拉屎最佳时间多长正常

宁方彼2386长期血热是什么原因,吃什么好? - 久久问医
郦纪尝18894917780 ______ 你出现长期血热的现象,有可能是阳气旺盛引起的,或者是喜欢吃辛辣食物导致的,又或者是情绪抑郁,化为火气造成的.如果血热的症状比较严重,建议你可以多吃点凉血的食物,例如:莲藕、苦瓜、冬瓜以及山药等蔬菜,也可以吃西瓜等清热的水果.如果血热比较严重的话,可以吃点清热的药物调理.

宁方彼2386大便一次多少分钟为最佳?正常人每天每次大便多少分钟为最佳?
郦纪尝18894917780 ______ 3-5分钟,不要超过5分钟.

宁方彼2386什么时候排便最好?要注意哪些? - 久久问医
郦纪尝18894917780 ______ 正常情况下,早上排便是最好的.因为胃肠道经过一夜的消化,存在大量的垃圾,此时排便能够减少肠道内的毒素积累,有利于身体健康.需要注意的是,在排便的时候时间一定不要过长,控制在3-5分钟就可以了.排便时间过长的话容易引起痔疮,会对身体造成一定的损伤.

宁方彼2386什么时候排便最好,有哪些注意事项? - 久久问医
郦纪尝18894917780 ______ 正常情况下,建议你要养成每天早上排便的习惯.因为肠道经过一夜的消化蠕动,宿便比较多,早上排便能够降低毒素的积累,有利于身体健康.需要注意的是,在排便的时候一定不要玩手机、也不要看书.排便的时间尽量控制在5分钟以内.便后要注意肛门的清洁,以免造成痔疮.

宁方彼2386大便一般几天一次为正常? - 寻医问药网 - xywy.com
郦纪尝18894917780 ______ 正常的来说是在一个礼拜能保证有两次或是两次以上算是正常了,但有的人一天两次也是比较正常的,但我认为最好,最健康的的次数是1天一次,而且时间也比较固定.