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手部麻木治疗方式

来源:baiyundou.net   日期:2024-08-01

如何三十天摆脱手部酸痛?腱鞘炎试试这样做!

时隔多年,腱鞘炎终于被我解决啦!目前不仅手部不再疼痛无力,而且感觉麻木、无力的毛病都没有了!作为过来人我深知腱鞘炎的难缠,所以根据自己的恢复情况,今天才有信心把自己的治愈经验来跟大家分享一下!具体方法就是以下几个要点,有需要的朋友可以参考试试看。

方法一:及时就医

如果感觉到手部的酸痛或是不适一定要及时引起重视,不要和我一样因为一开始的不重视,导致后期耽误了恢复时间,所以也是没少吃苦,一定要根据自身状态采取有效措施!

方法二:适当用药

用药主要的作用是止痛,之前也试过一些口服的止痛药,但因为肠胃不太好服用了一段时间经常会恶心干呕,所以很快停了,后来又把希望放在一些外用药物上,我常用的是被网友安利的万立芙腱鞘膏,有时候手部疼起来实在难受的厉害,涂一涂这个能好很多!

它打开也没什么刺鼻的味道,而且一直用到最后也没出现过敏或者其他什么副作用,一天用上个两三次也没什么不适;坚持用下来疼痛没那么剧烈了,僵硬的肌肉也能得到缓解!

刚开始疼的严重的时候一天三次的用,后来情况有了好转后早晚各用一次,持续时间也长晚上终于是能睡个好觉了,差不多还没花一个月的时间就将问题解决了,不过用药虽然是必然的,但是不注意平时对手部的护理,腱鞘炎可能还是会二次复发!

方法三:日常注意

1、寒冷刺激也容易使腱鞘炎复发,所以洗碗、洗衣服时尽量用热水,若必须用冷水,则最好戴上橡胶手套,平时洗手之后,要立即擦干。

2、保证手指、手腕有充分的休息时间,以达到缓解疼痛的目的,可以每使用半个小时的电脑,就让自己的手休息2分钟,转转腕部、按按手指,让紧张的肌肉放松一下。

3、洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时注意手指、手腕的正确姿势,不过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重;手指、手腕用力不过大。

好啦,今天的分享就到这里了,这些居家的方法其实我也有分享给身边的人,大家普遍反馈都不错,希望这次也能帮到你!

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别星疯3401我最近手发麻一直性的麻 - 骨科 - 复禾健康问答
宣很寇13764471868 ______ 颈椎病又称颈椎综合症,可发生于中老年人,也可发生于青年人,是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状. 神经根型: 病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力减弱,有时连拿杯都觉得没有力,病情严重时,整夜疼痛难于入睡.

别星疯3401手臂麻木有什么好的治疗方法?
宣很寇13764471868 ______ 轻度风湿,可以通过针灸,点穴,按摩,中药调理的办法治疗,点穴按摩的办法由于手法和取穴较多,就没有办法给你多说了.找个老中医,或者好的按摩师.最多半个月,要是找到一个菜鸟,两个月.

别星疯3401手部麻木
宣很寇13764471868 ______ 你好,你这情况有可能是颈椎病压迫神经引起的,建议去医院查一下颈椎看看

(编辑:自媒体)
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