手腱鞘囊肿是怎么引起的
中国军网·解放军总医院联合推出
腱鞘炎、腱鞘囊肿需要手术吗？
不知道你有没有这种感觉
辛苦工作一天后
或者做完家务
又或者手机玩久了
突然感觉手腕疼痛
有时候会疼得动不了
……
这是得了人们常说的腱鞘炎么？
怎么区分腱鞘炎、腱鞘囊肿？
该如何缓解？
需要手术吗？
今天
解放军总医院第四医学中心
骨科医学部运动医学科
安佰京医生
帮你解答
什么是腱鞘炎？
腱鞘与肌腱的关系恰似刀与刀鞘的关系。腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。由于长期重复性动作导致腕关节或手指频繁过度屈伸，积劳成损，肌腱在腱鞘中反复摩擦，导致腱鞘发生损伤性炎症，导致充血、肿胀，鞘壁增厚，引发疼痛和动作不灵活等症状。
快速判断手腕腱鞘炎
大拇指握在手心，向小指侧偏手腕轻轻往下压
如果手腕处感觉疼痛感明显，则可能是腱鞘炎
改善腱鞘炎的日常小知识
（1）日常生活工作中，避免手指、手腕长时间、重复性过度活动
（2）采用多种姿势更替抱宝宝，防止久抱致手腕劳损
（3）平时多轻揉、适当牵拉手指手腕，多做手操动作：手腕关节做360度的旋转，手掌用力握拳再放松，或将手指、手掌适度反压
（4）使用工具做家务时，尽量依靠肩膀和手肘力量，减少手指手腕用力
上述方法治疗无效或反复发作时，应做腱鞘切开术。术后应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连。术后1个月内不可手工劳动。
什么是腱鞘囊肿？
腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，是一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症。囊肿内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠粘液，多发于腕背和足背部。患者多为青壮年，女性多见。
它的成因尚无定论，目前认可度较高的观点认为：腱鞘囊肿是一种退化性囊肿。外伤、劳损和韧带松弛等会导致产生滑液增多，排出或者吸收减少，腱鞘向外凸出，滑液浓积，形成囊肿。
腱鞘囊肿
如何治疗腱鞘囊肿？
腱鞘囊肿的治疗可通过挤压或捶击，使腱鞘囊肿破裂，逐渐自行吸收，但是治疗后可能复发。
与关节腔相通的腱鞘囊肿不容易破裂，可采用穿刺抽出囊液，注入肾上腺皮质激素或透明质酸酶，也会有一定疗效。
以上方法治疗无效时，可手术切除腱鞘囊肿。术后1个月应避免患病的关节剧烈活动。
（部分资料来源：健康时报等）
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作者：韩佳明 赵双林
编辑：韩佳明
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融韩京13235109256 ______ 腱鞘囊肿的治疗通过挤压或捶击,使腱鞘囊肿破裂,逐渐自行吸收,但是治疗后可能复发.与关节腔相通的不容易破裂.或采用穿刺抽出囊液,注入肾上腺皮质激素或透明质酸酶,有一定疗效.其他方法治疗无效时,可手术切除腱鞘囊肿.术后应避免患病的关节剧烈活动1个月.求采纳为满意回答.
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融韩京13235109256 ______ 长期操作电脑,又不注重锻炼,右手腕部不幸患上了腱鞘炎,去医院医生说不用吃药,让我用金不换按摩膏,能促进患部血液循环和代谢能力,促使组织炎症物质和囊肿积液的代谢,改善病灶周围组织营养,修复调理损伤,舒痛通鞘,有助腱鞘炎和腱鞘囊肿的康复.
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融韩京13235109256 ______ 腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物,一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症.内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠粘液,多发于腕背和足背部.患者多为青壮年,女性多见. 表现为以半球样隆起于皮下浅表、柔软可推动的肿物,...
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融韩京13235109256 ______ 内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠粘液,多发于腕背和足背部.患者多为青壮年... 发生退行性变形成囊肿.部分病例与外伤有关.腱鞘囊肿的囊壁为致密的纤维结缔组...
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融韩京13235109256 ______ .病因尚不清楚,好发于腕背及足背,可能与慢性外伤有一定关系.可以是受伤、过分劳损(尤其见于手及手指)、骨关节炎、一些系统免疫疾病、甚至是感染也有可能引起.腱鞘囊肿的治疗通过挤压或捶击,使腱鞘囊肿破裂,逐渐自行吸收,但是治疗后可能复发.与关节腔相通的不容易破裂.或采用穿刺抽出囊液,注入肾上腺皮质激素或透明质酸酶,有一定疗效.其他方法治疗无效时,可手术切除腱鞘囊肿.术后应避免患病的关节剧烈活动.