戒酒一个月真实感受

“甲流”来袭，提醒中老年人，若不能戒酒，那就牢记3不喝

甲流应该是最近这段时间大家谈论度比较高的话题了，毕竟新冠刚刚过去，大家准备摘掉的口罩又不得不戴起来了，而且这波甲流，来得还有点凶猛，一些地方学校甚至都停课了。

中招了的朋友也表示，还是比较难受的，特别是上了年纪的人，难受并且持续的时间长，要是生活习惯再不好一些的，更是难捱，所以甲流来袭，这段时间也是特殊时期，提醒中老年朋友，平时喜欢喝酒的，这段时间最好不要喝了。

当然了，若是实在戒不掉的，那喝酒要多注意一点，牢记“3不喝”，不要不当回事的，特殊时期谨慎一点对身体好。

1不喝：不喝“三无酒”

这类酒水就是我们说的劣质酒了，常见于路边小商贩的摊位上，主要是那种流动摊位，面向的客户也多是散客，这些小商贩没有生产许可证，酒厂的名字、地点这些也说不出来，所以在酒水质量上，一般都是没什么保障的。

对于这种产品，喝着有没有问题，完全看小商贩有没有良心，那么我们最明智的做法，就是选择不喝，喝出问题了也找不到人负责。

2不喝：不喝山寨酒

我们日常选择酒水的时候，最好优先选择知名度高一点的品牌酒水，品牌影响力越大酒厂会越注重产品质量，不过也是因为这样，品牌酒水销量更好一些，一些不良商贩就会仿造大牌酒，做一些山寨产品。

有一些山寨产品还仿得有模有样，不仔细分辨很容易踩坑的，如果生活中不慎买到这种酒水，提醒朋友们，是千万不能喝的，有的朋友可能心疼钱，想着扔了可惜，就随便喝喝看，但是这类酒水，多半都是劣质勾兑酒，喝出问题了，去医院的看病钱不是更贵嘛。所以千万不要因小失大了。

3不喝：不喝快酒

上了年纪的朋友，日常生活中，除了对酒水品质要求要高一点，自己的喝酒习惯更要注意，像是不能空腹喝酒，不喝快酒这样的，如果有这些喝酒习惯的朋友，一定要赶紧改，喝快酒对我们身体的影响是大家想象不到的。

酒水本来就是有刺激性的饮品，短时间内大量摄入，先不说我们的身体能不能承受，这样的喝酒方式都是会让同桌人害怕的存在，所以一定要注意。

所以对于这3点情况，大家一定要放在心上，毕竟是特殊时期，喝酒节制一点，那等这波疫情过去了，身体好了，想怎么喝都可以，而且还能更舒心。当然了，喝酒喝酒，只有喝好酒心情才能好，如果大家不知道喝什么好的，文章最后，也给大家分享2款：

①剑南春水晶剑

每年销量都能破百亿的剑南春，在酒友圈是很受认可的，旗下的这款剑南春水晶剑，属于酒厂的中高端产品，在同价位产品中，性价比非常高。

看着就很有质感，川派浓香白酒特色也很明显，酒质细腻，酒香丰富，喝上一口就能感受到好酒的魅力，余味悠长，喝着非常不错。

②蒸台坤沙酒

对于老酒友来说，应该都是对酱酒情有独钟的，酱酒浓郁醇厚，喝着比较过瘾，当然了，相对其他香型的酒水，酱酒价格会更高一点，不过今天这款蒸台坤沙酒，是一款会让大家惊喜的产品，来自贵州茅台镇。

是一款足以媲美茅台的存在，酒水生产过程中引入了茅台的发酵菌株，从生产原料到酿造工艺，都是按照茅台的标准执行的，加上茅台镇得天独厚的自然条件，这款酒成品是很不错的。

然后还进行了以酒调酒的工序，采用5年基酒加10年调味酒的方式勾调，让酒水更有层次感，饮用起来绵软甘润，落口回甘迅速，非常不错。最重要的是，因为没有什么品牌溢价，所以价格实惠，值得试试看。

