手腕恢复的最快方法
2022至2023赛季女排欧联杯决赛首回合较量结束，中国女排核心朱婷所在的斯坎迪奇女排客场3比1击败罗马尼亚阿尔巴布拉日女排，取得首回合比赛胜利，一周之后的第二回合比赛，斯坎迪奇女排只要在主场再拿到两局胜利就可以拿到本赛季欧联杯冠军，这也将是朱婷回到欧洲联赛之后获得的首个大赛冠军，目前来看，朱婷距离复出之后的首个冠军已经非常接近了。更令人惊喜的是朱婷的手腕伤势也在好转，近日朱婷主动更新社交媒体上的新动态，她在社交平台上写道：“手术、石膏板、大护具、小护具，专注康复，感受进步。”从朱婷所透露出来的信息来看，朱婷的手腕伤势基本上已经没有大碍了，回归国家队重回巅峰状态指日可待。
朱婷的手腕伤势一直牵动着球迷们的心，在斯坎迪奇女排与布拉日欧联杯决赛之前就有消息称，朱婷近日特意去西班牙复查自己的手腕伤势，本以为朱婷的手腕伤势又出现了问题，好在虚惊一场，朱婷去西班牙主治医师那里应该只是例行检查罢了，从朱婷在社交平台上透露出来的信息来看，朱婷的手腕伤势基本上已无大碍了，这对朱婷来说是个好消息，虽然本赛季在意甲联赛上打得风生水起，但是很明显，朱婷并没有完全克服受伤之后的心理障碍，她扣球的时候还是不太敢用力，有时候还是收着打，这也是朱婷本赛季意甲联赛状态会有所起伏的主要原因，现在朱婷的手腕伤势一天天在好转，朱婷的扣球力量也是越来越大，赛场上可以打得更加忘我。
或许是因为检查结果显示手腕伤势已经基本上没有太大问题，在欧联杯决赛首回合比赛，朱婷发挥非常出色，她的进攻明显比之前更具侵略性，尤其是第三局比赛开局，朱婷连续几个暴扣让人看到了她在里约奥运会上力挽狂澜的影子，本场比赛朱婷轰出了30分，获得单场MVP，可以肯定的是，只要斯坎迪奇女排最后拿到欧联杯冠军，那么朱婷大概率就可以拿到本赛季欧联杯决赛MVP。朱婷只要手腕伤势没有大碍，以朱婷的性格和对排球的热爱，她回到巅峰状态基本上可以说是板上钉钉的事情，朱婷在东京奥运会结束之后就表态，只要身体允许，她还要再打两届奥运会，朱婷希望自己从哪里跌倒就从哪里爬起来。目前朱婷最主要的任务就是帮助斯坎迪奇拿到欧联杯冠军和意甲联赛好成绩。
朱婷手腕伤势完全康复对中国女排来说是个好消息，目前国家队主攻位置缺乏优秀球员，朱婷若能重新回到巅峰，中国女排的综合实力将提升一个档次，球队也将重新回到争夺冠军行列，今年中国女排面临着亚运会和奥运会资格赛两大任务，很难想象，如果没有朱婷，中国女排将会是个什么样子。即便勉强打进奥运会，球队在巴黎奥运会上恐怕也难有作为。随着朱婷手腕伤势基本康复，虽然她还没有透露具体回归国家队时间，但可以肯定的是她回归国家队是早晚的事，此前朱婷透露打完意甲联赛之后就将到国家队报道，自从东京奥运会结束之后，朱婷就再也没有在国家队打过比赛，今年夏天的世界女排联赛，我们有机会看到朱婷再次代表中国女排征战国际比赛。
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红廖纪2911我左手手腕粉碎性骨折,远端尺骨.一个月了,医院复查没问题.怎么恢复...
巴吕雁13950125728 ______ 这个手腕扭伤了,然后就是局部有点疼痛和肿,可以考虑用些活血化瘀的药物比如肿痛气雾剂等帮助恢复的,另外就是局部可以热敷和按摩下,减少活动
红廖纪2911怎样在最短的时间内把自己手腕骨折恢复好? - 寻医问药网 - xywy.com
巴吕雁13950125728 ______ 骨折愈合分为三期,早期(二周)为血肿机化期,中期原始骨痂形成期,应该进行功能锻炼,后期塑形期,骨折完全愈合,可正常活动..具体的愈合时间存在个体差异,和损伤程度有关;没有什么特效药可以迅速恢复;需要拍片定期复查;适度补给钙剂.
红廖纪2911腕舟骨骨折怎样恢复更快 - 骨科 - 复禾健康问答
巴吕雁13950125728 ______ 骨折不宜多 吃肉骨头 一般人认为,骨折后多吃些肉骨头,可以使骨折早期愈合.其实不然.现代医 学经过多次实验证明,骨折病人多吃肉骨头,不但不能促进骨折早期愈合,反而使 骨折愈合推迟. 分析其原因是,受损伤后骨的再生,主要...
红廖纪2911手腕扭伤怎样才能恢复的快?
巴吕雁13950125728 ______ 腕关节损伤后,出现腕部无力,腕关节活动不灵.轻伤,一般无明显肿胀,疼痛不甚,仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛.严重扭伤,可间腕部肿胀、疼痛较重,不能活动腕关节或活动时疼痛加剧.腕部损伤要及时治疗,预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死.用消肿止痛舒筋活血的骨伤药治疗,活血化瘀,消肿止痛,使损伤的组织快速恢复.
红廖纪2911怎样让手腕恢复健康 -
巴吕雁13950125728 ______ 还是先休息吧再贴个膏药,就会好 不疼了之后加强力量训练,举哑铃
红廖纪2911手腕伤了 怎样恢复的快
巴吕雁13950125728 ______ 摩擦用手摩擦就像搓手一样,摩擦整只手和受伤的地方,不要太用力,可以增加气血的活动伤就自然好得快,适当的活动下关节配合着摩擦.