我也不想这样mp3下载
中新网北京11月5日电(刘欢)近年来，减肥一直是社会热议的话题。各类饮食减肥、运动减肥等方法层出不穷。然而却有人因此出现进食障碍。
\n厌食、暴食、催吐……不恰当的减肥方法如何引发进食障碍？这种疾病能否预防和治愈？
\n“食物就像是要吞掉我的黑洞”
\n暴瘦30斤后，叶子每晚都在失眠。
\n“食物就像是要吞掉我的黑洞，我每天晚上都不想睡觉，很怕醒来之后就要面对它们。”叶子今年22岁，从她第一次过度节食触发厌食开始，已经十年了。
\n“考不到第一名，那我就要做最瘦的。”叶子说自己从初中开始就在节食，“在学校食堂只吃热量低的或者少吃”。
\n叶子的体重降了下来，身体状况也出现问题，多项检查指标显示异常。从前她可以围着操场跑20圈，到了中考体育考试前，她却连一圈都很难跑完。“我至今都记得那时老师把我拉到一边，问我了一个终身难忘的问题——‘你是不是有什么疾病？’”
\n彼时，家人和医生都认为是因为叶子有胃病，导致了营养不良。
\n叶子的节食没有停下，面对食物，她就像一根时刻紧绷的弦。
\n某一天，这根弦突然断了。
\n叶子开始出现贪食的症状——大量进食，再因后悔而不停催吐，174cm的身高，体重飙升到160斤。
\n她终于意识到自己的进食问题，但进食障碍确诊不久后，她又被诊断患有双相情感障碍。
\n“在青春期里，我表现得很优秀，有苗条的身材和优异的成绩，但这些背后有很多黑洞是没有人看到的。”
\n
叶子住院时的饭食 受访者供图
\n叶子的学业按下了暂停键，她不得不推掉了国外大学的录取机会，“这是我的心碎得最彻底的一次”。
\n“基因给进食障碍上了膛，环境扣上了扳机”
\n进食障碍(Eating Disorders)是以进食行为异常为显著特征的一组综合征。这组疾病主要包括神经性厌食症(Anorexia Nervosa)、神经性贪食症(Bulimia Nervosa)、暴食症(Binge Eating Disorder)等，属于精神类障碍。
\n厌食的主要特征是患者用节食等各种方法有意地造成体重过低，贪食是反复出现的暴食以及暴食后不恰当的抵消行为，如催吐、滥用泻药、过度运动等，暴食症则是反复出现暴食但无抵消行为。
\n对于病因，北京大学第六医院官方网站2016年发布的《进食障碍常见问答(二)进食障碍的识别与应对》写道：“准确的病因未知。似乎各种因素都起作用，包括遗传的、家庭行为的和文化的因素。”
\n有7年进食障碍经历的何一借用了一个比喻：“基因给进食障碍上了膛，环境扣上了扳机。”
\n何一回忆说，大学期间，身边几乎所有的女孩都在减肥，她也尝试过多种方式——苹果三日减肥法、吃减肥药和泻药……
\n想起那段时间，何一说，自己不仅常常暴食和催吐，还过度运动，体重也像溜溜球一样反复跳跃。“当时很偏执，已经有点走火入魔了，我都记不清自己进行过几轮减肥了。”
\n直到一个月内接连两次因为催吐吐出血，何一才慌了。她想要寻求帮助。
\n那是在2013年前后，何一发现国内对于进食障碍的治疗与研究非常少，加上强烈的病耻感，她决定自己买书，跟着书上的方法治疗。
\n身体的状况渐渐有所改善后，何一鼓起勇气去北京大学第六医院就诊，她期待医生能够给予她一些心理方面的支持与建议。
\n但去了医院她才知道，精神科医生和心理咨询师是不同的工种，精神科医生只开具诊断和用药、做简单疏导，但并不能提供心理咨询。
\n而这，也正是不少进食障碍患者的认知误区之一。
\n
“一滴”公众号制作的卡片 受访者供图
\n“我是一个完整的人，不应该只关注身材”
\n今年9月底，苏泽从广州赶到上海，住进了上海市精神卫生中心的病房。此前，因为厌食症和低体重，苏泽已经在广州接受过心理咨询。
\n他刚刚满18岁，正应在教室里全力备战高考，但厌食症导致他精神涣散、情绪不稳，严重影响到了生活。由于在广州没有得到合适的医治，苏泽就来到了上海。
\n他告诉中新网，自己住的是开放式病区，治疗手段包括：安排精神动力学等心理学课程、饮食治疗、个人治疗和家庭治疗等方面。
\n“饮食健康和身材，到底选哪个？”这个问题贯穿了苏泽整个治疗过程。
\n“我瘦下来就有很多人夸，随便拍一张都好看，对于身材怎么可能不焦虑呢？”
\n大庆油田总医院心理科主治医师谌彪向中新网介绍道，进食障碍患者往往因为外界评价和自身压力，导致不健康的饮食和运动，在影响了情绪和身体后就会陷入恶性循环，出现催吐等行为。
