打包盒可以高温加热吗

导 语

每逢佳节“胖三斤”，春节期间总有吃不完的饭菜和水果，而许多人不舍得浪费，总会收拾一堆剩饭剩菜，从初一吃到十五……

虽说勤俭节约是传统美德，但对于需入口的食物，不建议你们这样做，因为许多人已经“省”出病来了。

一、癌症到底怎么得来的？

5大因素容易引发癌症

根据国家癌症中心发布的最新统计数据，近些年，我国癌症发病率呈“两极化”增长。一是老年化，老年癌症比例持续增加；二是年轻化，年轻人中多种癌症发病率有所升高。这其中，与5大诱癌因素密切相关。

“吸”出来的癌症：

香烟污染、厨房油烟、装修污染、环境污染等，无时无刻存在于我们的生活中。香烟中含有上千种有毒物质，厨房油烟对鼻腔、眼部、咽喉等黏膜都有刺激作用，装修材料中带来的污染程度比室外严重2—5倍，雾霾等环境污染，可造成肺部发炎，进而恶化成癌症。

“染”出来的癌症：

这里的“染”指的是细菌病毒感染，研究发现病毒和细菌都与某些癌症的发生密切相关。例如乙肝、丙肝病毒会增加肝癌发生几率；HPV病毒与宫颈癌、阴茎癌、口咽癌等密切相关。

“吃”出来的癌症：

饮食与癌症有着密切联系，吃得过咸、吃得过烫、营养搭配不均、饮酒没有限制等，这些不良的饮食习惯，都会对身体造成伤害，长期循环容易导致癌症发生。

“懒”出来的癌症：

现代人由于生活节奏快，在某些行为上就会变得“懒”。懒得运动，每天工作中一坐至少5、6个小时，下班后精疲力尽，更是不想花一点时间去锻炼……而懒得运动已成为全球第四死亡风险因素。

“熬”出来的癌症：

偶尔熬夜可能对身体没有什么影响，但长期熬夜，熬的可就是命了。多项研究表明，长期熬夜是肿瘤高发的诱因。熬夜可引起内分泌激素水平紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞分裂，进而导致突变风险增加，提高患癌的概率。

二、很多病或是“省”出来的，

4个节省习惯，可能滋养出癌细胞

很多癌症患者患病后，都会有这么一个心理反应：为什么癌症偏偏找上了我？其实，过于“省”吃“俭”用，也可能是疾病发生的开端。

1.省吃

老一辈人的消费理念多是“钱是省下来的”，于是他们买菜、买水果都会看见哪个便宜买哪个，但不少低价的水果蔬菜都会由于空气氧化，伴有营养流失、腐烂等问题，即便是切掉发霉的部分，也还是会有致癌风险。

此外，一些老人家非常节约粮食，吃不完的菜，用打包盒打包好，放到冰箱第二天继续吃。但隔夜的饭菜都会含有较高的亚硝酸盐，长期食用，也会对人体造成影响。

建议：饭菜最好现吃先做，市场上切好的半成品蔬菜和水果尽量少买。

2.省电

有些家庭煮夫/妇，为了省电，都是在大火炒菜时才打开抽油烟机，但其实油脂在130℃的情况下，就可以开始分解，形成苯并芘等致癌物，150℃时会产生可刺激眼鼻喉的丙烯醛，引起胸闷头晕等，而等到油锅冒烟气较大时，往往已经达到150℃以上了。

医学研究数据显示，长期接触油烟，患肺癌的风险是普通人的2—3倍。

建议：炒菜前后一定要开启抽油烟机，并定时对抽油烟机进行清洁。

3.省油

大多数人会认为油可以反复使用，即便是开封的油，只要在保质期内都可以食用。

事实上，油在“一冷一热”后容易变质，反复高温加热，会产生大量脂肪酸聚合物，这种物质对肝细胞有刺激性。

油开封后，接触氧气容易油脂氧化或产生败酸反应，加热时，油烟会比较呛人，这是由于加工过程产生了环氧丙醛等致癌物，容易增加肿瘤风险。

建议：家庭用油较少的情况，尽量买小桶油，并尽快使用完毕。加热过后的油，需反复过滤残渣，如无变味，方可使用。

4.省钱

有的人为了省钱，厨房里的木筷子、切菜板，一用就是十年、十几年。殊不知，这些竹木制品，最容易藏污纳垢。砧板使用后往往会留有刀痕，竹木筷频繁使用也容易出现开裂，这些缝隙都可能藏有食物残渣，并导致发霉，可产生黄曲霉毒素。

建议：木筷子使用半年后就已经更换，如果想延长筷子使用寿命，可以换成陶瓷筷或者不锈钢筷。砧板也要注意生熟食物分开切，并定期进行消毒。

三、如何预防癌症，分享五条“防癌经”

