戴口罩温馨提示简短

本文转自【福州晚报】；

戴口罩！戴口罩！

福州疾控发布最新健康风险提示

四月份，这些疾病值得关注

请大家注意防范！

四月，气温逐渐回暖，又逢春雨连绵、气温变化较大，容易引发各种疾病。近期，各类呼吸道传染病仍然处于高发期 ，福州疾控为您送上一份“健康宝典”，提示您应重点关注新型冠状病毒感染、流行性感冒。

新型冠状病毒感染

近期，来自上海、北京、山东、安徽等多地的网友在社交平台发文称自己于近日感染新冠， “以为自己终于挺进‘决赛圈’了，结果在3月份还是中招了。”

新型冠状病毒消失了吗？

“新冠没有消失，只是处 于低水平流行状态” 。国家卫健委全国新型冠状病毒专家组成员、北京大学公共卫生学院流行病学与卫生统计学系研究员刘珏在采访中表示。

据中国疾控中心官网最新发布的全国新型冠状病毒感染疫情情况（3月25日），3月份我国新冠病毒核酸检测阳性数呈波动下降趋势，每日报告核酸检测阳性数仍保持在3000-4000人。

从个体看，一些免疫力较弱或免疫反应不持久的人群，包括有免疫缺陷、基础病等，在面对新冠病毒时，是有可能发生二次感染的。此外，即使对于免疫力正常的人群，如果一次性进入体内的病毒量大，也有二次感染的可能。所以，大家不能掉以轻心。

因此，建议公众继续做好疾病预防工作。

1.继续做好个人防护。 规范佩戴口罩 ，保持社交距离，做到勤洗手、常通风、少聚集。居家和工作场所定时开窗通风，做好居室日常卫生。

2.日常做好健康监测。 要做好个人和家庭成员的日常健康监测，出现发热、咳嗽、乏力、咽痛、嗅觉味觉减退等新冠病毒感染症状时，优先选择居家观察、对症服药，同时尽可能减少外出活动，避免影响他人。

3.积极接种新冠疫苗。 建议在没有接种禁忌症的情况下，符合条件者，尤其是60岁以上人群，应尽快完成全程接种并接种加强针。

4.增强自身免疫力。 提高自身免疫力是预防各种疾病的重要手段，请广大市民保持规律作息，适当锻炼身体，合理膳食，多喝水，保持良好心态，坚持健康文明生活方式。

流行性感冒

流感是流行性感冒的简称，是指由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，在人群中能够导致季节性流行的主要是甲型H1N1、H3N2亚型和乙型流感病毒。

中国疾控中心病毒病所国家流感中心主任王大燕表示，此次流感活动水平在2023年2月初开始升高，2月底后上升趋势明显，到3月中旬已经进入高峰期。虽然目前整体仍处于高位，但我们也监测到有几个省份流感活动高峰已经出现拐点，开始下降。今年较往年约晚2个月进入流感流行季，本次流行的流感病毒以甲型H1N1为主，其次为甲型H3N2。

据中国疾控中心最新发布的全国流感样病例监测数据显示：2023年第11周（3月13日-19日）全国流感哨点医院每周流感样病例（体温≥38℃，伴咳嗽或咽痛之一）占比为8.8%。

面对流感，福州疾控建议市民这样做：

1.减少外出。 在流感高发期，尽量少去人群密集的场所，勤洗手，多通风，如需前往环境密闭、人群密集、通风不良的场所，或与流感患者密切接触时，应该佩戴口罩。 保持居所清洁通风，对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。

2.学校和托幼机构应加强校内晨午检。 出现流感样病例时，患者应居家休息，减少疾病传播。

3.接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一， 流感季来临前是接种的最佳时期。对于尚未接种流感疫苗的老年人、慢性病患者、低龄儿童等高风险人群，在流感疫苗可及的情况下尽快进行接种，仍能起到很好的预防保护作用。

4.注意识别重症病例： 流感也可能引起严重的并发症，如果出现以下症状，请及时去医院就医，避免错过最佳治疗时间。

① 持续高热超过3天，伴有剧烈咳嗽，咳脓痰、血痰，或胸痛。

② 呼吸频率快，呼吸困难，口唇紫绀。

③ 出现反应迟钝、嗜睡、躁动、抽搐等神经异常。

④ 严重呕吐、腹泻，出现脱水表现。

⑤ 合并肺炎。

⑥ 原有基础疾病明显加重。

福州疾控温馨提示

来源：福州疾控

刁询易5083怎样戴口罩才卫生?不用的时候怎么放置?口罩有什么标准吗? -
屠全须15342467512 ______ 佩戴口罩要注意的事项: (1)佩戴口罩前,以及脱下口罩前后都必须洗手; (2)要让口罩紧贴面部:①口罩有颜色的一面向外,有金属片的一边向上;②系紧固定口罩的绳子,或把口罩的橡皮筋绕在耳朵上,使口罩紧贴面部;③口罩应完全覆盖口鼻和下巴;④把口罩上的金属片沿鼻梁两侧按紧,使口罩紧贴面部. (3)佩戴口罩后,要避免触摸口罩,以防降低保护作用;若必须触摸口罩,在触摸前后都要彻底洗手. (4)脱下口罩时,应尽量避免触摸口罩向外部分,因为这部分可能已沾染病菌. (5)脱下口罩后,放入胶带或纸袋内包好,再放入有盖的垃圾桶内弃置. (6)口罩至少每天更换1次,口罩如有破损或弄污,应立即更换.

