脚往脚背的方向扳动,通常很快就能恢复.药物方面,可使用肌肉松弛剂,如:氯唑沙宗片.补钙1,饮食补【豆类,谷类,奶类,骨头,虾皮,贝壳等海产品】.2,药物【美国乐力.盖天力等等】.3,补充维生素D.,

竺邵狠777成人缺钙该怎么办?
曲牲封13434603593 ______ 多吃 骨头 买骨头回家煮骨头汤

竺邵狠777成人缺钙缺锌怎么办
曲牲封13434603593 ______ 缺钙有几方面原因,缺钙,钙吸收障碍,钙流失过多. 去医院医生会根据你们的情况不同给予合理的补充.

竺邵狠777成年人缺钙怎么办?
曲牲封13434603593 ______ 可以多吃大豆和豆制品,豆制品中富含丰富的钙.还有奶制品,虾,海藻类,一些蔬菜也含有一定量的钙.还要注意补充VD,以促进钙的吸收.海鱼,蛋黄,全脂牛奶,动物肝脏中富含VD.还可以多晒太阳,也可以促进钙的吸收.少吃含有草酸的食物,草酸会与钙结合,使钙无法被吸收而流失.如菠菜中含有大量的草酸,吃之前应先焯水.