我无助好想哭却找不到退路

廖鲁品3762有时候心好痛,然后就特别烦躁,想哭,感觉好无助.我该怎么办才能缓解这样的情绪. -
苗霞琴19249404364 ______ 我们要做回情绪的主人,拒绝受控.情绪并不等同事件.是情绪动了和坏了,并不是事件的本身.我们就是搞不清楚,认同了我就是那个情绪状态的全部,自讨苦吃,讨好情绪和冲动,却失去了自己. 我们可以透过自制的方法平静情绪,保持清...

廖鲁品3762当你很难受,想哭却哭不出,很无助时怎么办啊?
苗霞琴19249404364 ______ 喊出来,气出了就好了

廖鲁品3762拼命想哭,却找不到理由哭出来,怎麽办?
苗霞琴19249404364 ______ 有几种可能: 第一:你可能并不是真的想哭. 第二:没有事能让你伤心到哭出来. 第三:你很绝望.没有力量去哭. 你可以选择想伤心的事来哭.也可以想想曾经的拥有以及现在的失去! 或许你可以用笑来掩盖伤痛,不再哭泣. 宝贝,祝你幸福!

廖鲁品3762突然感到好心烦,好无助,想哭,当遇到很难做决定的事该怎么办 -
苗霞琴19249404364 ______ 快刀斩乱马.做大事者不拘小节.

廖鲁品3762当你觉得很无助,很累,很想哭,该怎么办?
苗霞琴19249404364 ______ 找个肩膀,然后大哭一场

廖鲁品3762我想哭怎么办
苗霞琴19249404364 ______ 你是不是遇到什么事情了,还是觉得最近的事情太多了,所以觉得累呢? 你想哭就先哭一场吧,不要太压抑,哭完了,头脑就清醒了.人也舒服了. 我也曾经这样过,甚至可以说,我已经走过人生的一个大低谷,那时候自己想到的就是快点结束这一切,希望可以像看电影一样快进,快点过上轻松的日子. 可是我很感谢自己那一段时间的苦恼,因为不是出现在关键的时候,对我的影响是利大于弊,我现在不论遇到什么事情,都不会很伤心,因为曾经的痛苦给了我成长. 我们人生在世,心有欲望,就会累.你可以想想,失去了这一切也不要紧,反正我人还活着,我还可以享受,还可以活得更开心.就当时系统还原到你以前没有做这些事的那个时候吧...不要把事情看得好像没有退路的样子哦.

廖鲁品3762心情烦躁,想哭,生活不愉快,难过,日子过得很凌乱'得不到自己想要的,找不到自己的方向,迷惑,我要崩 -
苗霞琴19249404364 ______ 这位朋友:你好!有这样一句话:天气有阴晴冷暖的变化,心情也会有高低起伏的不同.所以任何一种心情也不会一直占据心情,就像没有哪一种天气一直会持续.随着现代社会经济的飞速发展让越来越多的人失去了方向,看不到自己的价值所在,这样的情况越来越多.建议:还要给自己一些自信,毕竟自信的人容易获得他人的认可和喜欢,自然人缘,机会就多了.人都会有高潮和低谷的时期,低谷时候要勇敢点,不能倒下,坚强的战胜困难,克服掉,以后才具有这个抗压的能力啊.如果自己难以对付,可以和朋友交流,看看他们都是怎么想的,怎么做的,毕竟有经验的人有些还是值得借鉴的.凡事也需要根据实际情况做出具体的策略(品尝美食、旅游、爬山、逛街等等)希望你量体裁衣,坚强地走出迷雾见晴天.

廖鲁品3762好累,好想哭,好想离开这里,讨厌这里的一切,我已被无助感淹没,凡事都有解决的办法,但我真的找不到. -
苗霞琴19249404364 ______ 有些事放一放自然就解开了.不要陷入过程,别忘了目标!

廖鲁品3762最近总是莫名其妙的想哭,却由找不到理由,我这是怎么了?? -
苗霞琴19249404364 ______ 人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪.一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人. 处理情绪的办法有很多,保持观照是最重要也最关键.大部份人的困惑和痛苦都...

廖鲁品3762为什么有时候想哭却哭不出来?感觉自己好像找不到方向一样?
苗霞琴19249404364 ______ 因为你有一定的压力感,说异彩想哭也哭不出来,迷茫的人生是很难找到方向的努力吧!