刁询易5083戴口罩应注意哪些问题 -
屠全须15342467512 ______ 1、哪些人不适合戴口罩?心血管疾病、哮喘、心脏病、呼吸道疾病、肺不好的人不适合戴口罩.2.戴口罩应注意哪些问题?口罩勤换,每4小时需要更换一次.而且戴时应确保固定一面接触面部.3.如何清洗使用过的口罩?按一般程序将口罩用肥皂、洗衣粉或其它洗涤液清洗干净后,再用84消毒液或20%的过氧乙酸稀释液浸泡,然后再用流水冲洗干净.4.携带口罩应注意什么问题?将口罩面向脸部的一面垫上干净的纸巾,折起后,再放入干净的塑料袋内.

刁询易5083关于要求车间员工佩戴防尘口罩的通知 内容要求简明扼要,字数不要太多 -
屠全须15342467512 ______ 通知:为保障员工身体健康预防职业病的发生,从某月某日起所有员工必须严格按要求佩戴方可上岗,否则按相关规定重罚!下面落日期和部门就好了!

刁询易5083请问口罩怎样配戴?
屠全须15342467512 ______ 在佩戴口罩之前我们要先洗手,最好是用洗手液洗,手把手洗干净了,我们再去接触口罩,一面,手上有细菌去触摸口罩,把细菌留在口罩上.把口罩展开放在桌子上平展开来,你面朝上,外面朝下整理好口罩准备佩戴.两只手拿起口罩的左右两端靠向脸部,然后用左手押金比家签的那条铁丝使其贴近自己的脸部.用左手压住口罩,然后右手把口罩右边的绳子挂在右耳朵的耳根.用右手压住口罩,然后左手把口罩左边的绳子挂在左耳朵的耳根.6最后我们再用双手进行上下调整,把口罩老子眼睛的下边还有盖住下巴,这样就可以保护我们不吸入有菌的空气了.

刁询易5083疫情防控的宣传标语有哪些?
屠全须15342467512 ______ 1、坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策,坚决打赢疫情防控阻击战.2、依法... 8、戴口罩,福星高照!不串门,福气临门!9、勤开窗、勤洗手、常消毒,预防新型...

刁询易5083雾霾天气如何正确“戴口罩” -
屠全须15342467512 ______ 戴口罩的目的 一是为了防寒,二是为了防感冒、肺结核等呼吸道传染病,三是为了阻挡灰尘的吸入. 体弱的人,呼吸系统有疾病的人,传染病流行季节,雾霾天气需要戴口罩. 戴口罩的正确方法 棉纱口罩要求纱布层数在12层以上,下面的两条...

刁询易5083开车时可以戴口罩吗 -
屠全须15342467512 ______ 可以.但一定要注意口罩需要保证正常呼吸,不遮挡视线.雾霾天出行,口罩还是建议要戴上的,尤其是抵抗力差的老人孩子,以及有呼吸系统的人.纱布口罩和活性炭口罩对于PM2.5并没有防护效果,N95口罩是相对来说防霾效果最理想的....

刁询易5083防雾霾口罩怎么戴?防雾霾口罩的正确戴法 -
屠全须15342467512 ______ 防雾霾口罩佩戴方法 1、洗净双手; 2、按照说明书,佩戴口罩; 3、不能在防护口罩和脸之间垫任何东西,包括头发、胡须、外科口罩、纱布口罩 4、塑造鼻夹,一定要用双手! 5、做佩戴气密性检查! 6、使用中 : 当口罩外表面被体液污染...

刁询易5083怎样正确戴口罩 是否需要带口罩需要看天气 -
屠全须15342467512 ______ 01 平展口罩.戴口罩的第一步就是将口罩平展,比较浅颜色的一面为内侧,深颜色的一面为外侧. 02 捏紧鼻夹.人们戴口罩时应当捏紧鼻夹,让口罩与脸部紧密的贴在一起,这样才能够更好的隔绝外界的污染物质. 03 戴好护绳.按住鼻夹之后就可以用手将护绳挂到耳朵后面了,这样能够保持口罩的固定,不容易脱落. 04 调整口罩.当口罩的护绳挂到耳后之后,口罩就几乎稳固了,这时就可以适当的调整口罩,让其遮盖住更大的范围.