指甲变薄可以养回来吗

指甲符合三个特点证明你染上灰指甲了，这几个祛灰妙招或许能够拯救你！

其实去除灰指甲这件事并不难，但是因为它易反复导致祛灰过程比较长，很多人不能坚持，三天打鱼两天晒网，导致灰指甲不但没完全好，还因为耽误了恢复时间而变得更加严重。

作为一个成功祛灰的过来人，我把自己去除灰甲的真实经历，和在这个过程中总结的一些方法分享出来，供大家参考一下！

首先，卫生习惯

第一，因为灰指甲具有非常强的传染性，为了防止感染于他人，一些像毛巾、拖鞋、洗脚盆的个人生活用品一定要及时进行消毒，并且不要和他人混用！

第二，坚持每天洗脚的同时，把袜子用硫磺皂仔细搓洗除菌，鞋子最好两天一换，同时在鞋袜的选择上都要用宽松舒适、透气性较好的，防止汗液不能及时挥发，长时间的堆积造成真菌感染！

第三点，坚持每天晚上洗脚，但不是用水草草一冲的了事，建议在水里添入碘伏，能够有效去除脚部细菌，像是指甲周围和脚趾缝这些容易藏匿细菌的地方一定要用手仔细搓洗，结束后给手及时消毒，以免传染到手部！

其次，坚持用药

我当时用的是一个叫万立芙的灰甲抑菌液，它是一个单独包装的盒子，里面还附带一个打磨指甲的小锉刀，小小一瓶不管是携带还是使用都挺方便的，不用磨甲也不用包甲，直接将抑菌液滴在指甲表面，感觉到凉凉的几分钟就吸收了，基本上按一天两次的频率使用就行！

我是用了差不多一周左右的时间，甲面的颜色就淡了很多，还明显变薄了一些，一个盒用完后刚好一个月的时间，指甲就已经完全恢复了，而且观察了一段时间也没有复灰，到现在依旧是健康有光泽的样子！

最后，饮食方面

在祛灰期间，饮食还是要以清淡为主，尽量避免一些辛辣油腻的食物，可能会加重灰甲伤口，影响指甲生长，平时多吃一些富含膳食纤维、蛋白质等对人体有益成份的食物，有利于指甲创面细胞增长，可以加速指甲生长速度，让指甲变得透亮有光泽。

以上就是我个人的一些祛灰分享，希望可以帮到大家！

秋青药4059在做美甲的时候指甲被削得很薄怎么办 还有救吗 -
闻舍骨17740803282 ______ 等长出新指甲不要经常去做.对指甲伤害好大

秋青药4059一个魔术!一条橡皮筋从两只手指变到另两只手指一条橡皮筋从两只手指变到另两只手指,是在一个手上(除拇指外).我是见别人玩的,只把橡皮筋在手心弄... -
闻舍骨17740803282 ______[答案] = 这个是小魔术 魔术准备: 橡皮筋一个~手~~首先将皮筋放在离拇指最近的两根手指头上~ 用另一只手拉手心的皮筋·然后套有皮筋那只手握住拳头 让四个手指都在皮筋里面 这样~在别人的角度(手背的角度)还是看的是...

秋青药4059手指甲越来越薄了要怎么办啊? -
闻舍骨17740803282 ______ 这种情况考虑手指甲变薄常因为维生素微量元素缺乏有关,可以加强营养,补充维生素微量元素意见建议:建议饮食清淡加强营养,补充维生素微量元素,应用21金维他等药物.

秋青药4059指甲太薄怎么办 -
闻舍骨17740803282 ______ 你好,我的手指甲以前也是一样. 你就让它往长长,一般断过几次就好了. 另外,多吃些花生,核桃之类的东西. 就这样