手工织自行车座套视频
作者:哼胖
看过太多电视剧和青春电影,男女主角的爱情都是在自行车上生根发芽的。
但是要明确的一点是世界上没有一件事是只有好处没有坏处的。既然讲了好处,那我就一定要讲讲坏处。咱不能说话不负责任啊,既然说了就得吧自己知道的都说出来,如果不是这样,那我就觉得这篇回答失去了意义。
这是我的小红车
一、我先说一说骑自行车的5点
1、开发大脑
经常进行骑自行车不仅是一项体力运动,同时也是一项脑力劳动。
因为自行车运动是异侧支配运动,所以可以提高神经系统的敏捷性。
两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发,更可以有效预防大脑的早衰及偏废。
2、改善体质
因为自行车运动可以有效地锻炼下肢肌力,并且强化全身耐力。
而且经过比较研究自行车运动对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步作用相同。
因为此项运动不仅可以有效锻炼下肢髋、膝、踝3对关节和26对肌肉,而且还可有效调动颈、背、臂、腹、腰、腹 股沟、臀部等处的肌肉,关节、韧带。
保持正确的骑行姿势,长期进行骑行能明显改善男性生殖功能。
3、瘦身减肥
自行车运动属于有氧运动,可以调节人体内部,有效的达到热量的消耗,
当然如果您想要达到减肥的目的要有做够的耐力,
坚持以恒的锻炼才有助于您更快的到达理想的效果。
4、减轻压力
除此之外经常进行自行车运动还可以方式心情,
适合那些压力过大的上班族轻松摆脱压力的束缚,消除沮丧的情绪,以更好的心态去面对学习与工作。
5、益寿延年
其实从前几条骑车益处的总结也可以看出,自行车运动是一种强化心脑血管和心肺功能的运动。
所以能够在一定程度上益寿延年也就不足为怪了。
根据国际有关委员会的调查统计,在世界上各种不同职业人员中,以自行车为主要邮递工具的邮递员寿命最长。
生命不息,运动不止。
一个良好的身体状态绝对少不了适当的运动与锻炼,希望朋友们都能有效的利用好自己的假期,利用好自行车运动的方式去保健身心,达到身心健康的目的。
二、在看看骑自行车都有哪些坏处?
1.男子久骑或不当骑行自行车易患阳萎
骑车时会压迫会阴部,影响局部血液循环,造成阴部不适,甚至引起前列腺炎和“阳痿”。
不少骑自行车的男士骑车后会感到阴部胀痛、肛门坠胀、有便意、阴茎麻木,或发生尿急、尿频、睾丸不适等。
其原因是骑车时阴部受到挤压,致使前列腺充血、肿胀而引起的。
而传统的自行车车座,特别是后部狭窄,前部尖突的鞍座可使男性陷入阳痿的难堪。
2.而对女性而言
女性骨盆较宽,阴股沟及附近软组织容易受到摩擦,所以常年累月骑自行车的女性,尤其在车上载人载物,增加负重的女性,极易出现阴股沟肿物。
3.过度的骑自行车
会对颈椎、腰椎以及膝关节有损伤,这类损伤的症状也主要表现为痛疼,主要是因为骑姿问题
三、那么怎样规避这些骑自行车的坏处呢?
第一、自行车的车座不易过高,应富有弹性,防止骑车时臀部左右扭动,以减少局部摩擦。
第二、骑车时臀部坐正,两腿用力均衡,防止一侧用力过猛而形成肿物。
第三、月经带、卫生巾、短裤质地要柔软,在月经期最好少骑或不骑自行车。
此外还有:
1.车座太硬的,可用泡沫塑料做一个柔软的座套套在车座上,以减少车座对阴部的摩擦力。
2.调整车座的高度和角度。车座太高,骑车时臀部必然左右错动,容易造成会阴部的擦伤;车座前部上翘,更容易损伤会阴部。
3.骑车时间较长时,要注意变换骑车姿势,使身体的重心有所移动,以防会阴部某一点长时间着力。
4.初骑变速车时,速度不要太快,时间也不要太长,待身体适应后再加速和加时。
5、在骑车时,若发觉会阴部有不适症状,要及时查明原因,若因车座有问题,要及时排除或改进,并要注意休息,症状消除后再骑车;若不能消除症状者,应到医院请医生检查治疗。
四、骑自行车的六个健身基本原则
1、骑行最重要的是要佩戴安全头盔
骑自行车虽然不比开车之类的危险,但也直接关系到骑行者的生命安全。骑行前检查一下自己的装备、刹车、照明、轮胎的气压等,很必要。
2、骑行一定要有计划
要根据每个人的实际情况制定骑行的路线和行程,切不可盲目制定不切实际的行程,那样既让大家疲惫不堪,又失去了骑行的乐趣。
不但要有必要的修车补胎工具,还应有医药急救物品,充足的准备是顺利骑行的保障。
3、骑行要编队
集体出行,骑行要进行编队,要采纳“一”字队形。
这样不仅能展现团队风貌,更能节省体力。
找一位经验丰富者带队领骑,控制速度,一个接一个,保持安全距离,还要有人负责收尾的工作,以免骑友掉队。
骑行一定要遵守交通法规,不能逆行,不能“超速”,大家在路上一定要控制速度,切不可争强好胜超车、飙车,注意交通安全。
4、下坡时要控制速度
刚刚结束辛苦的爬坡,面对长距离的下坡,大家都想享受一下风驰电掣的感觉,很过瘾会忘乎所以,但此时已然埋下了危险的种子。
你不知道前面的未知路况是否有危险,除非你想上演空中飞人,否则,还是让速度慢下来吧,做到一切尽在掌控中。
5、尽量不赶夜路
因为骑行大都在远离城市的郊外,没有路灯,即使你装备有照明系统,但是由于路况的不熟悉、路上行驶车辆的不确定性,请尽量不要在天黑后骑行,未知的危险无处不在。
6、严禁酒后骑车
酒后骑车与酒后驾车的情况同样危险,同样是在用危险方法危害他人、危害自己的行为,极易酿成悲剧,所以强烈反对酒后骑车。
阅读更多骑行运动精彩内容,可前往什么值得买查看
","gnid":"9253a578e49405093","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"781","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t012f04d13ad006b653.jpg","width":"657"},{"desc":"","height":"1200","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01f5c39992a9af32a0.jpg","width":"800"},{"desc":"","height":"1170","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t018b5fdc1db54a2325.jpg","width":"780"},{"desc":"","height":"598","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01ffa37987afae5919.