\n“来的患者最常说的一句就是：‘大夫，我也不想这样，但是控制不住’。”谌彪说。
\n他认为，应该对进食障碍患者的认知行为进行治疗，通过建立家庭、医生、病友等互助团体，以形成支持系统，并用药物辅助，共同帮助患者矫正思维，改变行为。“得让他们明白：我是一个完整的人，不应该只关注身材，要训练自己发掘自身的优点。”
\n而进食障碍康复之后的何一萌生了成为心理工作者的想法。
\n她选择转行，读了临床社会工作专业的硕士，以学习更多关于心理干预的知识。她还成立了名为“一滴”的公众号和知乎号，和两位志同道合的朋友共同运营，通过线上的方式进行科普，帮助进食障碍者了解更多关于病症的知识。
\n在何一看来，患者多阅读一些自主康复的指南、参加一些线上的病友互助会也是一些有效的治疗手段。
\n
“一滴”公众号制作的卡片 受访者供图
\n杭州市儿童医院营养科营养医师王舒悦补充说，进食障碍患者的饮食治疗也很重要。
\n她指出，因为进食行为异常导致的肠胃功能紊乱、微量元素缺乏等问题，治疗需要根据临床诊断，通过配置科学的医学配方食品，有针对性地矫正患者饮食习惯，才能平衡营养。(应受访者要求，文中部分人物为化名)(完)
","force_purephv":"0","gnid":"94f6f2efd2be71dd7","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"701","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t011c816754430afc6f.jpg","width":"1180"},{"desc":"","height":"700","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0106be69b34feb8aec.jpg","width":"700"},{"desc":"","height":"700","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0163c0ac50e613a04b.jpg","width":"700"}]}],"original":0,"pat":"art_src_1,fts0,sts0","powerby":"hbase","pub_time":1667630131000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/b205f70106ce9dac37dbcbce730c2048","redirect":0,"rptid":"71555d2d75cf8020","s":"t","src":"北青网","tag":[{"clk":"khealth_1:北京大学","k":"北京大学","u":""}],"title":"【科学的温度】探访进食障碍患者：“我也不想这样，但是控制不住”
曾趴策3884来电铃声下载! -
徒毅奖19139557820 ______ 百度一下:502手机天下 进入后就可以下载啦20000多首.就可以免费下载.下载后再再把手机连电脑或读卡器,复制到手机就可以了!这么多哦!分类这么细,一定会有你想要的哦!mp3来电铃声 . 节日喜庆 | 好歌推荐 | 新歌首发 | 流行歌曲 | 经典老歌 | 电视金曲 | 民歌精选 | 抒情音乐 | 古典歌曲 | 庄严歌曲 | 童声儿歌 和旋铃声 . 经典老歌 | 流行歌曲 | 最新歌曲 短信提示音 . 提示音 搞笑铃声 . 搞笑铃声 | 恐怖特效 DJ舞曲 . DJ铃声 闹钟铃声 . 闹钟铃声 动漫铃声 . 游戏动漫 个性铃声 . 个性铃声 特效音效 . 动物叫声 | 乐器音效 | 其它音效 | 广告特效
曾趴策3884王菲的《我也不想这样》歌词 -
徒毅奖19139557820 ______ 演唱:王菲 忽然间 毫无缘故 再多的爱 也不满足 想你的眉目 想到迷糊 不知不觉让我中毒 忽然间 很需要保护 假如世界一瞬间结束 假如你退出 我只是说假如 不是不明白 太想看清楚 反而让你的面目变得模糊 越在乎的人 越小心安抚 反而连一个吻...