好了，今天的分享就到这里，有问题欢迎留言。

狄珍咸3215我在家戒酒40天为什么全身还难受
邬哪霄18470188502 ______ 你好,你再坚持一段就好了,千万不能复饮,酒精是一种精神活性物质,大量的酒精已经伤害到了脑神经;长期饮酒容易造成“酒精依赖性脑病”患者会出现精神异常、脾气性格发生改变、无法控制自己的行为.想要真正戒酒,戒掉的还是饮酒者的“心瘾”长期反复大量饮酒容易引起慢性酒精中毒,也叫酒精依赖综合症,这是一种反复发作的脑病.患上此病的嗜酒者,就会表现出对酒的渴求和经常需要饮酒的强迫性体验.一旦停酒之后,就会感到浑身不舒服,坐立不安,心中难受,有些还会出现肢体震颤、恶心、出汗等症状,之后恢复饮酒之后,症状才会消除.对于采用各种方法都治疗无效的酒精依赖症患者,可以采用手术戒酒的方法彻底清除脑内的病变神经及细胞,达到彻底戒酒的目的.

狄珍咸3215戒酒以后的“抑郁现象”怎么解脱? -
邬哪霄18470188502 ______ 你这个是一种……叫什么思维来着,我忘了.是正常的,只是因为你戒酒而明显了罢了.你可以试试分散注意力,比如玩一玩球类游戏、打打电脑、跑跑步什么的,撑过这段时间就好了.就像是一些人到了陌生环境后会失眠一样,不是什么病态的事情.

狄珍咸3215打算酒精依赖戒酒一个多月了,始终睡不着觉,现在浑身无力盗汗眼眶痛
邬哪霄18470188502 ______ 1.认知疗法:通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为.社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒. 2.渐渐减量法:要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状. 3.借助药物:由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来.有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒成功率. 4.反恶疗法:这是一种行为矫正方法.其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉,相反产生令人痛苦的体验,形成负性条件反射.常用药物配合.

狄珍咸3215酒精依赖症强制戒酒后有哪些不良反应 -
邬哪霄18470188502 ______ 一期戒酒综合征:一般于饮酒后6~12小时出现,表现为双手震颤,重者可累计双侧整个上肢,甚至是躯干,病情严重者还可出现伸舌震颤,除此外还常见厌食、失眠、烦躁等症状. 二期戒酒综合征:出现时间为断酒后24~72小时,除上述症状...

狄珍咸3215我彻底的不喝酒了什么样用一句话表达方式 -
邬哪霄18470188502 ______ 戒酒者必读七要点 ○酗酒时,我感觉谁都对不起我,全世界的人都对不起我;戒酒后,我感觉对不起很多人. ○最好的戒酒药,就是酗酒者对父母、妻儿发自内心的忏悔和泪水. ○酒依赖者也是弱势群体,社会应给予他们更多的关心和宽容,但不要将家人的宽容看做是懦弱. ○多一份理解,少一份责怪. ○想喝酒的人总是能找一千个理由喝酒,但想戒酒,更能找到一万个理由. ○要戒酒,就是要恨酒,就是要培养对酒的憎恨之情. ○戒酒靠药物没有用,只能靠自己,自己的恒心和毅力. 戒酒不易,今日无酒

狄珍咸3215我戒酒一个月了每天头疼全身难受还焦虑是什么原因 -
邬哪霄18470188502 ______ 身与心本来就是一体的,相互影响相互作用.焦虑是一股很大的心理情绪情感能量,在焦虑自助心理调适方面可多看看:走出焦虑风暴,专为焦虑,恐惧不安心理所写,分享了十多种科学情绪身心平衡策略,实用参考价值非常高,其中一计专门经络敲打对各种躯体不适帮助非常大,多练习愿也帮助到你,祝好.

狄珍咸3215怎样才能戒掉酒 -
邬哪霄18470188502 ______ 第一、戒酒是一个很艰难的事情,很多人喜欢一次性戒酒,其实这是一个错误的选择,不仅仅很难戒掉酒,而且会严重影响身体,因此喝酒必须循序渐进,一点点的戒酒.第二、戒酒需要我们有一个心理准备,因为戒酒是一个比较艰苦的过程,...