抓龙筋的时候憋不住怎么办

韶朗邢4797一咳嗽就一股尿!憋不住!什么毛病! - 寻医问药网 - xywy.com
郎豪俭18117836481 ______ 您的症状不排除由于尿道括约肌松弛,当患者咳嗽、大笑、打喷嚏等使腹压突然升高时,尿液可不自主排出,多见于尿道括约肌退行性变引起,可以进行骨盆底肌肉训练来缓解..骨盆底肌肉训练说简单一点就是提肛门锻炼,收缩尿道、肛门和会阴5-10秒,放松后间隔5-10秒再重复动作,逐渐增加训练量.