曾趴策3884求:我也不想这样 王菲 空间播放地址
徒毅奖19139557820 ______ http://www.5173zg.com/gqwj/%E5%A5%BD%E5%90%AC%E9%9F%B3%E4%B9%90/%E6%88%91%E4%B8%8D%E6%83%B3%E8%BF%99%E6%A0%B7-%E7%8E%8B%E8%8F%B2.mp3
曾趴策3884王非的“我也不想怎么样”怎么找 ...
徒毅奖19139557820 ______ 《我也不想这样》 http://www.wisky.com.cn/...8/200781713749.wma 歌词: 忽然间毫无缘故再多的爱也不满足 想你的眉目想的迷糊不知不觉让我中毒 忽然间很需要保护假如世界一瞬间结束 假如你退出我只是说假如 不是不明白太想看清楚反而让你的面目变得模糊 越在乎的人越小心安抚反而连一个吻也留不住 我也不想这么样反反覆覆反正最后每个人都孤独 你的甜蜜变成我的痛苦离开你有没有帮助 我也不想这么样起起伏伏反正每段关系都是孤独 眼看感情变成一个包袱都怪我太渴望得到你的保护
曾趴策3884王菲《我也不想这样》的歌词
徒毅奖19139557820 ______ 忽然间 毫无缘故 再多的爱 也不满足 想你的眉目 想到迷糊 不知不觉让我中毒 忽然间 很需要保护 假如世界一瞬间结束 假如你退出 我只是说假如 不是不明白 太想看清楚 反而让你的面目变得模糊 越在乎的人 越小心安抚 反而连一个吻也留不住 我也不想这么样 反反覆覆 反正最后每个人都孤独 你的甜蜜变成我的痛苦 离开你有没有帮助 我也不想这么样 起起伏伏 反正每段关系都是孤独 眼看感情变成一个包袱 都怪我太渴望得到你的保护 望采纳!!!
曾趴策3884王菲有一首歌,歌词有一句是“我也不想这么样反反复复,反正最后每个人都孤独”开始好象是“忽然间豪无原 -
徒毅奖19139557820 ______ 《我也不想这样》 作词:林夕 作曲:Alex San 演唱:王菲 忽然间毫无缘故,再多的爱也不满足 想你的眉目想到迷糊,不知不觉让我中毒 忽然间很需要保护,假如世界一瞬间结束 假如你退出我只是说假如,不是不明白太想看清楚 反而让你的面...
曾趴策3884我也不想这样 王菲 的 歌曲链接(空间用的)谢谢 -
徒毅奖19139557820 ______ 链接已发送到你的百度hi.没有收到请留个邮箱,我发你.========================= 提示:留邮箱时在中间加个空格或文字------------------------ 添加后如听不了,重新进下空间哦----------------- 还是不行请及时追问,便于更换链接------------------...
曾趴策3884《我也不想这么样》连接?为什么哪都木有??????
徒毅奖19139557820 ______ 您好,请问您是要找 ,王菲的 我也不想这样 么? http://www.51remember.com/rememberfile/account/music/2008-2/20080214171850626.mp3 请用鼠标光标把上面的链接拉成蓝色,然后右击选择“复制”,不要选择“复制快捷方式” ———————— 希望我的回答能够帮到您, 如有疑问,请继续对我追问、 如果满意,请五星采纳我的答案. 您的好评是对我们的鼓励,谢谢.