指甲凹凸不平是什么原因引起的

科普 | 指甲凹凸不平有横纹是灰指甲？到底如何科学有效的彻底去除灰甲？？

自从得了灰指甲后，指甲是又黄又厚，指甲周围还有好多碎屑渣，摸着也是凹凸不平，到最后还出现了指甲分层、萎缩的情况……而真菌感染导致的灰指甲非常顽固，解决起来真的很困难！

那为什么越来越多的人会染上灰指甲呢？想要解决它就要了解形成灰指甲的原因到底是什么，这样我们才能做好防护，避免灰指甲加重或者感染！

第一个原因：真菌感染传播，灰指甲通常通过直接接触到感染源而传播，如感染者的鞋袜、毛巾或公共场所的地面。在潮湿、温暖的环境中，真菌更容易滋生和传播。

第二个原因：潮湿环境，长时间处于潮湿的环境中，例如穿着湿鞋、袜子，使用不干净的毛巾等，会增加真菌感染的风险。

第三个原因：受伤或损伤，指甲受到创伤、挫伤或割伤后，可能会导致指甲脆弱，并为真菌侵入提供了机会。

那当我们已经出现指甲增厚泛黄等一些列灰指甲情况时到底该怎么做？我给大家分享一下我自己的康复妙招，在家跟着做就行！

首先就是使用合适抑菌液

灰指甲呢其实就是真菌侵入，想要彻底根除，就必须做到深层抑菌！我到后面用到的时万 立 芙 的抑菌液，它里面含有活血消肿的凤仙花、消du除菌的白芷、能够渗透甲板深处的苦参等一些比较有效的中草yao成分，里面也不添加任何激素。

每次用的时候只需要直接滴在坏甲上就行，味道也不刺鼻，很温和对于我这种容易过敏的人很友好，渗透效果也非常好，大概一分钟就能完全吸收，坚持一段时间效果更加明显，我是一天用三次，到了现在灰指甲也没再出现过，不过到后期更要有耐心啊只要能坚持下来灰指甲一定能被解决！

其次清洁修剪坏甲

除此之外，坚持每天晚上泡脚，尤其是脚趾头和脚指缝容易藏匿细菌的地方要用手仔细搓洗，浸泡15分钟左右就可以了，等指甲变软后用再毛巾擦干，打磨起来就容易了很多，修剪次数不要太频繁，使用过的修甲工具要记得及时消du！

最后就是指甲后期的防护

鞋袜一天一换洗，记得像泡脚桶。修甲工具这类生活用品不要和家人混用，避免交叉感染，同时早上我会摄入鸡蛋、牛奶一些高蛋白的食物，下午尽量吃一些维生素含量高的像橙子、芹菜的新鲜果蔬，长期坚持，能有效促进指甲生长。

经过这几个月的养护，我想提醒大家的是不要因为尴尬一直拖下去，要及时干预，在祛灰过程中一定要坚持用yao，争取早日摆脱灰指甲！！

蓝侧罡3629指甲凹凸不平是怎么回事 - 寻医问药网 - xywy.com
姚卷芝13981154415 ______ 建议检查微量元素是否是缺乏和是否是寄生虫感染.尤其是缺铁和缺锌的可能,当然寄生虫感染也可能导致缺铁和缺锌的可能的啊.针对性治疗才行的啊.如果是寄生虫感染首先应该是驱虫治疗啊.另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊.不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌的啊.

