打篮球的十大坏处

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打篮球的十大坏处

来源：baiyundou.net 日期：2024-08-04

作者：然然妈妈

想起我们小时候，大人们对于保护孩子视力这件事，好像也不是太重视。那会儿每天写作业到半夜，学校的体育老师也总是莫名其妙的“生病”，长时间近距离用眼，加上没有足够的户外活动时间，造成我们这一代很多人都近视了。以前天天上学，反正大家都戴眼镜，也没感觉出有啥不一样，后来走上社会才渐渐体会到，戴眼镜确实给生活造成了很多不便，尤其是参加体育活动时，视力近视，真的是一个很大的阻碍。

我大学的时候，体育还选修了网球课，最后补考两次才过，无奈~实在看不见球在哪 ~

好在现在眼镜市场也推出了很多适合不同运动类型佩戴的运动眼镜，对我们近视人士太友好了。只要选对了合适的眼镜，上天入海再也难不倒啦。

今天先来跟大家分享一下，如果想进行各种球类运动，选购运动眼镜时，有哪些需要注意的地方呢？

首先，大家一定要明确的一个注意点，就是佩戴隐形眼镜的时候，一定不要进行长时间的剧烈运动。

一方面，隐形眼镜在剧烈运动的过程中，很可能发生错位、跑到眼球后面，难以取出。另一方面，长时间佩戴隐形眼镜，还有可能阻碍角膜呼吸，伤害到眼球。所以，如果眼睛近视了，还是老老实实地选购专业的近视可用运动眼镜吧。

第二，如果选购可以参加球类运动的眼镜，最好选择这种后方有松紧绑带的。跑跑跳跳，或者弯腰捡球时，佩戴都很稳固，不会轻易掉下来。如果是大球类运动，可能还会发生紧急躲避、或身体碰撞等情形，戴这种绑带型眼镜就更安全了。

第三，关于运动眼镜的价位，可以根据自己平时参加运动的频率来选择。毕竟这不是日常使用的近视镜，视力矫正效果和佩戴效果，肯定也不像日常用镜那么舒适。如果每周有3到5天来参加运动的话，可以购买五百甚至千元以上的中高端运动眼镜，使用效果更好。

如果每周只有一次，甚至每个月只有一两次运动的话，购买两三百的眼镜就足够了，等到运动习惯养成后，再升级成更高端的眼镜即可。

接下来给大家推荐三个性价比不错的运动眼镜吧，都是价位比较亲民的，适合刚开始入门运动的近视小伙伴们

眼镜帮宝岛篮球眼镜(可配近视) YJB-A20160215-C3

宝岛是眼镜界的老牌子了,我的第一副近视镜就是宝岛的。这款宝岛出品的篮球眼镜，造型简约大方。配有弹性尼龙绑带，长短可调节，不易掉落，绑带用时间长了还可以更换。

镜框内衬弹韧柔软，还有多个排气孔，方便排汗。镜片侧框是镂空设计，没有立柱，运动时视野更开阔。有三种颜色可以选择。

SooGree运动近视眼镜（可配镜度数）

圣古力专业运动眼镜，同样外观造型很简洁，配有弹性防滑绑带，佩戴舒适。缓冲透气鼻托，柔软贴脸。镜片侧边无框，可以保障开放视野。这款眼镜的式样选择比较多，一共有4种搭配。

益盾（YIDUN）运动眼镜(近视)

如果是运动刚入门的小伙伴,不想投入太多的话,可以先买这款价格比较实惠的。曲线镜框，可以贴合脸型，镜腿内宽也可调节，同样有弹性绑带，保障佩戴牢固。不过这款的硅胶缓冲垫，只有鼻托部分，而且镜片侧边是全封闭的。

以上就是今天的分享啦。关于运动眼镜，如果你也有好的推荐，欢迎在评论区分享呀。

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俞宜琪1962打篮球对人有什么好处和坏处!
杜周咱15326903794 ______ 打篮球主要是个人爱好,好处是锻炼自己身体,培养自己反应能力,团队的互相配合能力,能学习到很多生活经验,队友的默契就是家人默契,不会自己单打独斗.坏处就是不注重保护自己容易受伤,不要太拼命.

俞宜琪1962打篮球的坏处
杜周咱15326903794 ______ 容易受伤

俞宜琪1962打篮球好处与坏处 -
杜周咱15326903794 ______ 打篮球好处:锻炼身体,让自己有事可做.增强身体综合素质,(PS:有些女生很喜欢在篮球场边看男生打篮球的.) 坏处:容易受伤.

俞宜琪1962打篮球有什么坏处 -
杜周咱15326903794 ______ 除非是超级严重的撞击才会有危险,打篮球手指直直的撞击篮球没有什么大的问题,手指不会变短,但是经常这样会让手指关节变粗.我以前不太会打篮球的时候经常这样,现在各个手指关节都有点粗,不过对...

俞宜琪1962说说打篮球的坏处谢谢了,大神帮忙啊 -
杜周咱15326903794 ______ 1、让人身体太健康,想到医院看MM都难;2、让人身法太敏捷,想受点伤流点血,改善一下血液循环都难;3、让人身板太结实,老远看着就像一“熊样”;4、让人个子长太高,整天就一艾菲尔铁塔四处溜达;5、让人体力太强悍,有老婆的会怪你…(你懂的,不解释)

俞宜琪1962打篮球的坏处?
杜周咱15326903794 ______ 易受伤啊但是保护好自己还是可以强身健体的

俞宜琪1962打篮球对身体有那些好处和不好处 -
杜周咱15326903794 ______ 好处就是强身健体学会团结合作交很多球友培养一个爱好坏处就是如果过分打篮球的话对膝盖和腰不好打得太多精力不够上班学习就没精神的适当的打篮球只有好处没有坏处的哈

俞宜琪1962天天打篮球有什么坏处?拜托了各位谢谢 -
杜周咱15326903794 ______ - 你天天做瑜伽有怎么坏处,篮球有益无害,真有坏处就是容易受伤,男子汉受点伤也是正常的

俞宜琪1962打篮球有什么害处?
杜周咱15326903794 ______ 很容易受伤 ,和容易和队友发生矛盾

俞宜琪1962打篮球的好处和坏处打篮球可以长高吗 -
杜周咱15326903794 ______ 篮球运动时,由于肌肉的紧张活动,心脏工作增加,心肌的血液供应和代谢加强,心肌纤维增粗,心壁增厚,心脏体积增大,外形圆满,搏动有力.篮球运动会增强体内营养物质的消耗,使整个肌体的代谢增强,从而提高食欲;另外,还会促进胃肠蠕动和消化液分泌,改善肝脏和胰腺的功能,从而使整个消化系统的功能得到提高,为人的健康和长寿提供良好的物质保证.还会重塑你骨头结构也可以长高的对于人体很有好处的哦

（编辑：自媒体）