抑郁症有哪些表现

记者 孙淑玉 通讯员 丛冰

在大众的印象中，活泼开朗，和抑郁症根本挂不上钩，但其实整天乐呵呵、满脸阳光的人也会得抑郁症。抑郁症有哪些表现？又有哪些常见误区？又该如何调节和治疗？针对这些问题，记者采访了烟台市心理康复医院的专家。

抑郁症就是不高兴？别被抑郁情绪骗了！

提到抑郁症，人们总会与“垂头丧气”“无精打采”“满面愁容”等联系起来。但其实，抑郁症的表现有很多，一些表面看去阳光快乐的人也可能饱受抑郁症之苦，无法从这种传统意义上理解的“心灵感冒”中抽身，以致酿成恶果。

世界卫生组织（WHO）的最新统计数据表明，全球抑郁症患者总人数约为3.22亿人，人口占比估计为4.4%，其中，女性、男性患者发病率分别为5.1%和3.6%。而在中国15岁-34岁青壮年自杀人群中，抑郁症已经成为死亡首要原因，占比达60%-70%；中国每年约有100万人因抑郁症自杀。

如此常见的心理疾病到底是什么原因引起的？烟台市心理康复医院专家介绍称，抑郁症的病因复杂多样，其发病与生物、心理与社会环境诸多因素有关。像生物学因素主要涉及遗传、神经内分泌等；心理学方面，有些人具有抑郁气质，这种性格特征的人就比较容易患抑郁症；另外，现代社会生活紧张、竞争激烈，人们常年工作、生活在压力之下，遭遇应激性的生活事件，这些也都是导致抑郁发作的重要触发条件。

“像情绪低落，兴趣减退，悲观失望，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差。运动改变，比如非常焦躁，走来走去坐不下，或整天坐着不想动。担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。如果这些症状持续两周以上，就有可能是抑郁症。”专家进一步解释称，抑郁症的发病原因往往是多方面的，表现也不尽相同，因此在预防和治疗方面也不能一概而论。

值得注意的是，有关抑郁症的认识至今还存在很多误区。烟台市心理康复医院专家告诉记者，很多人认为“抑郁症就是不高兴”，但这种认识其实是错误的。”不高兴“可能是抑郁情绪，但不等于抑郁症。抑郁情绪与抑郁症不同，抑郁情绪的心境低落持续时间短，不会严重影响生活和工作，经过心理疏导会明显缓解，一般不需服药即可痊愈。但是抑郁症心境低落显著而持久，社会功能受损，不能正常工作，需要进行心理治疗和药物治疗才能痊愈，而且极易导致自伤、自杀，危及生命。

抑郁症无需吃药？规范治疗很关键！

因部分抑郁症患者的表现存在隐匿性，所以这类“心灵感冒”很容易被忽视。其中，最明显的就是阳光型抑郁症，这类患者会把郁闷、委屈、愤怒等情绪掩藏起来，表面上既阳光又快乐，但因长期无法宣泄负面情绪而患上的忧郁症，往往这部分人群更危险。

“抑郁症，尤其是隐匿性抑郁症患者在关注自身躯体症状的同时，一定要关注自身情绪变化，如果发现自己长期出现心情低落等症状，要及时到专业医疗机构进行咨询和诊治。”烟台市心理康复医院医院专家介绍说，抑郁症之所以被称为“心灵感冒”，就在于多数患者是可以治愈的，因此规范的治疗很关键。

针对部分人认为抑郁症无需吃药的问题，烟台市心理康复医院专家强调，抑郁症由大脑神经递质紊乱导致，调整心态、接受心理咨询、寻求家人的包容与支持非常重要，但病情严重时必须通过药物治疗来改善症状。此外，家人和朋友不要一味鼓励患者坚强，这就好比逼一个骨折的人站起来；也别把患者当成特殊人来对待，凡事小心翼翼。对抑郁症患者来说，最好的帮助是“随便”，不给予过多关注，但要督促其服药，同时多倾听和包容，必要时寻求心理医生的帮助。

尽管患上抑郁症会对生活带来很大影响，但烟台市心理康复医院专家称无需“谈抑郁色变”，要学会正确认识和对待自己的情绪变化，若发现自己有抑郁倾向，应及时寻求专业心理医生的帮助，争取早日让自己重新焕发生机和活力。而一旦抑郁倾向严重，开始出现精神病性症状，则一定要到专业医疗机构接受正规的治疗，以免贻误最佳治疗时机。

丘奇享3302抑郁症有哪些具体表现?
崔翰成19313586051 ______ 抑郁症的表现有哪些?抑郁症最主要有三大临床症状,很多人对抑郁症不陌生,但抑郁症与很多时候的＂不高兴＂有着本质区别,它有明显的特征,综合起来有三大最主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制. 抑郁症的表现有哪些?情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望.《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子. 抑郁症的表现有哪些?思维迟缓就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难.患者觉得脑子空空的、变笨了. 抑郁症的表现有哪些?运动抑制就是不爱活动,浑身发懒.走路缓慢,言语少等.严重的很有可能不吃不动,生活不能自理.

丘奇享3302抑郁症都有什么表现
崔翰成19313586051 ______ 抑郁是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍. 抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征,表现闷闷不乐或悲痛欲绝,持续至少2星期,另外还需伴有下述症状中的4项:(1)、...

丘奇享3302抑郁症有哪些症状表现?
崔翰成19313586051 ______ 1.抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望.病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拔.有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安. 2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一.丧...

丘奇享3302抑郁症有哪些症状表现?
崔翰成19313586051 ______ 最大的症状就是有轻生的念头和行动

丘奇享3302抑郁症有那些症状?
崔翰成19313586051 ______ 焦虑,烦躁记忆力下降

丘奇享3302抑郁症的表现是什么?
崔翰成19313586051 ______ 悲观 不愿意与人交流 不自信 现在生活压力很大 其实这种现象已经很普遍

丘奇享3302抑郁症的表现是什么?
崔翰成19313586051 ______ 抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病.它可能会影响你的全身.抑郁症影响到你的思维,情绪,行为和你的自我感知方式.抑郁症亦能在很多方面改变你,例如: 对他人的观感,对工作环境或社会环境感觉,甚至是有关一些诸如你的外...