蓝侧罡3629指甲凹凸不平是怎么回事?
姚卷芝13981154415 ______ 指甲是一片角质结构,由多层连接牢固的角化细胞构成,细胞内充满角蛋白丝,所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素,此外,锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要,因此指甲可以反映人体的营养状况.如果维生素、钙质等营养成分摄入不足,就会出现指甲表面不光滑,凹凸不平,没有光泽的现象. 指甲凹凸不平是因为缺钙和锌,平时注意饮食,也可以吃些药品补一下,上面有黑线可以平时多吃一些含铁和红色的食品调理下,不是什么大的毛病,也可以用复方酮康唑软膏 它主治皮肤感染 外用 涂于患处 早晚一次 涂在指甲缝中

蓝侧罡3629指甲凹凸不平是怎么回事
姚卷芝13981154415 ______ 是因为缺锌,要注意补充维生素. 指甲是一片角质结构,由多层连接牢固的角化细胞构成,细胞内充满角蛋白丝,所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素,此外,锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要,因此指甲可以反映人体的营养状况.如果维生素、钙质等营养成分摄入不足,就会出现指甲表面不光滑,凹凸不平,没有光泽的现象. 指甲凹凸不平是因为缺钙和锌,平时注意饮食,也可以吃些药品补一下,上面有黑线可以平时多吃一些含铁和红色的食品调理下,不是什么大的毛病,也可以用复方酮康唑软膏 它主治皮肤感染 外用 涂于患处 早晚一次 涂在指甲缝中

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姚卷芝13981154415 ______ 是因为缺锌,要注意补充维生素. 指甲是一片角质结构,由多层连接牢固的角化细胞构成,细胞内充满角蛋白丝,所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素,此外,锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要,因此指甲可以反映人体的营养状况.如果维生素、钙质等营养成分摄入不足,就会出现指甲表面不光滑,凹凸不平,没有光泽的现象. 指甲凹凸不平是因为缺钙和锌,平时注意饮食,也可以吃些药品补一下,上面有黑线可以平时多吃一些含铁和红色的食品调理下,不是什么大的毛病,也可以用复方酮康唑软膏 它主治皮肤感染 外用 涂于患处 早晚一次 涂在指甲缝中

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姚卷芝13981154415 ______ 是因为缺锌,要注意补充维生素. 指甲是一片角质结构,由多层连接牢固的角化细胞构成,细胞内充满角蛋白丝,所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素,此外,锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要,因此指甲可以反映人体的营养状况.如果维生素、钙质等营养成分摄入不足,就会出现指甲表面不光滑,凹凸不平,没有光泽的现象. 指甲凹凸不平是因为缺钙和锌,平时注意饮食,也可以吃些药品补一下,上面有黑线可以平时多吃一些含铁和红色的食品调理下,不是什么大的毛病,也可以用复方酮康唑软膏 它主治皮肤感染 外用 涂于患处 早晚一次 涂在指甲缝中

蓝侧罡3629指甲凹凸不平是怎么回事??
姚卷芝13981154415 ______ 建议检查微量元素是否是缺乏和是否是寄生虫感染.尤其是缺铁和缺锌的可能,当然寄生虫感染也可能导致缺铁和缺锌的可能的啊.针对性治疗才行的啊.如果是寄生虫感染首先应该是驱虫治疗啊.另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊.不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌的啊.望采纳

蓝侧罡3629指甲凹凸不平是怎么回事?
姚卷芝13981154415 ______ 深圳广济医院黄杰专家提醒:指甲凹凸不平、发白、暗藏身体健康威胁 手指甲凹凸不平有可能是缺铁性贫血导致的,但是更有可能是灰指甲病菌导致了手指甲凹凸不平. 因不注意个人卫生而引发病菌的感染也会导致指甲出现手凹凸不平的情况,如果指甲的症状除了凹陷,凹凸不平之外,还带有变黄,增厚的情况那么就一定是灰指甲,这就需要及时前往医院检查并接受治疗. 手指甲凹凸不平很有可能是患上灰指甲,建议去正规医院做一个真菌检查,若为阴性,可暂按一般的甲营养不良处理,如给多种维生素、锌剂等口服.若为灰指甲,需制定治疗一个系统的方案.深圳广济医院是个不错的选择.

蓝侧罡3629指甲凹凸不平是怎么回事??
姚卷芝13981154415 ______ 根据中医手诊原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大.一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的1/5,边缘清晰.十个手指只要有八个手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有...