癌症难以彻底消灭，但随着人们对它认知的增加，我们发现，癌症其实是可以通过某些行为进行有效预防的。

这些食物要少碰

油炸食物

炸鸡、烧烤是美食界永远的神，但还是建议大家少碰，因为被世卫认定的一级致癌物——苯并芘就藏在炸物里。

苯并芘的危害不只是因为它能让细胞恶性分裂，更因为它基本不挑食：肺、胃、膀胱等都是它经常作案的地方。

腌制品

咸鱼、腊肉等腌制品虽然风味独特，但不仅含盐量高，还有大量亚硝酸盐，危害跟吃剩菜一样，长期大量食用容易引发癌症。

槟榔

俗话说，10个口腔癌，9个嚼槟榔！可见槟榔的危害不容小觑。

长期咀嚼槟榔会刺激口腔黏膜，导致细胞变异，增加患口腔癌的风险。早在2003年，国际癌症研究中心就把槟榔列为一级致癌物。

目前全国多个城市也已禁止销售槟榔制品，所以请记住，珍爱生命，远离槟榔~

烟酒

烟酒的危害已经讲过很多，这里就不多赘述，一句话，能少碰就少碰！

步健封1386一次性快餐盒可以放在微波炉加热吗 -
干皇龚18245483422 ______ 在不能明确是什么材质的塑料前,最好不要放入微波炉,一般一次性饭盒都不会使用能够耐受高温的塑料(节约成本),否则在高温下受热释放出对人体有害的成分,日积月累,那就不合算了,如果需要热饭菜,最好自备一个玻璃材质的微波炉专用饭盒,把凉的饭菜重新放入其中加热.这样的麻烦对自己的健康而言是必要的!!

步健封1386保鲜盒能加热吗 -
干皇龚18245483422 ______ 这要根据保鲜盒的功能来看的, 有的能,有的不能,比如塑料适合存放一些常规食品,不要装高温食物和加热,玻璃的适合放在家里,不方便携带,不锈钢的可以装高温食品,但是不能放在微波炉加热,毕竟跟食物密切接触的东西,还是注意点比较好.

步健封1386塑料饭盒可以用微波炉吗? -
干皇龚18245483422 ______ 许多上班族选择用塑料保鲜盒自备饭菜到公司,使用微波炉加热.塑料保鲜盒有PP材质、塑料PET材质和PC材质三种,塑料保鲜盒一般是可以放进微波炉加热的,但是要控制好时间和温度;不是所有材质都适合放进微波炉,比如PP材质超过...

步健封1386打包回来的食品可以连盒一起在微波炉加热吗? -
干皇龚18245483422 ______ 最好不要,一般餐馆打包用的餐盒塑料承受不住微波炉的高温,可把饭菜放在微波炉专用盒里或自家的盆子里再加热安全

步健封1386保鲜盒可以加热吗? -
干皇龚18245483422 ______ 不可以,克林莱保鲜盒对然很安全,但是任何保鲜盒都是不可及加热的,因为高温会使保鲜盒的物质分解到食物里,即热应该用瓷器.

步健封1386饭店塑料打包饭盒能长期带饭微波加热吗 -
干皇龚18245483422 ______ 不能,聚乙烯高温有毒, 那种饭盒熔点低 ,它遇热还会融化的! 后的加热饭菜可能和饭盒熔化在一起, 味道也不好,发泡塑料遇加热的油脂会被融解并起化学反应,会产生可致癌有毒物质,食用后损害健康.这种饭盒平时吃是没害的,但拿到微波加热会分解出有害物质,千万注意啊.建议使用微波炉专用的饭盒.

步健封1386必胜客打包的铝箔盒可以放微波炉加热吗 -
干皇龚18245483422 ______ 不可以. 微波炉的使用禁忌: 1、忌用普通塑料容器:一是热的食物会使塑料容器变形,二是普通塑料会放出有毒物质,污染食物,危害人体健康. 2、忌用金属器皿:因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿,微波炉在加热时会与之产生...

步健封1386哪种塑料外卖打包盒可以放进微波炉加热?
干皇龚18245483422 ______ 盒身标注5号PP国际上有通用的塑料分类,一般有1-7的编号.其中5号聚丙烯,带有字母PP标识的,就是耐热最强的材料,微波炉加热的塑料器具常用的就是它.所以在...

步健封1386保鲜盒可以在微波炉里加热吗? -
干皇龚18245483422 ______ 保鲜盒是可以在微波炉里使用.但每次加热时间不能很长,不能超过2分20秒,因为盖上盖,加温的时间会缩短很多.如果你要加热时间长一些就要把盖子留开一点缝隙,不过最好不要用塑料器皿进行微波炉加热,如果超过140度的话PP材料就会释放致癌物质.

步健封1386闫家粥铺的打包粥盒能用微波炉加热吗? -
干皇龚18245483422 ______ 最好不要,虽然是食品级的,但是还达不到可以直接加热的程度,,