手碰到烧碱脱皮怎么办

据统计，我国高血压患者已经超过3亿，而且还有很多人没有及时发现和治疗，属于潜在的高血压人群。因此，控制血压是高血压患者必须做的事情，而服用降压药是其中最重要的一环。

降压药可以有效地降低血压，减少心脑血管的负担，预防并发症的发生，延长患者的寿命。但是，服用降压药并不意味着你就可以放松对饮食的注意了，因为有些食物可能会影响降压药的效果，甚至引起副作用，导致血压反弹或波动。

一、浓茶

这是因为鞣酸可以和药物中的一些金属离子或碱性成分结合，形成不溶于水的复合物，阻碍药物的吸收和释放。如果服药时间与喝茶时间间隔过短，容易使二者在胃中相遇，产生反应，影响药效。

因此，服用降压药后，最好不要马上喝茶，尤其是浓茶，最好间隔一个小时以上，以免降低药效或增加不良反应。那么，为什么鞣酸会影响药物的效果呢？

原来，鞣酸是一种多酚类化合物，它可以和一些金属离子，如铁、铝、锌等，形成不溶于水的沉淀，从而降低这些金属离子的生物利用率。

鞣酸还可以和一些碱性成分，如氢氧化钠、碳酸氢钠等，发生中和反应，使药物的pH值发生变化，影响药物的稳定性和释放，也会降低药效。因此，服用降压药后，最好不要马上喝茶，尤其是浓茶，最好间隔一个小时以上，以免降低药效或增加不良反应。

二、腌制食品

腌制食品，如咸菜、咸鱼、腊肉等，是很多人喜欢的佐餐食物，它们可以增加食物的风味和口感，也可以保存食物的新鲜度和营养。

但是，这些食物中的含盐量是比较高的，一般都在10%以上，而且还含有一些添加剂，如亚硝酸盐、苯甲酸等，这些物质对人体的健康都有一定的危害。

如果经常食用会导致血液中钠离子不断增加，导致血压升高。高血压患者本来就需要限制盐分的摄入，每天不超过6克，而一些腌制食品的盐分含量就可能达到或超过这个标准，所以对于高血压患者来说，平常要注意要控制腌制食品的摄入量，尽量少吃或不吃，以免加重血压负担。

三、肥肉

肥肉是很多人喜欢的美味，但是这种食物中的脂肪热量非常高。经常食用会引发身材肥胖，也会导致体内血管负担加重，引起血压血脂升高。

高血压患者应该控制动物性脂肪的摄入，选择一些低脂肪的肉类，如鸡肉、鱼肉等，而且要去掉皮和油脂，用清蒸、煮、炖等方式烹饪，避免油炸、烧烤等高温高油的方法，以免增加血管阻力和胆固醇。

肥肉中的脂肪不仅会增加血压，还会增加血液的粘稠度，导致血液循环不畅，形成血栓，堵塞血管，引发心肌梗死、脑卒中等危险的并发症。

因此，高血压患者要少吃肥肉，多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物，如坚果、橄榄油、鱼油等，这些食物可以降低血压，降低血液的粘稠度，预防血栓的形成，保护心脑血管的健康。

四、橘子

橘子是一种富含维生素C和钾的水果，对于高血压患者来说，吃橘子有一定的好处，因为钾可以帮助排出多余的钠，降低血压，而维生素C可以增强血管壁的弹性，预防动脉硬化。

但是，橘子也有一定的酸性，如果服用降压药后马上吃橘子，可能会影响药物的稳定性和释放，降低药效。这是因为酸性物质可以和一些药物中的碱性成分发生中和反应，使药物的pH值发生变化，影响药物的稳定性和释放，也会降低药效。

因此，服用降压药后，最好不要立即吃橘子，最好间隔半小时以上，以免造成药物的浪费或失效。

结语

高血压患者服用降压药是为了控制血压，保护心脑血管，但是，如果不注意饮食，可能会适得其反，影响药物的效果，甚至引起副作用，导致血压反弹或波动。

因此，高血压患者在服用降压药后，应该尽量少吃上述这些食物，以免给自己的健康带来不必要的麻烦。当然，除了饮食，高血压患者还应该注意保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适当运动、保持心情舒畅等，这样才能更好地控制血压，远离心脑血管疾病的威胁。

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