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"500","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t018c385f2cc8d3452c.jpg","width":"375"},{"desc":"","height":"771","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0148b67937bc12d009.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"1620","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t011a7692322f2399b2.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"810","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t018e405bac22f1c894.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"1441","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01af4612c4b3b606d1.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"1439","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t017a9fabb164f3ca83.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"1439","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t014dd30c06635fd11a.jpg","width":"1080"}]}],"original":0,"pat":"art_src_1,fts0,sts0","powerby":"pika","pub_time":1695304865000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/bd3d2d520c71adcbff42a8394d3489c2","redirect":0,"rptid":"7ed5b6f317962267","rss_ext":[],"s":"t","src":"什么值得买","tag":[{"clk":"kcar_1:臀部","k":"臀部","u":""},{"clk":"kcar_1:骑自行车","k":"骑自行车","u":""},{"clk":"kcar_1:心脑血管","k":"心脑血管","u":""}],"title":"自行车运动的好处是什么?
傅伯仲3179完美叶子编织电动车座套视频教程 -
惠亨亲15224317994 ______ 电动车座套钩编织视频
傅伯仲3179怎样用毛线编织坐垫 -
惠亨亲15224317994 ______ 先用四块木板做个编织架,每个上面钉二十二个钉子,也可以根据自己的要求做大小 第一层线,用自己喜欢的毛线来回拉线,根据毛线粗细定多少股,我这用了十四股 第二层线和第一层线的配色一样 第三层同第一层的做法,线可以用别的线,因为这层线在最下面看不到,颜色就无所谓了 第四层同第三层的 用毛衣针或是别的铁丝或木棍,把线绕在上面 从对角开始绑线 线的绑法如图,从前面一个孔进去,再从后一个孔出来系住就可以了,其它都是如此 第一遍绑完如图 第二遍开始 绑完的效果图,然后把四边剪掉,就算完成了
傅伯仲3179求这个毛线坐垫的编织方法 -
惠亨亲15224317994 ______ 你要是初学者,请先勾分解式的 1,勾出你喜欢的花的样式,一个个的,每个色可各一个. 2 把它们连起来,成你喜欢的圆形或方形. 这是最简单的. 要学难的: 1 ,数好针数,在纸上排好版. 2,用勾针起针,根据你的排版来换线. 建议你用第一种,我做这个就是用的第一种方式,好看多了,也看不到换线时的结头. 希望你做得愉快!
傅伯仲3179自行车坐垫太硬,怎么自制一个座套,求做法 -
惠亨亲15224317994 ______ 毛线织一个
傅伯仲3179怎样编织毛线坐垫 -
惠亨亲15224317994 ______ 其实,毛线坐垫的编制有个简单方法,你可以像编制头发一样从一个方向编.
傅伯仲3179摩托车座套钩法 -
惠亨亲15224317994 ______ 你好! 现在骑摩托车的人很多,我看到一般很少有座套,有的也是布料做的,你提出的问题是一个不错的想法我来帮你好吗? 1.制版(打样):拿一张薄薄的白纸放在车的座上边,然后按照透过来的轮廓画草图,草图画好以后向外顺延2厘米余份剪下来.再用钩针开始按照模型钩织,可直接钩短针,立柱,图案或条形. 2.拿出皮尺在外轮廓测量得出尺寸.(既座围)钩圈,钩镂空或长立柱,也可一边钩.一边加针成扇形(下边接近收口处) 3,边.请借用编织书钩各种花式. 4.钩好以后按照座的大小加里,填充可采用腈纶棉柔软,厚实,舒服. 我的回答你满意吗?供参考.提示:按照制版编织,成品不变形.操作者不受约束.
傅伯仲3179自行车坐垫破了个小洞,有什么不花钱就能搞好的 -
惠亨亲15224317994 ______ 套个坐垫,能盖住破洞而且还美观!
傅伯仲3179如何编织电动车座?如何编织电动车座套
惠亨亲15224317994 ______ 座套用两根针起头15针,根据车座的形状加针,隔两三行两边各加一针,织到合适的位置隔一行加一针,然后每行都加针,加至54针左右不加不减织大概十行左右,再开始减针,职隔一行减一针,一边减六针左右(两边十二边),再用四根针转圈织至合适的高度(估计2寸半至3寸) 具体情况根据车座大小而定. 织的东西带有一定的弹性,座套可比实际略小一点,套在车座上车套能撑起来,效果更好
傅伯仲3179用棒棒毛线如何编织坐垫 -
惠亨亲15224317994 ______ 一碧千里的大草原翠色欲流,我们纵马驰骋,襟飘带舞,真是好不惬意